Dzięki za odpowiedzi. Pytam, bo mam trochę podobne proporcje wagi/wzrostu do ciebie 75kg/177 cm. Sam też biegam. Zastanawiam się jaki czas osiągniesz. Średnie tempo 5min/km bez napinki przy tych warunkach i po tak krótkim "trenowaniu" to naprawdę spoko wynik. Planujesz jakieś długie wybiegania, tak 25 km i więcej za parę tygodni? Kiedy [...]
Ball, Reso i inni gowniarze ja jestem z tych ludzi, ktorzy mimo tego ze jestescie mlodzi ichcecie to brac to jak bym umial pomoc to bym umial. Bo jaki to jest sens ze np. taki Reso napisze ze chce brac mete, wszyscy go zjada, odpsza ze do****** za pare lat, teraz tylko micha, pozniej suple a dopiero na koncu Saa... Sranie w banie Jezeli ktos [...]
[...] teraz czy dostałem wała czy po prostu susta nie jest w stanie nadążyć z regeneracją i przyswajania pokarmu tak jak na M-drolu. Waga leci na + ale to na pewno nie mięsień jaki uzyskałem na Emce a raczej woda. Trening muszę zaznaczyć, że jest bardziej ułożony pod typową masówkę niż na moim cyklu z marca na M-drolu. Nie wiem co o tym myśleć. [...]
Wiadomo jaki limit wagowy to ma być? Middle ,Diaz jest po prostu na przetarcie dla Silvy według UFC ,jakby wygrał to bym się cieszył w ch**... Plus jest taki ,że Diaz raczej nie wyjdzie przestraszony ,jak większość przeciwników silvy, a jak to mówią ,psychika jest najważniejsza.
W tej walce jest w sumie dużo niewiadomych, jeżeli Silva będzie pajacował, moim zdaniem daje to szanse Diazowi, w końcu taki cios na odchyloną szczekę jaki zadał Weidman, to nawet z rąk Diaz'a może go oszołomić a wtedy SUB jest możliwy moim zdaniem. Ogólnie jak już kiedyś wspominałem, Diaz to mój ulubiony figther, ale ciężko mi jest wyobrazić [...]
zależy jakie pajacowanie, bo z Bonnarem i 1 walka z Weidmanem to już igranie z KO - i się doigrał %-) w 2 walce z Weidmanem Silva walczył jak za dawnych czasów. To pajacowanie to nie była taktyka tylko raczej - patrzcie jaki ze mnie superman. Silva zaczął pajacować w UFC - i to nie od razu tylko tak od walki z Griffinem, ale w niej tj i z Maią [...]
[...] walce nie wydarzylo. W SENSIE SPORTOWYM,a chyba taki powinien byc brany pod uwage,ani jeden,ani drugi nie powinien dostac walki o pas i nawet nie ma sensu wartosciowac ich w jakikolwiek sposob i udowadniac,ktory zasluzyl na TS'a bardziej,bo to zwyczajnie nie ma sensu. jak wspomnialem wczesniej - jedynym co przemawia za Silva, jest bycie [...]
Dobra ja juz kończe dyskusję.:-) W każdym razie mam do Was pytanie.Często zawodnicy MMA pyerdolą o dopingu(ten kto bierze jest gnidą,a ja jestem czysty). Często te wywiady są autoryzowane.Wypowiedzi w telewizji raczej też już ustawione.(PRZEMYŚLANE pod PUBLICZKĘ). I teraz pytanie.Jaki cel ma zawodnik w tym,ze wszystkich posądza o doping?A siebie [...]
juve autorytetem mozesz byc sam dla siebie to od twojego podejscia toku myslenia zalezy co zrobisz jaki masz cel co chcesz osiagnac a w koncu jaki bedzie efekt z sokami jest tak oma byla git a teraz strach kupic bo wal ale to nie znaczy ze ten srodek to gow...o a mnie wzielo:-} Zmieniony przez - moto11 w dniu 2012-04-17 19:27:31
Wszystko zalezy jaki efekt fryzury chcesz uzyskać.Żel wg mnie jest bardziej widoczny na włosach,ale chyba bardziej trwały.Guma jest bardziej elastyczna i można formować różne kształty fryzury.Jeśli dodatkowo na koniec polakierujemy włosy to fryzura będzie trwalsza. Z kręconymi włosami jest problem bo jak mają taką tendencję to raczje tak zostaną [...]
[...] jak sie tanczy u nas gdy ci zagramy. tu w brazylii na sambo czy san-da cczy inne takie walki mowimy wlasnie samba, bo to jest dopiero taniec. bjj jest de best a jak kto nie wierzy to niech zajrzy do piewrwszego lepszego kluba to zobaczy no. "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."
O, widzę, że nie będę pierwszy :) 1. Genetyka. Zarówno wzrost jak i wyskok są przez nią zdeterminowane, aczkolwiek skok możesz poprawić ćwiczeniami. Zanim zaczniesz ćwiczyć jakikolwiek 'program', musisz wiedzieć, że są one a) kontuzjogenne, b) nieskuteczne jeśli brak samodyscypliny. Jeśli jesteś zdyscyplinowana, popracuj nad szybkością _zamiast) [...]
Jakie obciążenie kręgosłupa? Jaki pas? Osłabiasz mnie. A nie boisz się robić WL które jest bardzo kontuzjogenne? Wiesz jaka ma być poprawna technika? Co to jest mostek? Wątpie... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MITY treningu siłowego czytaj bo ja już do Ciebie siły nie mam i wydaje mi się że jeszcze nie dorosłeś do treningu [...]
[...] skacze liże wszystkich. Ja mam owczarka niemieckiego długo włosego jest to naprawde bardzo piekny pies... ma super psyche jest na maxa spokojny a kiedy trzeba umie pokazać zęby Co do psa to trzeba mu okazać dużo miłosci i jeszcze za szczeniaka nim odpowiednio pokierować a napewno odwdzięczy sie nam w sposób jaki żaden człowiek nie jest wstanie.
[...] podobnego... "....nawet najdłuższa droga zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku" - oni już to zrobili, będą się rozwijać..." "wyznaczyli sposób w jaki chcieli rozmawiać - pięści - więc należy w taki sam sposób do nich "przemawiać" " Czy TY naprawdę uważasz, że owi napastnicy od siedmiu boleści, jeśli [...]
[...] W połowie czerwca Międzynarodowa Unia Kolarska (UCI) zawiadomiła kierownictwo włoskiej grupy o pozytywnym wyniku badania antydopingowego, ale nie sprecyzowała o jaki specyfik chodzi. Źródła zbliżone do UCI ujawniły jednak nieoficjalnie, że w próbce A wykryto ślady EPO. W lipcu ubiegłego roku Rumsas sięgnął po największy w karierze [...]
doctor jedna opinia a ja ci wkleje opinie z innych większych bordów jaki to drogi i małoskuteczny shit więc opinia opini nie równa Muscle Tech jest stanowoczo za drogii a skład tego staffu średni
[...] więc nie bój się o to, że ktoś kogoś tu zbluzga. A jak to zrobi, będzie miał do czynienia ze mną A co do lepszych i gorszych styli, to mam nadzieję, że jeśli to przeczyta jakiś laik, to najpierw się zastanowi dwa razy, zanim pójdzie na Tsunami, Aikido, Capoeirę, czy inne. Po prostu, jeśli komuś zależy na walce, na obronie w realnej walce, [...]
No wlasnie KaroOol... ja mam jej fotke... i po pierwsze nie wiedzialem czy moge zamiescic, a po drugie nie moglem skojarzyc jaki ona ma nick... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy [...]
[...] zagłosować tylko na amazone. to trochę niesprawiedliwe wobec innych pań "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]
Cycki się gotują, zima idzie, a pluszaki masują - Spam post vol. 11
