jaki jest

[...] na przykład 100 g odżywki momentalnie wie, że w tej porcji jest taka a nie inna ilość danego aminokwasu. Porównywanie profilu aminokwasowego przedstawionego w ten sposób z jakimś idealnym profilem określonym dla 100% białka jest błędem. Zawsze odnoszenie się do realnych zawartości poszczególnych aminokwasów w odżywce da niższe wartości niż w [...]

[...] Jest jedna rzecz która mnie martwi: - czeka mnie około marca może kwietnia operacja szczęki... I jak można się domyślić moja dieta wtedy upadnie bo jedyny pokarm jaki będe mógł przyjmować będzie musiał być w formie płynnej podawany słomką, troche mnie to martwi bo nie po to zapieprzam teraz chodzę na siłke, żeby po operacji to [...]

Czy 100 km w 24 jest trudne? Oj, zależy jaki teren. W maju miałam bieg górski, ostatecznie 112 km i 18 godzin - ale trasa nawigacyjnie łatwa, dobrze oznaczona. Koleżanka, szybsza ode mnie i silniejsza, młodsza - 100 km na BNO robiła 23 godziny (Kierat).

[...] Ciemne pieczywo - co to wg Ciebie jest? Bułka razowa, żytnia, pszenna barwiona palonym ziarnem, żeby wyglądała na ciemną? Makaron zwykły czy razowy? A może z pszenicy durum? Ryż jaki? Parboiled, basmati, jaśminowy, brązowy? Zwykły biały to kicha. Musli? Jakie? Parówka?! Wierzysz w to, że tam jest 90%mięsa %-)? Za dużo rozbieżności Proszem Pana.

[...] to jest tak by robic swiece i opuszczac nogi trzymajac tylek w powietrzu? supermany , tak - http://www.5min.com/Video/Core---The-Superman-18630870 ? rollout nie moze byc z tym taki kolkiem z patykami po bokach ? jak ze sztangielkami to robic? no i russian twist w jaki sposob na skosnej? boks z cieniem to moze byc poprostu bieg bokserski?

[...] sterty testoow, nowinki ze swiata soopli, medycyny etc.? ile osoob wie, gdzie szookac /a nie brac za aksjomat info od prodoocenta/? jesli tak bardzo razie cie sposoob, w jaki zdobywam i podaje informacje, dlaczego sam tego nie zrobisz – mimo ze, jak piszesz, zagladasz regoolarnie? „Nie chce byc zle zrozumiany ale jesli [...]

JEST SPOSóB żEBY SIę PRZESPAC Z KAZDA KOBIETA!!! JEDEN I W 100% SKUTECZNY!!!! PYTACIE JAKI ?? !!! WYSTARCZY SIę Z NIą OżENIć nIEKTóRZY MóWIą żE NAJOCZYWISTSZE SPSOOBY Są NAJLEPSZE... CO TU DODAć: śLUB - prawie jak podryw.....

[...] a tak powaznie to wymyslilem sobie ze moglbym zrobic we flashu programik ktory by mierzyl nam bf udostepnil bym go na serwie i kazdy by mogl sciagnac... i tu pytanie do was jaki kalkulator w necie uwazacie za najbardziej wiarygodny i najlepszy? na jego podstawie powstalo by moje dzielo , i pytanie glowne czy oplaca sie wogole zawracac sobie [...]

no i kasa moja bedzie mono na ostre ladowanie cykl zaczynam za tydzien na mono+tcm a sponsorem tego cyklu nie jest zaden sponsor, tylko KOCHANA POLSKA REPREZENTACJA Dzieki Wielkie Polsko:*:* PATRIOZTYZM GÓRĄ jescze giertych za 2 lata wprowadzi przedmiot"Patrioztyzm" jaki ma zamiar i beda pewniejsze wygrane joljol

jest tu kto ? ło Bozicku jaki gorac , a ja wciskam w siebie kasze i tunczyka umieram

[...] specjalnie ma przyjsc na jedna z moich lekcjii sprawdzic czy mam identyfikator ale nie bede mial...bo nawet jak bym chcial,to nie mam zdjecia a najlepsze jest to,ze nie wiem jaki dodatkowy przedmiot na maturze wybrac... chcialem rozszerzoną biole,ale tera w ostatnim roku nie mam jej...i duzo zapomne...a indywidualnie nie mozliwe zebym sie nauczyl [...]

hmm ciekawe podejscie, cos racji w tym jest ... banan jaki cykl robisz?? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-29 23:19:05

no niestety jaki fart,ze wczoraj nie zdazylem do buka bo bym wtopił (chcialem dac na haasa, murraya oraz blake'a) no ale dzis jest kolejny dzien , trzeba obstawic cos pozniej bo turniej sie zbliza ku koncowi

[...] być sporo, bo chcę go trochę zbudować, no i brzuch. Nie wiem w takim razie, na ile ja tego białka potrzebuję teraz i ile będę potrzebować go po Insanity. Ja nie chcę budować jakiejś wielkiej masy. Nie chcę po prostu mieć tłuszczu na brzuchu, uda mają być szczupłe, tyłek zrobiony i mięśnie zarysowane na całej sylwetce z naciskiem na brzuch i nogi. [...]

Kombinator z Ciebie hehe a jaki planujesz wynik zrobić w koszuli? Kombinuję ponieważ to nowy model TITAN KATANA którego jeszcze nigdy nie miałem na sobie...wymusza całkiem inny ruch sztangi , niż ten jakiego kiedyś się uczyłem w starszych modelach. Ten start w EQ to taki trochę zwariowany pomysł , ponieważ pod wyciskanie w sprzęcie powinienem [...]

[...] na tym , że prowadzący spogląda wtedy w tabele Rekordów i potwierdza to ....hmmm . A ponieważ w tabelach cały czas jest błąd to prowadzący zapewne odpowie mi , że rekord jest wyższy niż ten jaki ja zgłaszam ....czyli np.215kg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/22/2019 9:30:02 PM Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/22/2019 9:31:31 PM

[...] ponieważ mam teraz mnóstwo spraw na głowie. Oczywiście ćwiczę, ale nie mam nawet czasu, aby odpalić kompa. Następny tydzień postanowiłem przećwiczyć jeszcze z takim ciężarem jaki mam teraz :-) Hmm, to zależy jaki pułap jest dla Ciebie dobrą ceną :-) Ja przeważnie nie traciłem ani grosza na judogę, ponieważ zawsze znalazł się jakiś sponsor za [...]

[...] wymiary posprawdzać. Najwyższa pora bo po tej długiej przerwie nie mierzyłam się bo się trochę bałam No ale cóż, będzie co ma być obliques żeczywiście jest lepiej jak są jakieś kobitki na forum dla mnie motywacją była Dagmarka - już jej tu nie ma, więc miło mi, że mogłam pomóc. Byłam na twoim blogu i oczy mi wyskoczyły z orbit bo na prawdę [...]

[...] :-). Słowo o teście Black Devil Test rozpocząłem od piątku i biorę zalecaną dawkę przez producenta na noc przed snem. Czyli mam za sobą 5 dawek. Póki co jedynym efektem jaki zauważyłem jest poprawa jakości snu - spałem w weekend jak dziecko i nic nie było w stanie mnie obudzić. Poobserwuję dalej żeby stwierdzić czy to nie była przypadkiem [...]

[...] dyspozycji kuchnię na dole "pensjonatu" i dlatego,że chyba tylko ja tam chodzę to dziewczyny z recepcji wiedzą kto ja jestem |-) Od następnego tygodnia ruszam z treningiem jaki podesłałem we wcześniejszym poście. Pytanko: Czy jest sens brać BCAA w dni nietreningowe? TRENING - SUPLEMENTACJA -Olimp Vita-min multiple sport DIETA [...]