SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Mały cykl do oceny ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - zajmuję się tym nie od dziś. Jesli jest jakas lektura którą chcialbys mi polecić - to proszę bardzo, chętnie przeczytam, bo nie przypominam sobie bym kiedykolwiek, w jakim kolwiek fachowym zrodle natknął się na podobne informacje do tych jaki Ty tutaj przytaczasz. Wbrew pozorom w dietetycie i suplementacji zasadnosci takich a nie innych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-01-22 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może mam jakąś schizę, ale ryż ugotowany kilka godzin wcześniej jest strasznie kwaśny. Owsianych też nie wcisnę. Słyszałem, że można je zmiksować i połączyć z odżywką jaki wtedy jest smak ( i czy nie powyższa się wtedy ich ig?) A gainera mam na kilka łyków więc zawsze wybieram go z wygody :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-08-03 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty za głupoty głosisz ? Jaki biznes jest firm farmaceutycznych w tej diecie ? poza tym nie obrażaj osób którzy coś testują, to że jesteś ślepy na nowości to nie znaczy że takie pierdoły możesz pisać.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2012-02-24 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningii

    Post
    Trening w domu

    No, tak już lepiej ;-) Generalnie wszystko poza klatką i barkami robisz raz w tygodniu, a to mało, zwłaszcza przy takim rozkładzie ćwiczeń (kolejność do poprawki, ponadto na małe partie, np biceps, robisz więcej niż na duże, np plecy) i dostępnie do sprzętu. Piątek jest przeciążony, środa z kolei lekka. Należałoby tu wiele zmienić, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-03-12 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już będzie zależało jaki mamy cel do wyboru Wybór celu treningowego zazwyczaj jest dość prosty. Podyktowany jest on głównie tym, jak sylwetka prezentuje się wizualnie oraz tym, jakie korzyści trening ma przynieść, jeżeli mowa o wykorzystaniu jego strony funkcjonalnej. Od strony wizualnej mamy do dyspozycji: budowę masy mięśniowej redukcje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2020-07-31 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie wagi :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rozpisaniem godzin posilkow, B, T, W i kcal takze dla kazdego posilku, oraz okresleniem pory i rodzaju treningu, W ulozeniu i policzeniu diety pomaga program kalkulacyjny do sciagniecia ze strony http://www.darkthorn.republika.pl/ Jak to policzysz to sie dowiesz jaki masz niedobor kcal. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-12 13:19:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-08-12 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tematem pytanie jest '' jaki suplement '' kupic który jest najlepszy na przyrost masy mięśniowej a nie czy mam kupawać i jaka mam diete .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-05-13 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przy mk677 i ostarynie można także brać clomadex czy dopiero jak skończy się cykl ? Zmieniony przez - BrandonKS w dniu 2021-02-28 12:51:57 To jakis sipelment, w ktorym tak do konca nie wiadomo co jest. Nie sposob przewidziec, jaki efekt bedzie, dlatego tu malo kto uzywa takich rzeczy. My tu uzywamy lekow do odbloku i kontrolowania hormonow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-02-28 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przesady torfik,pozatym ja sam z chęcia pojade na polish shotout ale za pare lat wtedy dopiero wypowiem sie na ten temat,chociaż wie ktos czy stypendium obowiązuje tez nauke w collage'u czy tylko gre pozatym na jaki czas średnio oni wyjeżdżaja(szczerze mówiac marze o grze i nauce w collage'u,zwlaszcza ze znam jezyk,chociazby w D2 ) pozdro.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2005-08-05 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 137 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    "nie wiem z kim Diaz chciał boksować z taką stójką" - Andrzej Janisz. Jezus Marian jaki ten dziadyga jest nieogarnięty

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2011-10-30 04:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedziałem gdzie to wstawić więc daje tu xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie pytanko.No dobra 3 pytania. 1. czy Przedramię rośnie ćwicząc biceps Teoretycznie moze troche jest meczone. IMO lepiej rosnie na ciezkich treningach plecow 2.w jaki czas okolo rosnie 1 cm w bicepsie i czy to jest uzaleznione od czegos. Nie wiadomo. Zalezy to od genetyki, diety, trening, regeneracji, czasu, suplementacji 3.W jakim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-10-12 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice i bandaże

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krańcach. Po dwóch latach używania wyglądają jak nowe. Są dość sztywne- niektórzy wolą trochę bardziej miękkie. Także to już jest sprawa preferencji oraz sposobu wiązania jaki ci najbardziej pasuje. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2003-10-22 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice i bandaże

    Post
    Sztuki Walki

    Te Bullsy ktoś strasznie zachwalał na forum, masz linka do tych Twoich rękawic i bandaży w jakimś sklepie?? A rozmiar kazał mi wziąć trener 10, mówi że to jest rozmiar uniwersalny i taki ma być... To jaki w końcu dziabnąć?? sogers leci THX Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2003-10-22 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko powiedzieć, że jak leci to zmniejsz dawki, bo nisko jest e2 Nie wiem czy paczka hepy wystarczy, może tak może nie, ale lepiej miej dwie, bo na turku też możesz jeść. Jak krew taka gęsta to chyba by trzeba było oddać jednak, bo acard nie pomoże jak go podbijesz. a możesz zdradzić jaki mix leci? O lab mi chodzi, bo nie pamiętam co to biłeś.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2015-11-10 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki za pomoc w temacie. Mam jeszcze opcje na masteron, aczkolwiek nie wiem czy to dobry pomysl z uwagi na to iz jest to moja 1sza bomba. Jesli uwazacie ze jest to jakies rozwiazanie to ile ew. dawac (1amp-100mg) w tygodniu?| Nie wiem jaki estr masteronu, podejrzewam ze enan aczkolwiek na 100% nie jestem pewien, tak szybko jak bede [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2023-10-14 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasy do kimona we wrocku

    Post
    Sztuki Walki

    miło że wspomniałeś ale podejrzewam że w ciągu ostatnich 4 miesięcy zdążył sie już dowiedzieć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2003-06-27 02:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Masa i Sila ... jedziemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak prawda, lecz jesli nie doceniasz FBW i cwiczen zlozonych to Twoj problem ja cos na ten temat wiem... ale nie bede sie klocil kazdy ma swoje zdanie ;) Jeszcze tak na marginesie trening nie jest zerzniety i taki sam jaki cwiczyl Arni bo jakbys zobaczyl jego plan to bys nie uwierzyl :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-12-03 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon

    Post
    Doping

    [...] brzusiu". w 3 miesiace mozna sporo dobrego zrobic, a po samym testosteronie nie zdziwisz sie tak bardzo po odstawieniu, jakbys sie zdziwil po trenie. niewazne jaki wielki jestes - jak odstawisz tren, to jestes najmniejszy na swiecie, stary, zmeczony, zepsuty. jesli do tego dojda kontuzje (szybki przyrost sily), to juz w ogole [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2009-06-16 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie + siłownia + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenować także nogi na siłowni jeśli biegam? Od biegania 40minut dziennie to miesnie ci nie urosna wiec zdecydowanei tak, jesli zalezy ci na dobrej sylwetce. >>w jakich porach przyjmować suplementy Odzywka bialkowa i carbo sluza do uzupelniania brakow bialka i wegli w diecie. Przyjmujes je wtedy kiedy brekuje ci ktorego z powyzszych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2007-08-28 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki hormonow tarczycy sa po kuracji euthyroxem, jaki lekarz Ci go przepisal (specjalizacja?) Moim zdaniem przysadka nie domaga ale tutaj konsultacja endokrynologiczna jest niezbedna.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2023-03-06 18:02:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)