jaki jest

Punkt mnie aż korci, aby powiedzieć ojcu (w sumie to mi zwisa co sobie myśli), że to nie jest koks i pokazać mu to co naprawdę zakupiłem do tego białka . Cieszę się również z tego, że nie będę mógł używać używek, bo będę miał opory psyhiczne (jaki to komfort mieć opory psyhiczne ). Peace Love &

jaki wzrost bo mi się wydaje że masz z 190cm po tych długich grabrach daj jeszcze kilka innych pozycji bo ciężko jest ocenic Pozdrawiam

owszem jest jedno ale jaki to moze miec REALNY wplyw na wydatek energetyczny w ujeciu dobowym ? stawiam ze niewielki >> niezauwazalny choc bez watpienia na poziomie komorkowym nastepuje optymalizacja wykorzystania wszelkiego rodzaju mechanizmow adaptacyjnych Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-02-05 14:51:33

Strong, pytałem ogólnie co polecacie, jakie kombinacje i jaki sposób dawkowania i dzięki temu miałem już jakieś wskazówki. Glutagenixu nie biorę dlatego, że biorę i czystą glutaminę i creafusion (gdzie jest n-acetyl L-glutamina) więc myślę że to wystarczy.

To odpowiedz mi konkretniej właśnie w jaki sposób ma działać na regeneracje? W ten sposób może sam sobie odpowiesz na pytanie czemu można stosować w nietreningowe. Bo regeneracja to jest bardzo szeroko pojęte słowo i na nią składa się wiele czynników

Nie ma co sie klocic, bo nie wiadomo jaki ma organizm. Niech obserwuje i jak cos zmienia ilość makrosów. Każdy jest inny. :)

Larsson w jaki inny sposób białko Ostrowi "działa" np na organizm niż wpc Olimpu? Skoro nie jest to samo, to musi działać jakoś inaczej no nie?

[...] brakuje 25g białka i ...... 55g tłuszczu , węglowodanów jest prawie idealnie. Zostawić tak czy coś jeszcze zmieniać ? Ps. Kilka dni temu zakupiłem zestaw : ławeczka + stojaki + gryf prosty + gryf łamany i 2x hantle + 100 kg żeliwnego obciążenia. Posiadam również rowerek stacjonarny. Do tej pory trenowałem na rowerku : 3 dni z rzędu po 45 min [...]

Czytaj to skumasz ze najpierw musi byc dieta a suple satylko jej uzupelnieniem, no chybaz etwoj intelekt jest zbyt wysoki zeby cos przecztac i dowiedziec sie w jaki sposob mozna ulozyc diete i rosnac, albo wez ****a w******l koks i prestan cwiczyc

Pytam ponieważ kumpel który jest trenerem na siłce zalecił mi trening na mase mowiac ze przy duzej ilosci areobów bede tez cwiczyl nie tylko mase ale i rzezbe. Mam zatem pytanie drugie. W jaki sposob dawkowac i spozywac wyzej wymienione odzywki? czy stosowac sie do zalecen producentow na opakowaniach??

[...] moze sobie w dupe wsadzic, i soja cala otoczke o karate. Jak chodzenie z apteczka i udzilenie pomocy pokananemu. Ten czlowiek to ostnia osba ktora powina sie wypowiadac na jaki kolwiek temat zwiazny z walka i sztaukami walk a jauz napewno z karate. Komuchy trzymaja TVP w lapach to i sowich biora do reportarzy. Sventevith - The Ancient Pagan God [...]

Słuchaj, a co mnie obchodzą inne kultury? W****ia mnie już ten cały kosmopolityzm jaki obecnie panoszy się w naszym kraju. Jak ci się podoba, gdy stary facet rżnie młodą dziewczynę w imię wolności obyczajów i szeroko pojętej tolerancji to może wyjedź do Japonii. W Polsce jest taka kultura a nie inna i jeżeli ci ona nie odpowiada to poprostu [...]

[...] i zobacz jak wygladaja srednio przyrosty na fuul body. Jesli nie mozna przjrzec ten plan , decyzja nalezy do Ciebie. Jeszcze jedna dobra ocpja to system mass Michaila ktory sprawdza sie doskonale bo jest dobrany indywidualnie pod zawodnika czy to systemem FBW czy splitem. Sami decydujemy o tym jaki chcemy trening jak czesto etc. pozdrawiam

Haha... według tabeli chudego mam obecnie idealne proporcje. -Jaki z tego wniosek? -Ta tabela jest chvja warta...

panowie u gory bez spamu... głupota tak samo jak tran i omega 3 jest zalecany na codzien a takze podczas redukcji-wiec jaki bylby sens jedzenia omega/tranu przy odchudzaniu na logike prosze,na logike

[...] i tuńczyka. (ser i jaja tak średnio sasują) 4. więcej kanapek w 2i4 posiłku a mniej masa? te posiłki jem zazwyczaj poza domem. wygodnie mi wypić więcej masa ostatnie 2 miesiące były bez żadnej przerwy przy treningu progresywnym. teraz zrobiłem tydzień roztrenowania i wydaje mi się że dobrze było by zmienić plan treningowy. jaki był by odpowiedni?

włącz sobie winampa tam odpal radio internetowe i wpisz sobie hardcore, hardstyle, no albo metal i tam jakiś gatunek(jaki gatunek metalu to ci nie pomoge bo ja tego nie słucham) tak znajdziesz najlepiej to co ci sie podoba i ściągnąć dany utwór jeśli chcesz coś mocnego to poszukaj sobie przede wszystkim: qlimax głowy nie dam z pamięci tytuły: SQ-1 [...]

napewno trenig siłowy góry ciała bez treningu nóg to największa pomyłka... niewiem w jaki sposób cwiczyłeś ostatnio oraz co jest Twoim celem treningowym...

Zgadza się. Surowiec na tę chwilę jest minimalnie tańszy, to się jednak mocno zmienia w ostatnim czasie. To na co warto zwrócić uwagę, to sposób w jaki określa się ilość białka w danym produkcie. Zgodnie z prawem wykonuje się to metodą Kjeldahla, czyli za pomocą obliczenia ilości azotu w danym produkcie. W sytuacji, gdy w białku serwatkowym dodano [...]

Nie mów mi jaki jestem bo mnie nie znasz.Apropo gdybym srał w gacie to nie miał bym 3 pięknych blizn po letniej bujce.Ja się nie boje dostane trudno,ale staje z każdym.A co do treningu bicka to ja mam takie coś: Przykład kilku ćwiczeń: 1)Uginanie przedramion podchwytem ze sztangą stojac w wąskim,średnim lub szerokim uchwycie(skoro jesteś [...]