SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jaki sens takiego tematu? "Talent" nie jest wartością obliczalną, tak samo jak "sukces"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2016-09-28 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego klata jest dwa razy ? jaki staz wiek itd... ankieta i miedzy kolejnymi dniami treningowymi powinien byc co najmniej jeden dzien na regeneracje Zmieniony przez - buakaw w dniu 2008-08-26 10:45:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-08-26 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    klata najgorsza pod jaki wzgledem ? ze opornie idzie ? to nie masz sie co przejmowac i robic priorytetów z takim stazem bo to działa w druga strone! z takim stazem mozesz sprobowac FBW, a jakim treningiem cwiczyłes do tej pory? wrzuc go tutaj zobaczymy! moze problemy z klata to wynik złego treningu? a diete masz ? bo to takze moze byc wina a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-08-26 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to jak przesiąść się z malucha na bolida nie wykorzystasz potencjału tego środka. ankieta jest po to aby ją wypełniać całą a wpisać dietę i jej rozkład to pół min roboty to napisz ile jesz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2015-03-15 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK, KIEDY, ILE?

    Post
    Doping

    CZE YARNIE WIDZE ZE TUTAJ TAK JAK NA INNYCH DZIAŁACH NIE MA ODPOWIEDZI NA TEMAT TYLKO WYMYSŁY, ZE BEDZIE BRAŁ ITD ALE ON NIE ZADAL PYTANIA ILE CYKLI ZROBI W ZYCIU TYLKO ZADAL PYTANIA JAKI CYKL MA SOBIE ZROBIC.WIEC DECA I SUPER ANABOL JEST SPOCZKO TEZ TAK UWAZAM:)) W SUMIE JAK NIGDY NIC NIE BRAŁAS TO MOZESZ SPRUBOWAC SOBIE VINSTROL 2MG ALEBO 5 MG. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2002-08-14 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac po cyklu mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moge brac kreayne w ten sposob? faza nasycenia 0,3g/kg masy ciała/dzien faza podtrzymania 0,03g/kg m. ciala/dzien jest o tym artykul: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html Jaki konkretnie produkt bylby najlepszy na 5 tygodniowa przerwe do ok 100zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2007-06-03 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed powinien mnie uchronic przed prog.?? czy dawke podnisc?? lub dorzucic cos?? nadmienie ze przez 7dni bralem m-drol po 1caps, dzisiaj jest 8dzien i biore 2caps ed. i tak przez kolejne 3 tygodnie, ale za tydzien chce dorzucic epi. saidy po bromocryptynie sa do wytrzymania?? jaki sa konkretnie?? Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-13 22:59:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-12-13 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia. Co kupić ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekawe są te propozycje :) drążek już mam więc trochę kasy zaoszczędzę. zastanawiam się jak zrobić sobie wyciąg albo jaki kupić sprzęt (może jest coś gotowego) żeby go zrobić ( na dobrą sprawę to tylko dwa kółka, linka i karabińczyk) Jeśli chodzi o ciężary to gdzie najtaniej je kupić ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-10-07 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki najlepszy to niewiem bo jest wiele opinii a ja jadlem tylko 2: gain bolica i w sumie polecam ? dlaczego? bo dobrze smakowal i dobrze sie rozpuszczal hehe. Natomiast moge Ci zdecydowanie odradzic GAINER 737 <- nie kupuj tego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2007-11-25 15:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszym krokiem jaki należy zrobić jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Aby sprawdzić dietę, podstawowe informacje na Twój temat są niezbędne. Link do artykułu na ten temat znajdziesz w wypowiedzi powyżej. Poza tym, dietę należy wrzucić zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2021-04-08 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA POMOC!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Czy jest to dobry pomysł, a może za szybko?" to zależy od Ciebie jaki cel chcesz osiągnąć i od tego jak teraz wyglądasz, czy jesteś zalany czy nie. W profilu widzę masz 65kg przy tej wadze szedłbym na mase, no ale jak wspomniałem zależy od celów A co do reszty pytania to tak jak Makaveli pisze dieta z ujemnym bilansem kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-04-29 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Po pierwsze jak się odżywiasz? Po drugie jaki masz sprzęt/możliwości? Po trzecie jeżeli Cię to zainteresuje, to ściągnij sobie książkę: '' Sztuka kształtowania ciała ". Jest to fajna książka o Bruce Lee, który przekraczał wszelkie granice i schematy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2015-01-31 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek dla początkującego

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wszyscy chcą taki zestaw montażowy dołączać tłumacząc się tym że nie każda ściana/sufit jest z identycznego materiału i nieraz kołki/śruby mogą się nie sprawdzić Aczkolwiek w każdym budowalnym markecie dobiorą Ci odpowiednie kołki i śruby jak im powiesz w jaki materiał chcesz to wkręcać.... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-11-18 21:21:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2017-11-18 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdybyś omlet jadła na śniadanie?:) a jaki omlet? po treningu zostaw tak jak jest:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2016-03-20 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy nacjonalne. Jakie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odniesc wrazenie ze to jest w sprzecie bo kto tyle na golo siądzie? Napewno nie mlodzik, ale patrzac w rekordach nordyckich na np.: 240 w wyciskaniu tez mozna sie zastanawiac. Z jednej w polsce najwiekszy ciezar jaki wycisnieto w subjuniorach to 195 z drugiej strony nasi polnocni sasiedzi maja duzo mocniejsze wagi 125 i +125 stąd watpliwosci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-07-16 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na cyklu jak byłem z prolo to tylko raz w tygodniu biegałem w niedziele.Nie macie pojęcia jaki był power w poniedziałek na siłce.Organizm za***iście dotleniony i pobudzony jest po takim czymś.Dlatego za bieganiem na cyklu oczywiście bez przesady

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-05-23 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery Universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram smak jest debeściarski, najlepszy jaki jadłem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2004-12-24 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK i rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do kopnięcia bocznego, taki szpagat w powietrzu? Moim skromnym zdaniem, szpagat nie jest potrzebny. Co do czasu to tak jak wyżej, zależy od Twojego organizmu, sposobu w jaki będziesz się rozciągał i wielu innych zmiennych. Myślę że trening ogólnorozwojowy będzie spoko. Gibkość, szybkość, wytrzymałość, siła. Gibkość - rozciąganie (siad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-09-30 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i kumple z osiedla

    Post
    Galeria Zdjęć

    hłe hłe niezle zdjatka lap sogacza , a tak na marginesie to nie ma lancucha na prowadnicy no i to jest pila STIHL jaki model 023 025? smirec to dopiero poczatek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2002-11-26 17:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zarzuc jeszcze kilka info co sie kazdemu przyda - gdzie jestes dokladnie - ile cie to kosztowało, orientacyjnie jaki koszt takiej wycieczki jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-09-24 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)