jaki jest

1. jesli reszta jest OK - duza szansa ze przejdzie - wiesz jaki to produkt ? - jesli tak - wpisz to w liscie 2. beda sprawdzone ale czy Ty bedziesz wiedzial co zamowic ... - i z reguly trwa do chwile a nie 20 minut :)

No ok wyśle najwyzej moge liczyć jak coś na jakiś telefon z waszej strony? a co zrobić z tą puszką ? Wyciąć ten kod kreskowy i ten 'hologram'? z reguly jesli cos jest nie tak nastepuje kontakt :-) a z puszka jaki masz problem bo nie moge zrozumiec ... odrywasz delikatnie fragment etykiety i wycinasz ...

wdg mnie skoro jest caly nr po ktorym mozna rozpoznac jaki to produkt, do tego caly kod 2D to nie widze problemu w tym ze brakuje tych kreseczek, ktore od biedy tez sa widoczne. regulamin regulaminem, ale zdrowy rozsadek przede wszystkim @@-) Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-03-31 09:18:29

W jaki sposób są wysyłane nagrody? :) Otóż mam problem, że bardzo rzadko bywam w domu. Chciałbym, żeby zostały wysłane przez Pocztę Polską z dopiskiem "Poste Restante". Wtedy mógłby spokojnie sobie je odebrać na poczcie. Jest taka możliwość? :) I jeżeli przykładowo brat wysłał formularz, bo mnie akurat nie było i nie wypełnił pola e-mail i pesel [...]

Panie Piotrze znowu mam kilka pytań:) 1. Jaki według pana jest najbardziej optymalny sposób rozdzielania partii mięśniowych w tygodniu kiedy naszym priorytetem jest rozwój ramion (bicepsy i tricepsy) oraz przedramiona? Dodam, że liczba treningów nie jest ograniczeniem i czy w ogóle stawianie za priorytet ramion i przedramion podczas jednego cyklu [...]

Witam. Mam takie pytanie. Kupiłem sobie kreatynę i się zastanawiam jak brać. Pan bardzo chwali fazę nasycenia, ale chcialbym wiedzieć w jaki sposób faza nasycenia jest lepsza, gdzieś czytałem, że podczas fazy nasycenia i tak kreatyna przyjęta w tak dużych dawkach jest wydalana z organizmu, i że to strata pieniędzy, tak czytałem nie sądze że tak [...]

damiank: Rozumiem, że chęć ograniczenia dawki spowodowana jest czynnikiem ekonomicznym, dlatego jak nie ma innego wyjścia, to ogranicznie jak najbardziej wchodzi w grę. W kulturystyce zawsze lepiej "coś niż nic". Jeśli chcesz stosować Magna Power po treningu, to weż 3 kapsułki, niemniej jednak ta forma kreatyny najlepiej sprawdza się gdy jest [...]

[...] będziesz śledził/ badał swój profil hormonalny, to pozytywne zmiany powinieneś zauważyć. Z pewnością nie będą one tak istotne jak w przypadku stosowania produktów złożonych, jakich jak np. T-100 (z wynikami suplementacji ochotników możesz się zapoznać w 13 nr Perfect Body), ale to już od Ciebie zależy na jaki efekt liczysz. 2) Jeśli masz alergię [...]

[...] właśnie mnie to zaskoczyło„ WNKT są antagonistami Wit e i dlatego mimo ich wielkiej wartości biologicznej nie należy przekraczać ilości wskazanej przez WHO" FighterQ: 7) daj jakiś namiar na ten wątek, bo nie kojarzę - to chyba tyczyło się kw glut, ale jak piszesz że jedno zamienia się w drugie, więc tyczy się i l-glutaminy. " Kwas glutaminowy [...]

mała30 Generalnie jest tak że jest kilka przedziałów tzw stref które sa określone na podstawię wysokości naszego tętna dlatego w zależności od tego jaki cel chcemy osiągnąć naszymi ćwiczeniami takie tętno powinniśmy mieć podczas wykonywania ćwiczeń. I tak z tego co pamiętam dla osiągnięcia redukcji tkanki tłuszczowej powinniśmy utrzymywać tętno na [...]

[...] co chcesz osiagnac, jak ma byc ukierunkowane to wyciskanie, zebys wyciskal dlugo i bezbolesnie to, przy wyciskaniu sciagnij lopatki, zrob mostek(nie musi byc nie wiadomo jaki)dupa na lawce,stopy wbite w podloge, chwyt szerszy niz szerokosc barkow, sztange opuszczaj ponizej lini suktow,(jest wiele technik wykonywania) lokcie prowadz blisko [...]

Az sam jestem ciekawy jaki to progres jest skoro od kilku dni tak o tym trąbisz;-) Co by nie bylo najważniejsze to ze sam jestes zadowolony Ps. co do twojego @ to wszystko jest OK !!! nie odpisałem bo złamał mi sie laptop Ale juz jest OK

[...] właściwie czytałam o regułach i zasadach, bo w życiu nie ćwiczyłam takim planem, a zdecydowałam się na niego ze względów czysto ciekawskich jak mi pójdzie, czy to dla mnie jaki przyniesie to za sobą efekt ;-) Czy coś takiego mogłoby być? Mam trochę rozbieżne informacje jeśli chodzi o powtórzenia i serie w splicie, gdzieś dorwałam na sfd [...]

Ciekawy Watek , i warto poczytac opinie obu stron jednak , Gladiator - z twoich wypowiedzi wynika jaki ty to NIESKALANY i uczciwy jestes , Unosisz sie Honorem i Ch.uj wie jeszcze czym , a kolego Zapewne nie pamietasz juz , jak na Swojej stronie (forum) wraz ze swoja ADORUJACA cie ekipa , obsmarowywales Zawodnikow Z Federacji - Dymka . Tak sie [...]

[...] to co już osiągnąłem. Mam dowód na to, że jestem w stanie się kontrolować jedynie wtedy, gdy mam ustalony schemat. Popuszczenie choć trochę kieruje mnie do sposobu życia jaki prowadziłem wcześniej. Wygląda na to, że nie tak łatwo zmienić nawyki. Od dziś znów cisne redukcję. Bilans na pewno ujemny bo jak się okazało nie miałem wszystkich [...]

[...] nasi fajansiarze maja dostep do internetu i zasypuja innych tym co wyczytali. Problem dlatego ze tworzy to swoiste zapotrzebowanie na taki typ "treningu". Wiadomo jaki rynek ma wplyw na oferowane uslugi. Podaz i popyt to bledne kolo popedzane reklama. I nie chodzi tu tylko o to ze takie male cwaniaczki bronia swoimi rachitycznymi [...]

[...] znaczy, że nadal masz siłę oddychać, więc jedziesz dalej. %-) A rowerka nie możesz czymś innym zastąpić, nie da się? Też bym umarła z nudów na nim... Może i jest w moim dzienniku ciekawie, ale za to jaki bałagan. %-) Obli połowa informacji przez to ucieka, a u Ciebie wszystko jak na tacy. :-) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-12-15 22:08:17

[...] obecnej wadze nie jest do końca przemyślane, pamiętaj że sprint ma być sprintem, a nie szybkim biegiem. Nie zrozum mnie źle, po prostu biegałem takie treningi i wiem w jaki sposób tkanka tłuszczowa ogranicza wydolność. W Treningu interwałowym jakim jest HIIT, sprinty mają wyglądać tak jakbyś przed kimś uciekał. Masz na etykiecie tego oleju [...]

[...] na 9 interwałów sprint 20sek/bieg 40 sek. Na ostatnim było trochę ciężkawo, ale wyrobimy się Na obwodówce natomiast trochę się dziś obijałem Za niedługo wrzuce jakieś foty z mojej siłowni. Opisze kilka sprzętów z Marbo, jak się sprawują itd. Tutaj bez szału. W tej części wypisek również wrzuce za jakiś czas foty, w jaki sposób [...]

[...] Andrzej trenuje jakby miał 25 lat, a nie 41. Widziałeś sam – dwie godziny treningu, najdłuższa przerwa 30 sekund, przerwy między rundami 15 sekund. Andrzej waży jakieś 250 funtów, może trochę zbijemy do walki, ale nie wiem czy to konieczne. - Tomek ma sparingpartnerów o w miarę rozpoznawalnych nazwiskach. Andrzej nie za bardzo. [...]