SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Przygnebienie przez diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paweł, a jaką Ty masz wagę ciała...? I jaki wzrost oczywiście...bo na zdjęciu nie wygląda na to, że pilnie potrzeba Ci diety...(nie obrażajac)...Fota (jak pisałeś) ma 2 lata..więc jak jest obecnie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-02-14 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo jaki to jest model tych butów ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2010-09-27 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj jaki środek/ preparat masz na myśli i jakie dawki chcesz stosować. Iron Horse HIGH KICK dawka 15g tak jest w zaleceniach jak i również tak zostało mi zaproponowane w sklepie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2017-01-31 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - co i jak.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego jaki masz staz bo rekompozycja to naprawde proces dla zawodowcow a i tak wielce kontrowersyjny. Wiec moze po prostu zasotosowac sie do sprawdzonych sposobow i zrobic redukcje , proste a skuteczne. A6W to bzdura , suple zalezy od stazu ale czesciej zbedne dla poczatkujacych niz konieczne. Stagg odpusc sobie doradztwo jesli jest to sredniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-03-03 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki cel cyklu? a dieta policzona jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2013-04-01 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Jak powinienem je stosowac w dni nietreningowe. Sadze ze bedzie to 2, gora 3dni w tygodniu. 3. Jaki jablczan kreatyny polecacie? Chodzi mi glownie o jak najnizsza cene do jakosci. 4. Czy od kreatyny nie przytyje? Dodam, ze pracuje od 8 do 16 na nogach wiec praktycznie codziennie mam jakis ruch, na silownie nie chodze. Dzieki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-07-12 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadeusz HUL - 480 kg !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaki zawodnik i ile najwiecej przysiadl do tej pory ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2003-05-30 11:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałeś takie coś? http://www.sfd.pl/Cukrzyca_a_trening,_jest_jaki%C5%9B_s%C5%82odziutki!!-t283101.html tak więc w Twoim przypadku dieta,dieta i jeszcze raz dieta. Sam trening jeśli o mnie idzie nie musi wiele odbiegac od treningu osoby bez cukrzycy. Zdaje się że w tamtym tekście nie byli zachwyceni "dźwiganiem ciężarów" ale Tobie przecież [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-12-17 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze w polskich domach tluszczu sie nie zaluje ;) te platki nesquik to nie jest dobry pomysl. lepiej owsiane wcinac. chyba nawet taniej wyjda. do kazdego posilku staraj sie jakies warzywka, ewentualnie owoc do poludnia. mama pewnie surowke zrobi ale pomysl o innych posilkach. nie pisales jaki makaron i jakie pieczywo. makaron z maki durum jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-01-13 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na właściwe tory

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wedlug mnie wysoka ilosc wegli jest wskazana bo w pracy biegam z szybami ze tak powiem a szyby okolo =/- 50kg wiec musze miec sile a co do tluszcy to troche mi szkoda kcl na tluszcze. Anubis a co sadzisz o foto jaki poziom zatluszczenia? Zmieniony przez - biszu 123 w dniu 2015-05-22 21:15:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-05-22 21:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thomas Kurz

    Post
    Sztuki Walki

    sorry, ale nie moge jej odsprzedac gdyz jest to jedyny egzemplarz jaki udalo mi sie znalezc :] jestem teraz u rodzinki na swietach, jak wroce to zajmiemy sie ta ksiazka :] aha, podobno empik zalatwia ksiazki na zamówienie, tam tez mozecie spróbowac pozdro Zmieniony przez - Dejw1 w dniu 2008-03-20 21:22:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-03-20 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij profil.jaki masz staz treningowy,masz diete,bez niej nie zaczynaj. ja bym wzial do kretki: 1.carbo. 2.bialko. 3.tauryne. 4.ala(nie bralem tego,ale ponoc jest dobre). 5.glutamine. 6.bcaa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2004-03-09 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, zostanie wydalona, dostaniesz s**czki organizm nie wchłania ZA DUżEJ ilości tluszczu, ale ile to jest za dużo, to już sprawa indywidualna p.s. kiedyś ciężarnym dawalo się szklankę oleju przed porodem do wypicia, zeby miały czyste jelita w razie jakichś komplikacji, zgadnij w jaki sposób się te jelita czyściły :-]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2008-02-22 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało wody - za dużo tłuszczów i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze kreatyna monohydrat zdecydowanie powinieneś zwrócić uwage na to co jesz, ułóż diete redukcyjną z ujemnym bilansem kalorycznym na podstawie postów podwieszonych, a potem daj ją do oceny w tym dziale w jaki sposób obliczyłeś ile masz wody w organiźmie?? aha i nie zajadaj sie solą, bo to nie jest odpowiednie rozwiązanie w Twoim wypadku ....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-05-08 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na listopad

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i jaki z tego moral? Ze to jeden **** czy kupisz mono czy stack. Efekty zaleza od diety i treningu. Stack ma dodatek substansji pompujacym i regenerujacych i dlatego jego cena jest wyzsza. Nastepnym razem pohamuj sie przed wyzywaniem kogos. W ten sposob tylko sie osmieszasz. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-10-11 14:18:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-10-11 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie łaknienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest duzo sposobow zalezy jaki masz cel, jaka dieta ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2006-01-26 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma wiele i tkanki tłuszczowej również, ale procentowa jej zawartość to stosunek mięśni do tkanki tłuszczowej, więc stosunek ten niski nie jest. Jesteś na granicy tego jaki cel warto wybrać na tę chwilę. Osobiście bym redukował około 8 tygodni i wtedy zaczął budować dobrej jakości mięśnie. Wybór jednak należy do Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2022-08-14 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jaki kox do tego co?? Bo dla normalnych to to nie jest... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2003-07-08 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beziglowy aplikator

    Post
    Doping

    [...] pol dnia z gh moze byc gorzej ale jak sie postarasz to na pewno zalatwisz, w aptece u nas zalatwilbys na recepte ale o ile sie nie myle tylko do genotropin, wszystko zalezy jaki hormon chcesz uzyc, nie kazda ampe da sie zastosowac, zreszta gh to najmniejszy problem, cieniutka igla z insulinowki krzywdy jeszcze nikomu nie zrobila, lapiesz skore [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2008-08-31 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy nandrolon IP jest bardzo gesty?i jaki powinien miec kolor??z rory dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2009-12-22 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)