SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening siłowy.

    Post
    Trening w domu

    pompki w staniu na rękach śmiało możesz dodać. Natomiast przy takim obciążeniu jakie masz średnio widze robienie siadów i wiosła sztangą siłowo. Jaki jest Twój max w ćwiczeniach które wymieniłeś w planie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-12-08 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na zimę za ok. 300 PLN

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli buty porwał bo zaczepił o jakiś kamień to nikt mu kasy nie odda. Przy takich problemach nie ma znaczenia jaki jest materiał. W każdym przypadku będą problemy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2013-11-18 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jaki jest termin zgłoszeń?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2011-05-14 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, pytania i ocena [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są nogi i plecy. Na nie daj 5 serii, na klatkę i barki 4, na triceps i biceps starczy po 3 serie. Co do diety - niektóre posiłki zupełnie bez sensu. W każdym powinieneś mieć białko, ale na pewno więcej niż z 30g szynki. A czy masz coś dodać czy zmienić - to już zależy od tego jaki jest Twój bilans kcal, i czy po zmianach się w nim zmieścisz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2021-12-07 18:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zrobie sto przysiadow przed snem

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest to cardio ktore mi miesnie pali ? Po co wykonywać te przysiady przed snem? Jaki jest cel takiego treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2018-07-26 10:50:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass - naprawdę nie możesz dostarczyć aż tyle z pożywienia, że chcesz brać "między posiłkami oraz przed i po treningu "? Hi-Tec Hyperfusion - możesz mi powiedzieć, jaki jest sens stosowania STACKA w DNT? Podaruj go sobie ogólnie. Masz już NO-SHOTGUN, lepiej dorzuć prostą formę krety. VPX - NO-SyntheSize - bym sobie podarował. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-12-30 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To raczej jest tajemnica producenta, to tak jakbyś zapytał Coca Colę jaki jest udział cukru, syropu i pozostałych składników w ich produkcie, a oni by Ci podali. Gdyby tak było to Hoop cola nie smakowała by tak jak smakuje...... OLIMP Carbo Rulezzz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-02-18 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na cyklu

    Post
    Doping

    Czy zmieni to zależy jaki jest stan być może nie ma potrzeby więc sam pomyśl. U mnie każdy krwiak kończył się lądowaniem na stole operacyjnym tobie pewnie się pofarciło, ale nie spiesz się z treningiem i podbijaniem saaJesteś już miesiąc po urazie więc na operację może być trochę późno Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2021-11-11 13:00:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2021-11-11 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawka dzialajaca nie powinna byc wysoka, ale dawka ktora da sie odczuc faktycznie bedzie spora, btw skoro organizm sam potrafi zsyntezowac ryboze z innych cukrow prostych (albo z glikogenu, nie pamietam dokladnie) to jaki jest sens jej kupowania ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2005-09-13 06:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i ocena cyklu

    Post
    Doping

    [...] głowie zapala sie światełko:) ktoro mówi ze lecimy dalej .Obecnie biorę gh 5j dziennie i igf 1 2 kreski na strone 30 min przed treningiem .Djetke typowo masowa Doradźcie mi jaki jest sens dodania do npp i propa masteronu??widział bym to tak 1-12 prop 150- 200 2ed 1-10npp 100-150 2ed 4-12 master 100-150 2ed i moze do tego tura?? o masteze mysle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2015-04-24 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest plus dorzucania metki w tym przypadku? cos o kortyzol chodzi czy prolaktyne?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2013-02-15 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko że to firmy krzaki, znani producencji nie mogą pozwolić sobie na takie coś, oczywiście że wpadki są i będą a czy nasza Jelfa nie miała? Też miała a wiemy jaki jest standard farmaceutyczny.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2011-02-24 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1 wyniki badan

    Post
    Doping

    Nie był bym tego hgh za bardzo pewny Lodzianin mozesz rozwinac troche? Na co powinienem zwrocic uwage? I jaki jest poziom igf do zaakceptowania? Poradz cos};-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2019-09-27 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-04-21 21:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-04-27 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    dla mnie omka to najlepszy i najpewniejszy towar jaki jest na polskim rynku. w wałki nie wierzę, tutaj można poczytać o wałkach ale ludzie co to piszą są śmieszni, był jakiś temat co chłopaczek twierdził że bił wałka omy bo w 8 tygodni przybrał tylko 5kg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2010-03-28 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodawaj odejmując

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 powtórzenia A SŁYSZAŁEŚ MOŻE O PROGRASJI UKRYTEJ?? mówię , dac napewno ci da , wytrzymałość aerobową i jeśli o taki rodzaj kondycji TO O CZY MOWA WYTRZYMAŁOŚĆ, KONDYCJIA?? DEVIL - PRECYZUJ, BO MIESZASZ... ci chodzi to rób go jaknajbardziej , a jesli nie o to ci chodzi to podaj jaki jest twój cel to coś pokombinujemy i pomożemy TO WOGÓLE...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-07-23 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie.

    Post
    Doping

    Tyle tu piszecie o koksach, nie boicie się efektów ubocznych(np. zmniejszenie jąder) po tym jak przestaniecie brać? Jaki jest sens bycia dużym przez parę lat? Mam nadzieję iż uzyskam sensowną odpowiedź a nie stos bluzg... Camel

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2001-04-16 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadzam sie plecy i barki , troche pracy trzeba wlozyc - wiadomo jaki jest sakrucki bol przy cwiczeniu barkow... brr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2005-03-18 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyniki siłowe w podstawowych bojach, w seriach docelowych? I jaki jest cel ćwiczeń? Masa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-12-21 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)