jaki jest

Nie wiemy nic o Tobie, nie piszesz ani jaki staż treningowy, ani jaki trening, jak z dietą stoisz i ile razy trenujesz każdą partię. Mozliwe że technika leży przy klatce stąd słaby progres jest ale to tylko gdybanie na obecną chwilę. Jak masz pytania to pisz troche więcej o sobie nie jesteśmy jasnowidzami pozdr :)

1. Sposób w jaki dotychczas stosowałeś suplementy może nie jest w pełni zgodny z obecnymi trendami ale dość ciekawy i nie za duże dawki kreatyny które stosowałeś prawdopodobnie intuicyjnie są dobre. Najczęściej bierze się kreatyny za dużo. Dobra kratyna w dawce od 2-5 g doskonale działa i nie obciąża organizmu. Czystą D-Ribozę od razu sobie [...]

średnio. polski 73, angielski 94, matma podstawa 94 , rozszerzenie 90, fiza rozszerzenie 72, infa rozszerzenie 68. z fizy i informy liczyłem na więcej trochę, na matmie zawaliłem jedno pełne zadanie, więc to jest chyba maks, jaki mogłem mieć. może się dostanę gdzieś tam na jakąś polonistykę

Jaki twaróg jest najlepszy na włączenie go do diety kulturysty . Chudy czy półtłusty bo chyba raczej nie tłusty a już na pewno nie wieczorową porą ?

No okej, ale jaki spalacz jest dobry? Jaki działa,bo podobno większość z nich niestety nie działa. Pozdrawiam

[...] i zauwazasz ze przy tej masie moglbys byc silniejszy. -strategia walki: albo walczysz "na kondycje", albo na zaskoczenie przeciwnika zdecydowanymi technikai. -jaki miales powod by zaczac treningi na silwni? Przypominam ze brakuje ci sily by np wyniesc przeciwnika. Technika swoja droga... -na koniec moje doswiadczenia: zaczalem [...]

[...] z Tribulusa, zawierającym aż 95% saponin steroidowych. JAK DZIAŁA TESTOSTERON? Aby dobrze zrozumieć specyfikę wpływu testosteronu na organizm musimy najpierw poznać w jaki sposób jest on produkowany. Znajdujące się w jądrach komórki śródmiąższowe (Leydiga) pobudzane przez hormon luteinizujący (LH) wytwarzają codziennie około 6–7 mg tego [...]

[...] byłoby zjadać dwa duże posiłki (śniadanie powiedzmy 1000kcal o 9:00 i kolację potreningowo 1000kcal o 21:00), niż cztery w ciągu dnia jak do tej pory. Ale zastanawiałam się, jaki to będzie miało wpływ na metabolizm, czy nie obciążę go dodatkowo i czy nie będzie "magazynował" na zapas, bo kolejny posiłek dopiero za kilkadziesiąt godzin... Nie [...]

- ankietę musisz wypełnić - przydałoby się jakieś AI, ale to zależy od poziomu estrogenu, jaki będziesz miał za tydzień dwa, ale raczej wywali - po co zbijać DHT, jeśli nie ma jeszcze efektów ubocznych (czy to tylko blokuje receptory czy coś takiego a nie zbija?)? - dlaczego nie brać HCG od razu? - pytanie, czy trzeba się martwić jest bez sensu, [...]

Progres jest, i to jaki ;]

matfil jak to jest na zawodach w WL jaki rekord w jakiej wadze jakie minimum trzeba by znalesc sie w pierwszej trójce tak zapytam

[...] w maju 2009 a pozniej spotkali sie tego samego roku w grudniu na finale i wtedy Schilt mu sie odplacil go zbil jak psa okrutnie. Ale w tych walkach pamietam bylo widac jaki handycup daje Schiltowi masa ciala duza w polaczeniu z sila Hari walczy typowo "powerem",dynamika ciosu i musial mimo to ladnych pare celnych cepow zapodac [...]

[...] ćwiczyć siłowo, jak ja to mówię na podtrzymanie, tego co osiągnąłem. Czyli BCAA i białko oraz dieta z misusowym bilansem no i bieganie plus trening siłowy. Tylko nie wiem jaki plan na ten trenig? Co myślisz? Ciągnąć dalej to samo czy zmiana, pasowało by mi 2 razy w tyg, najpierw trenig siłowy ( najlepiej w domu) a po nim bieganie.. Zmieniony [...]

[...] kino zachodnie. Jego styl w przeciwieństwie do stylu Chana jest niezwykle widowiskowy pod względem technicznym ( świetna seria "Dawno temu w Chinach" ). Sposób w jaki ten facet się porusza jest raczej nie do osiągnięcia dla zwyczajnego człowieka - to jest po prostu NIEWYKONALNE. Jeśli ktoś nie widział go w akcji to odsyłam do któregoś [...]

[...] "ale Kowalski ma fajne przywodziciele, ja tez chce takie, chciałbym ich dotknąć " czy cos w tym stylu... Owszem istnieje cos takiego jak podziw dla pracy, wkladu jaki drugi sportowiec wyrobił formę, porównywanie sie jest głęboko zakorzenione w ideii sportu, współzawodnictwa. Więc nawet jesli pan X mówi że Pan Y ma świetne prażkowanie [...]

[...] chodzi o forme startową to nie byla ona na 100% zresztą jak u wszystkich zawodników.docelowo szykują formę na inne zawody czesc na MR O...Pakuslki bardzo dobre nogi z przodu jaki z tyłu z pośladkami włącznie u Roberta torche brakuje w tych okolicach .Ale plecy i barki to naprwde 1 klasa.Masowo bardzo dobrze jest poprawi nogi i forme startową i [...]

[...] whitewolf8 - tak, bazuje miedzy innymi na swoich doswiadczeniach, (ale nie tytlko swoich) bo wiele błedów w zyciu popełniłem. Aktualnie notuję progres tak w trakcie jaki i pomiędzy cyklami kreatynowymi. Kreatyna stwarza lepsze srodowisko do wzrostu masy miesniowej, sily i wytrzymalosci silowej. Stąd tez - w trakcie cyklu kreatynowego, [...]

jaki żal - przecież ja się jak poj**any cieszyłem jak go Weidman znokautował ;-) to co, że Aldo ma więcej decyzji skoro on walczy w FW a Silva w MW a jak wiadomo im ciężej tym więcej skończeń. j**ać skończenia - o ile wygrana jest wyraźna przez decyzje nie budząca żadnych wątpliwości to nawet lepiej, bo udowadnia fighter, że jest lepszy. [...]

Ja Ciebie tez podziwiam, tez juz swoje przeszedles ale nie poddajesz sie, walczysz i to jest najwazniejsze. Trzeba umiec wykozystac czas jaki mamy jak najlepiej potrafimy nie tracac go na uzalanie sie nad soba. Cieszmy sie kazdym dniem i zyjmy tak jak by nastepnego mialoby juz nie byc!!! POZDRAWIAM

[...] się tylko jak ONI to robią,że tak wygladają.przecież Jey jest jeszcze taki młody?" chyba juesej trak działa.od małolata,nastolatka cisną już z sokiem na takim poziomie ,jaki wielu dobrych schabów u nas przeraża. Chłopaki na "testosterone boys" też prezentowali niezły poziom,zwłaszcza dwóch ,a ile oni tam lat mieli na tym filmie? [...]