SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • xpand czy no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno to jest stack kreatynowy drugi to No Booster ze sladowa iloscia kretki o ile dobrze pamietam 1 g CEE , pytanie bylo co lepsze, ale pod jakim wzgledem, jaki jest cel? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-07 16:52:04

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2006-11-07 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie suplementy w wieku 16lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno powiedzieć czy jest ok tzreba by zobaczyć jaki jest podział btw, kalorycznosć, najlepiej zrobić zrzut.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-10-08 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ???????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    używaj ołówka z kartką to jest znaczek edycji. Zdjęcia do niczego, na jednym kawałek reki na innym brzucha. A tak ogólnie to po 4 stronach tematu jaki jest obecny problem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2015-10-13 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny i ew. korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jaki jest przelicznik mleka z ml na g. zjedz 4 jajka. musisz zjeść wartościowy posiłek PO treningu. Lepiej zrezygnować z carbo niż z normalnego żarcia. jedz na 1.5h przed treningiem i powinno być OK. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-22 18:53:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-04-22 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SFD Leucine CarboXplus***

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie tam ciekawi jaki jest skład i proporcje węglowodanów użytych w produkcie ? ja firma to produkuje ?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2010-08-27 09:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gainera,jesz kiepsko dlatego masz słabe efekty.Skoro jesz na mieście brak ci na pewno dobrego białka,dobrych węgli jak i tłuszczy.Nie wiesz ile spożywasz kcal ani jaki jest rozkład b/w/t naprawdę jak nie ogarniesz diety to na cyklu zrobisz parę kg ale pewnie wody i po cyklu wszystko poleci.Dieta w tym sporcie to 80% sukcesy reszta to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-11-17 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające boczki - co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapotrzebowanie mam w przybliżeniu ~2900-3000 tys i trzymam się tego. Jeżeli przekraczam to minimalnie a jeżeli schodzę poniżej to bardzo rzadko (dni gdzie jestem krótko w domu etc). Próbuję długo już coś zaradzić tym boczkom (próbowałem redukować ale na nic mi to jak zobaczyłem jak tracę potrzebne mi kilogramy z całego ciała)... Jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2013-05-10 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] je i wypijam z wodą, tak jest prościej, ale mam nadzieję, że nie zmienia to zbytnio IG 4. I teraz, po zmianie dietki troche sporo doszły tych ryży itd ;-P Może są jeszcze jakieś inne, dobre źródła węgli, albo może jakiś sposób, żeby wcisnąć łatwiej to wszystko w siebie ? BTW. Źródła węgli w diecie teraz mogą być ? 5. Hmmm...I tak wgl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-04-21 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/siła

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej sie porzadnie zastanow jaki jest sens cwiczenie tak malych parti jak bic czy tric na osobnym treningu,nastepnie zastanow sie nad liczba seri w twoim planie 10 seri na bic 12 na tric(wiecej niz na nogi) nie mowiac o tym ze te miesni mocno pracuja w innych cwiczeniach,pozatym brakuje ci takich cw jak MC, przysiad.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-06-09 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zaczołem cwiczyć dla samego siebie żeby nie wdawać sie w głupie towarzystwo (alkochol, narkotylki itp.) Mam przynajmniej jakies zajęcie. To podnosi własny autorytet dla samego siebie. Bo jaki jest sens iść na "Ciułała" z kolegami jak mnie np. mogą złapać czy coś ? A na silce najwyżej sie zabije ale przy dobrych zamairach. Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2004-08-04 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    jest temat do zadawania pojedynczych pytan. nie zasmiecaj dzialu takimi glupotami!!! idz na silownie. tylko jaki jest sens cwiczyc 1-2 miesiace a potem to przerwac. nic nie osiagniesz przez ten czas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-07-19 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która meta?

    Post
    Doping

    jeszcze jakiś tydzień temu słyszałem że wstymano produkcje dobra może do mnie jeszcze te wieści nie dotarły a ruska na rynku cały czas jest w liskach i wem że to w 100 % dobry twoar i tani 40 zł za 100 tab w polskiej 80 zł za 100 tab naposim to zalerzy czasem zdarzją sie wał a z bionabolem bługarskim to loterja może być od 2,5 do 5 mg a może być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2005-08-27 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest adres tej strony z chin z tymi prochami

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2009-07-19 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Już dawno zamierzałem zacząć podlinkowanym programem i najchętniej nim bym ćwiczył, ale jaki jest sens wykonywać źle technicznie przysiady czy mc ? Ze wglądu na wady kręgosłupa nie jestem obecnie w stanie zrobić prawidłowego przysiadu (albo robię go zbyt płasko albo z mocnym oderwaniem pięt i sporym wychyleniem kolan).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-04-04 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka minut, pytań 8. Wynik ankiety od razu - wystarczy podliczyć zdobyte punkty. Wyniki ankiety będą przydatne jako jeden [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13979 Data: 2009-06-06 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki brata

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki jest sens wstawiania fotek po 3 miesiącach treningów? TY może widzisz postęp, bo ćwiczysz z nim i wiesz jak wyglądał przed zaczęciem treningów, ale dla nas jest chudy i nie mamy tu czego oceniać pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2007-04-10 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój poziom zero? Bo chyba mi umknęło. Dziwnie nieco, że na takiej kaloryczności obwody stoją. Robiłeś podstawowe badania ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2017-04-12 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabijewski jest jaki jest ale jezeli chodzi o meskie hormony to naprawde dobry specjalista. Co ciekawego Ci powiedzial?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-02-24 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlapani za handel

    Post
    Doping

    ja pier....e ciekawe, jeden z nch dal poreczenie majatkowe lol , no i po underze , metka i test , tak oxa ladna mi oxa hehehehe odchodzi mo coraz dalej idea zabawy w to wszystko jeszcze raz po dlugim offie jaki jest caly czas.............

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14620 Data: 2007-11-14 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle że dalej nie wiem jaki jest mechanizm zatrzymywania wody obojętnej..sądziłem że wszystkie diuretyki wywołują ten sam podstawowy efekt czyli eliminuja z organizmu nadmiar sodu a z nim wodę edit Kaz ktoś kto myśli o diuretykach chyba powinien mieć rozeznanie za co się łapie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-11-26 16:54:29

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13404 Data: 2005-11-26 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)