jaki jest

A może przestaniecie spekulować i zapoznacie się z wynikami badań, dzięki którym wiemy jaki jest potencjalny wpływ długoterminowej suplementacji monohydratem kreatyny na zdrowie i funkcjonowanie narządów takich jak nerki? Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-01 15:15:36

marki nie znam. Wykonanie wygląda na dobre,ale to tylko zdjecie...a co najważniejsze ne ma info jaki jest max udźwig tego gryfu

A jaki jest Twoj cel?Trzeba sie rozwijac rownomiernie.Gdzie sa nogi?Gdzie triceps?I co to zanczy jakby grzbiet?Pamietaj,ze aby miesnie rosly potrzebuja czasu na regeneracje.2 razy w tygodniu te same partie,raczej nie.Pewnie ,ze grozi przetrenowaniem,zalezy jeszce ile serii i powtorzen wukonujesz i jakie to cwiczenia sa.Alew ten sposob mozesz [...]

damdi .. - jeśli boli to środki przeciwbólowe a nie suple ... chociaż już Cię boleć nie powinno ... no chyba że masz źle ustawioną szynę lub przeciążasz nogę Bosss- jaki jest cel Twojej kuracji ? jeśli nie pourazowy (czyli zapobiegawczy) to kolagen, a glukozamina też nie zaszkodzi

Na poczatek mono np Vitalmaxa lub Olimpa. Dawkowanie DT: Rano 5gr Po treningu 5gr DNT: Rano 5 gr w porze treningu 5gr Co do diety to stosuj taka jaki jest twoj cel cyklu! Pamietaj aby robic przerwy miedzy cyklami!

a nie wiecie jaki jest koktajl na klatka piersiowo :)

Może ustalmy dlaczego założyłeś inne ilości niż chcesz trzymać? Jaki jest tego sens?

[...] Moja odpowiedź dotyczyła pytania autora tematu, a nie nawiązania do tego co napisałaś. Oczywiście podstawą dywagacji na ten temat będzie to, co chcielibyśmy osiągnąć i jaki jest cel takiej aktywności fizycznej. Pod każdym względem lepsze będzie zrobienie czegokolwiek, niż nic. Odpowiadając na pytanie aktora tematu miałem na myśli wpływ [...]

ni sie osobiscie nie podoba dawka prolki 100mg e5d watpie aby po enanie i omie w takiej dawce cos ci dało enan=prolo a wiec jaki jest sens.........

Jaki jest deficyt? Dodaj omega 3 lub tran, do posilkow warzywa, surowki, ryz paraboliczny lub brazowy.

Cos wieciej o sobie powiedz.Staż, jaki jest Twoj poziom tkanki tluszczowej, wczesniejsza suplementacja. Wogole Diete i areoby stosujesz ? Nie wierze ze po dobrze ulozonej diecie areobach nie zredukujesz tluszczu.

Lhitman - a jaki jest dokładniej twój cel do którego chcesz dodać te suple bo tu chodzi o rozplanowanie nie tyle tych rzeczy co o dawki?

B6 bierz w zastrzykach nie tabletkach. Nie wiem jaki jest stopień wchłanialności tabletek w porównaniu do strzałów więc nie wiem ile tabsów byś musiał jeść.

[...] na więcej niż 3 x nie mam opcji bo hymnie w domu wkleił trening i praca wiem ze za długi trening ale muszę 3 grupy przećeiczyć bo na 2 to bym musiał robić trening 4x Zastanow sie nad zmniejszeniem objetosci treningowej, albo korzystanie z planow FBW ktore sa w internecie np 15-10-5 itp. A jezeli chodzi o keto, to jaki jest cel jego stosowania?

[...] kolana nad łydką to obstawiam zapalenie kaletki podścięgnowej mm brzuchatego łydki lub tzw. torbiel Beckera. Można robić szereg badań i testów, ale wystarczy USG i jeżeli tak będzie to osoba robiąca badanie na pewno to zobaczy. Ps. Diagnozę stawiam z Twojego krótkiego opisu, jeśli zrobisz badanie to daj znać jaki jest jego wynik :) Pozdrawiam

[...] nic nie daje. Prawda to? Utwardzacie swoje piszczele? Piszczele możesz "utwardzać" na worku. Gwarantuję ci, że dobrze "nabity" twardy worek potrafi sprawić sporo bólu. Po jakimś czasie faktycznie piszczel się przyzwyczaja (bez wnikania, jakie procesy za tym stoją). Inne wymyślne metody lepiej odpuścić. Nie powinieneś trenować bez ochraniaczy, [...]

Żaden rozsądny partner (a przede wszystkim trener) nie pozwoli Ci mocniej uderzyć bez ochraniaczy, więc jaki jest sens tak ćwiczyć ? Nadziejesz się kiedyś mocniejszym lowem na kolano lub midlem na łokieć, to szybko polecisz po ochraniacze :) MASTERS - NS-3 polecam Nadziewałem sie nieraz i nieraz miałem kolorowego siniaka przez 2-3 tygodnie. [...]

mam pewne zrodlo od starego koxa :p chcialbym sprobowac silabolinu mowia ze ladne sa na tym przyrosty, czyli duze i dobrej jakosci :) jaki jest wasze zdanie?? a tak poza wszystkim rozpiska moze byc??

Postanowilem ze bialko zostaje na takim poziomie jaki jest, zamierzam dorzucic propa do redukcji, diete poprawilem wzgledem waszych opini. http://zapodaj.net/5ac8369ff3176.png.html Zmieniony przez - dansk8 w dniu 2013-07-20 12:25:19 Zmieniony przez - dansk8 w dniu 2013-07-20 12:25:42

zależy jaki jest cel tego wszystkiego. ogólnie więcej nie znaczy lepiej. można robić treningi bardzo wysoko intensywne ale krótkie albo nisko intensywne i długie ale nie należy łaczyć intensywności z długością