jaki jest

Mi wyszło BF=20,4 :/ wiedziałem , że mam troche tego fatu , ale , że aż tyle . Jaki jest prawidłowy BF dla 19latka? W sumie u mnie to jest dziwny przypadek bo prawie cały tłuszcz to na brzuchu mam, na udzie i klacie mało co. Może ktoś mi poradzić jak się zabrać do tego , żeby do czerwca się tego fatu pozbyć ( mam 19lat, 184 wzrostu, 69wagi , [...]

Skakać trzeba umieć... Co prawda kiedyś trzeba zacząć, ale pytanie: jaki jest cel? Jeżeli nie wycinasz się, to postaw na lekkie aeroby celem zwiększenia ilości mitochondriów w mięśniach, czyli optymalizacji procesów tlenowych.

na poczatku normalna bo sie zdziwi jaki jest apetyt po redu%)

Neevsky napisz jaki jest twoj cel wogole, Chcesz byc wielki czy fitness body? Jesli chcesz byc wielki a masz troche pojecia o farmakogii przybij wkoncu towaru kup to j**ane megace i zacnij jesc i naprwade w tym wieku osoagniesz zaj**iste rezultaty. Ja co roku smieje sie z mojej zeszlorocznej diety i dopiero teraz zaczyna ona wygladac jak nalezy i [...]

no to w takim razie jaki jest sens prowadzenie dziennika on line?? może sobie w domu wpisywać na kompie i tyle chyba takie są założenia dzienników ,że ludzie komentują - proponują ...

[...] kuleje góra więc będzie na nią mocniejszy nacisk. W naramiennych bok i tył, a na przedni akton wystarczy wyciskanie. Nogi tu nie będzie wiele zmian bo po takim treningu jaki jest dostają swoje, jedynie zrobię małą modyfikację. Suplementacja: - WPC Econo v2 - 30g po treningu - Peak vitamins A-z - 3 kapsułki do przed treningowego. zmiana [...]

Jup Roslon.Czy ty naprawde jestes taki... nie wiem jaki - glupi? najpierw zarzucasz mi jakies glupoty , a teraz piszesz by Boruta sam sie wypowiadal. NIe widzisz jaki jest temat? On ma tu bana. Ludzie - kogo wy chcecie na moderatora???? A... co ja widze - byla przeciez ankieta - kogo chcemy na moda - wysuniete byly kandydatury Esco , Vana - ale [...]

[...] dwóch jestem już syty aż mam rozdymany brzuch jakby mi ktoś napompował żołądek, nieprzyjemne uczucie widac jesz zbyt malo przedluz okno karmienia az dostosujesz pod siebie jaki jest Twoj cel ... ??? pisze ze najgorsze jest dla Ciebie to co najlepsze dla wielu - spadek wagi ... co dpo wzdec - sprawdz pokarmy ktore moga u Ciebie to powodowac ...

Właśnie myśle, co by jakiś FAQ o kręgielni napisać i tak się składa, że Twoja pytania pasowałyłby idealnie na wstęp do niego. Aby Ci pomóc prośba o odpowiedź na następujące pytania: 1. Jaki jest opis RTG? 2. Czy była tomografia lub rezonans, jaki jest opis? 3. Środki przeciwbólowe i antyzapalne brałeś na pewno, pytanie czy brałeś jakiekolwiek [...]

W jaki sposób można kupić na recepte omke w aptece ? Jaki jest pretekst dostania recepty na omnadren ? Kupował ktoś z apteki ? Czy wszyscy mają omke od kolegi kolegi kolegi ?

[...] pytanko Rafale - na stronce Kaizen zdaje się że to plan na definicje - jeżeli chodzi o Twoją osobę, zgadaza się? U Pana Jacka z kolei na mase z naciskiem na siłe sądząc po powtórzeniach i ćwiczeniach bardzo fajne plany Było by super jakbyście podpisywali plan - jaki jest cel. W niektórych jest ale w innych nie ma niestety i trzeba się domyślać

[...] wazne wyzsze,dla mnie wyksztalcenie jest ***a warte w obecnych czasach co z tego ze bede mial wyzsze jak i tak bede za******lal na budowie czy na tasmie produkcyjnej w jakiejs firmie potocznie ujmujac zwykly robal taka jest prawda znam takich ludzi licea,technika ***e muje i ****e z tego maja... Co do Siodemy ja wiem czy sie uzala znam go [...]

jenna, przeanalazuj, naprawde na spokojnie czy w produktach, jakie wymienilas jest jakies konkretne zrodlo bialka? nie widze a pamietaj jaki jest schemat bialk, warzywa (ew. owoc niskocukrowy) i zrodlo tluszczu sniadanie -jajecznica bylaby dobrym rozwiazaniem, do tego np. pomidory polane jog. naturalnym lub na slodko- nalesnik z np. dwoch [...]

Jaki jest cel główny?

[...] podania rano z tymi które wymagają popołudniu / wieczorem albo dawki są zle dobrane. Np d3k2 ma czas działania ok 12h i warto wrzucać 2000j rano i 2-4000 wieczorem. A jaki sens ma cynk wieczorem skoro tak jak magnez jest to poranny suplement? Do tego dochodzi synergizm i antagonizm witamin. Selen albo chrom z cynkiem się wykluczają- wrzuta [...]

Ta, skąd wiesz, że będzie mu trudno ? Znasz go ? Wiesz jak reaguje ? Nie. Napisałem wyraźnie pod planem zeby obserwował ogranizm i to czy wyrabia z regneracją... A niby jaki jest mój plan ? Nie jest krótki i treściwy, matko. Twój plan i tak jest długi, mozna by go obciąć jeszcze bardziej... Nie widzę też sensu dzielić na A/B z takim poziomem [...]

[...] wyszukałem a zapewniam że jest ich multum -Justyna- To prawda ze kobieta najwieksza uwage przykowa do wygladu mezczyzny.W moim facecie najpierw zauwazyalam usmiech i to jaki jest on duzy(tzn sie w barach szeroki) dopiero pozniej z czasem jak go poznalam stwierdzialam ze tez ma fajny charakter. -Kasia- mnie najbardziej podniecaja panowie o [...]

[...] > martwy > łydki Przed martwym jest standardowo mocne dogrzanie pleców, rozciąganie. Jednak, mimo to, często siady + wiosłowanie to maksymalny trening na prostowniki, jaki jest potrzebny i nie prowadzi do przećwiczenia. Ogólnie mówiąc: jest źle, jeśli na ławce ciśniesz więcej, niż w martwym ciągu, nawet bardzo źle. Powinieneś maksymalnie [...]

nie obrażajcie bokserów nazywając jakiegoś pajacmana majmana bokserem bo na dzień dzsiejszy musiałby trenować 30 lat świetlnych w bardzo odległej galaktyce,żeby takim się stać. saleta jaki jest każdy wie,ale tytułu mistrza europy w boksie jakoś jeszcze w profii nikt z polski nie zdbył,a taki kajman to wie doskonale,że w boksie jedyne co może [...]

[...] sportowych, ze jak sie przyjmuje ponad 3g białka na kg masy ciała, do 50g węgli, reszta tłuszczy, to białko zamieniane jest w glukoze, jest to prawdą ? W takim wypadku jaki jest sens Low Carb'u i spozywania dosyc "wysokiej" ilosci białka skoro zamienia sie w glukoze.. ? czy nie wierzyc w takie opowiesci ? może kto to jakos bardziej [...]