jaki jest

[...] lub wplyw innego hormonu) to zadna suplementacja, czy leczenie nie ma sensu. czasam zglaszaja sie do mnie ludzie, ktorzy sa na bombie i chca zejsc z cyklu, a nie wiedza jaki byl poziom wyjsciowy hormonow. taki przyklad, jezeli np przed cyklem miales estro w gornej granicy, czules sie dobrze, samopoczucie i libido funckjonowalo bez zarzutow, [...]

[...] tez 10 lat.czy wytrzyma-to jedno,ale czy jest to optymalna objetosc-to drugie. a dlaczego ma niby nie robic przysiadow razem z mc,skoro np.100kg go zabija? wzystko zalezy,jaki poziom wytrenowania reprezentuje. dlatego powtarzam to przy kazdej okazji-to tylko nastepny stereotyp,ktory tutaj krazy. bedzie dzwigal ciezary ok.200% masy swojego [...]

jaki to jest tesc? jaka deca (ile mg w 1 ml)? jakie wino (ile mg w 1ml) ?

[...] który się z tą wołowiną je.A jeżeli chodzi o dania to mam na myśli tutaj coś takiego jak smażona wołowina tak jak tam albo kurczak z mixem warzyw na patelnię albo nie wiem jakiś kurczaczek wymaczany w jajku i zmielonych płatkach czyli coś co bardziej wsiąka ten tłuszcz itp.Bo raczej takich potraw na suchym teflonie nie zrobisz.No i chyba takie [...]

klm_ Ma racje.I co z tego ze podziala na Ciebie ?? Wsztstko jest zalezne od brakow w diecie i tego jaki ma rodzaj budowy!Jezeli ma szybki to fakt moze byc Weider ale jest mnostow gainerow lepszych jakosc/cena wg mnie

jaki staż? dieta? ja bym proponował Ci na razie ACT albo FBW ale najlepiej jak się wypowiedzą prawdziwi specjaliści bo ja osobiście to też jestem raczej początkujący, ale do mnie już dotarło, że najważniejsza jest - dieta ;)

Jak masz takie dylematy to cwicz na sucho, ph moga ci wyrzadzic jeszcze wiecej szkody niz saa, bo jak juz pisali wyzej hvj wie co tam jest i jaki w jakim srodku jest stosunek andro do anabol. Poza tym biorac jakies typowo anaboliczne koksy w malych dawkach efekty beda niewielkie raczej, a chyba o nie to chodzi.

'To co nie wolno studentowi pić alkoholu? No to co z życia mam czerpać? Ból?' Pewnie, jak się bawić to tylko z % jaki człowiek 'Czy ćwicząc systematycznie tłuszcz będzie się zamieniać na mięśnie? Czy muszę jeść dużo białka? Jak to jest?' podwieszone posty Cię zapraszają

Witam jabolcokk orjentujesz sie jaki surowiec idzie w C strong1000 chodzi mi o to czy jest to lewoskretna vit C?

j/w niestety to nie jest tak, ze sylwetka zmienia sie w zaleznosci od tego jaki suplement diety wezmiesz;-) czyli w Twoim przypadku napisales, ze spalaczem zalatwisz problem brzucha-niestety musisz uzlozyc diete redukcyjna, i sie do niej stosowac jezeli chcesz pozbyc sie opony;-) z budowa miesni jest tak samo, nie wystarczy bialko i kreatyna, to [...]

jezeli do mnie to bylo to taki jaki bedzie najlepszy a to juz trzeba samemu ustalic ..probowac roznych ja tak robie i wiem ktory dobry dla mnie jest... <<<Champions are Made Not Born>>>

witam. a wie ktos moze jak jest w Antidotum w sosnowcu tzn srednia wieku jaki klimat itd??? bo za jakis czas sie tam wybieram kumpel robi urodziny i chce rozeznac czego sie spodziewac. jak ktos byl niech opisze co to za klub i jacy ludzie.

[...] wypisujesz, szkoda mi czasu. Odpowiedź w temacie wyżej. "FBW w wypadku kulturystów jest dobrą odskocznią lub dobrym systemem jeżeli dopiero zaczynamy trenować. " Zależy jakie FBW i jaki split. Większość tego co robią ludzie w Polsce, nie ma nic wspólnego z rozsądnym treningiem (maszyny, brak pleców i nóg; 30 serii na klatę i bicepsa). I [...]

[...] na mięśnie, jak chcesz rzeźbić w masie mięśniowej to zrób ją. tluszczu sie nie rzeżbu, tłuszcz trzeba spalać. A jak ras przytyjesz to bedzie cie to prześladować do końca "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

Schemat diety jest dobry, ale wiadomo ilość makroskładników musisz już przeliczyć na Twoje zapotrzebowanie. Waga, wzrost, wiek, poziom tkanki tłuszczowej, sport jaki uprawiasz, ile razy w tygodniu?

Cześć. Właśnie aktualnie nie bd treningów na mt ale bd szkolił technikę tego co już jest. Rozciaganie mozesz wplesc na zasadzie: ogolna rozgrzewka, rozciaganie dynamiczne, praca na worku, rozciaganie statyczne. I to jest świetny pomysł ;) Nie pomyślałem o tym! }:-( A jaki worek byś mi doradził?

[...] mnie bez przerwy, a po 1 stretchingach czulem ulge i sam zaczalem sie zastanawiac czy isc na zabiegi, ale pomyslalem, ze zaatakuje z 2 stron :D zestaw cwiczen nie jest jaki bogaty, sam sobie wymyslilem i poprostu szukam jakiegos podwyzszenia lub drabinki, aby bylo na wysokosc pasa i klate na tym noge i rozciagam czworoglowy, potem kalde [...]

[...] i daje w zupę ale za mało czasu mam żeby wymyślać codziennie co innego. A jeśli chodzi o ten trening co robię teraz to odpowiedni jest czy za słaby??? I cel treningowy jaki chciałem teraz to redukcja na 2100kcal żeby spalić tłuszcz głównie z dołu brzucha tak do świąt i potem masa po nowym roku jak dobrze pójdzie?? Na oko po zdjęciach ile [...]

[...] b6 w dużych dawkach. wiem, że ludzie mając ten problem kombinują i chcą szybko działać. rozważną metodą w tym przypadku może być brak działania. poza wspomnianą vit b6 jakiegoś cynku i trochę cierpliwości. w moim przypadku było to trochę ponad miesiąc (1 butla przy 10ml ed. na początku panikowałem i brałem booster testosteronu- novedex xt [...]

i tak wogóle "stódentkat" nie pisz tragedia bo pisałem ze jestem zielony i prosze o pomoc wkoncu od tego jest te forum... a jak masz pisac cos głupiego to nic nie pisz... ty chyba tez kiedys byłes poczatkujacy i wiesz jak to jest wiec jak masz pisac cos głupiego i udawac jaki ty nie jestes... to radze nie korzystaj z tego forum...