jaki jest

Nie wiem jaki masz typ budowy ? ile ważysz ? wzrost ? to też jest wążne

[...] kiszenia się przed tel ) i to w tym wieku . Super. Jak chodzi o cieżary to tak jak kolega wyzej wspomniał nie da się odpowiedzieć na to pytanie czy dobre czy nie dobre i jakimi powinnaś ćwiczyć bo to sa kwestie mocno indywidualne a kolejna sprawa to wązniejsza jest technika , czas pod napięciem TUT a nie stricte sam cieżar . Cwicz cieżko [...]

Poziomie tkanki tłuszczowej w ramieniu? W jaki sposób on ma to określić i po co? Ramię Twoje jest normalne, jak większości innych kobiet. Trenuj ciężko, odżywiaj się dobrze, a cała sylwetka będzie wyglądała coraz lepiej. Być może jednak potrzebujesz wsparcia od strony psychiki. Tutaj widzę największy problem. Warto poczytać więcej w podobnej [...]

[...] kloce zapewne znasz wszystkie ruchy HOT SOAUCE'a itd. i pewnie potrafisz je wykonac lepiej niz on wsady walisz lepsze niż MAIN EVENT (swoja droga jak jestes taki madry to jaki byl pierwszy wsad MAIN EVENT'a gdzie i w jakim on byl wieku) czy VINCE CARTER?Dobra nie kloce sie bo to nie da rady na takich ludzi po prostu beda trzymac sie przy swoim [...]

[...] i jeszcze jedno nie mowcie mi ze mam robic rzezbe bo dlamnie jest zawczesniej...wiec jak juz mowilem jesli chcecie sie wypowiadac to konkretnie a swoje komentarze jaki to ja jestem glupi itp zachowajcie dla siebie bo sadze ze sami inteligentami nie jestescie... PS.Jeszcze jedno umnie zeby przytyc chciasz 3 kilo to jest katorga nie moja [...]

[...] jest prosty: 1.Trenując naturalnie,osiągniesz taki poziom masy mięśniowej(zakładając,że współpracujesz z organizmem dając mu wszystko,czego to tego rozwoju potrzebuje),na jaki pozwoli Ci Twoja osobnicza wydzielniczość hormonalna. 2.Koksując,powodujesz wielokrotne zwiększenie poziomu hormonów,a co za tym idzie budujesz większą masę [...]

[...] sie. tylko raczej z wit z pozywienia nie mozesz nic zrobic bo one tam sa naturalnie i juz. taka ich natura. natomiast do tabletki swiadomie sa dodawane poszczegolne wit wiec jaki sens placic za cos co sie gryzie z soba bo napchane wszystkie byle Kowalski zobaczyl ze na etykiecie jest x witamin i juz oczka sie swieca bo produkt ma wszystkiego po [...]

Pięknie, przynajmniej SON sie przyznał, a nie udawal jaki to jest wspaniałomyślny :) SON nawet jakbym chciał to bym Ci raczej nie odesłał, bo otworzyłem to drugie opakowanie aby sprawdizc czy to nie była jakaś podpucha z tym drugim opakowaniem PYRUVATE "gratis" :)

[...] wrzuciłem arty bo ta stronka najbardziej z jajem opisuje co i jak,w końcu stop syjonizmowi a cyklistom trzeba po zabierać rowerystronka nakierowuje na tok myślenia taki jaki zauważyliście ale gdyby miała kłamać to sama siebie by kompromitowała a ponadto kolejne informacje były by nie rzetelne itd.zapomnieliście o illuminatach czy jak im tam [...]

wszystko jest dla ludzi. mówi się, że jeden dzien bez diety - nie zepsuje tego na co pracowales 2 miesiace (czy jakos tak, ale sie mowi). nie wiem jaki macie "cel" ale jesli jest to rekreacja - a nie wiążecie z tym przyszłości (mowie o kulturystyce jako zawodzie) to musicie wyluzować. Ja sam nie pije - od 156 dni ale głeboko wierze, ze te 3-4 piwa [...]

czyli bedzie potrzebne uzupełnienie, bo ja sie na diecie nie znam :( a jeszcze ostatnie pytanie o te kreatyne, nada sie do mojej kuracji, napisalem jaki cel... czy moze pogarsza wyglad i jest polecana ale na masie

hm...spoko czytalem te linki ale wiesz co mnie denerwuje ze jak czytam jakis post czy arkukul z gazet to wszedzie jest napisane cos innego a sam nie jestem sobie wstanie odpowiedziec jaki trening bedzie dla mnie dobry i daltego sie zwrocilem do Was z tym pytaniem :) jest to pewnie spowodowane moja niewielka wiedza na temat kulturystyki ale za odp [...]

W tym temacie niema zadnego kłamstwa Poprostu trzeba umieć operować półprawdami... wtedy mozna powiedzieć że Mega Mass jest dobry na redukcje jeśli sie to ładnie udekoruje w słowa może średni przykład ale ;p jedyny jaki o tej porze wymyslilem Aaa Bastian... Co ma kreatyna do ropy naftowej xD Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-08-16 10:06:54

[...] w dniu 2021-09-16 14:29:35 Nie chciałbym ucinać węgli bo je bardzo lubię. I mam jeszcze 2 pytania. Czy warto dodawać tłuszcze skoro suplementuje dodatkowo omegę 3? I jaki rozkład makroskładników według ciebie byłby lepszy ? Na pewno tłuszcz podbiłbym do tych 70-80g co najmniej. Na redukcji jest to ważniejsze niż cukry czy węglowodany, [...]

co to za pytanie jaki animal jest najlepszy ? kazdy jest na co innego

a jaki ryz jest w tych waflach?? bo wyczailem w tabeli, ze dmuchany jest duuuzo lepszy od glkozy po treningu - jesgo IG wynosi 133 czyli wchlania sie ponad 1/3 raza szybciej do wgladu tutaj http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 chyba sie przerzuce na taki ryzyk

nie rozumiesz - nie chodzi o to jaki masz wynik ale o ile podniosło, ktoś na bombie może mieć np. 110, ale przed bombą 105, inny na bombie podobnie jak Ty ale przed bombą blisko 0, sam poziom nie jest jedynym wyznacznikiem, bardziej się opieraj na wzroście

ScarFace94 ile spożywałeś do tej pory i jaki był rozkład b/w/t? To jest jedyny punkt odniesienia do nowej diety

[...] man and the fish. The horse thinks, the cow thinks, the sheep thinks... The fish doesn't think. The fish doesn't think because the fish knows everything. To jest najmniej abstrakcyjny komentarz na jaki mnie stać. Ps. Matrix-jiutsu jest jeszcze lepsze tylko mają drogie kimona i koszt treningu rośnie niesamowicie. Te wszystkie czarne skóry...

[...] thinks, the cow thinks, the sheep thinks... The fish doesn't think. The fish doesn't think because the fish knows everything. To jest najmniej abstrakcyjny komentarz na jaki mnie stać. Ps. Matrix-jiutsu jest jeszcze lepsze tylko mają drogie kimona i koszt treningu rośnie niesamowicie. Te wszystkie czarne skóry... " Leżę i kwiczę Dzięki [...]