SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Napisz coś więcej o tym cyklu. Czy stosujesz jakies suplementy, jaki jest twój staż treningowy, jaki jest Twój maks i czy go zanizyłeś. Moim zdaniem juz teraz powinienes zwykszyc obciazenie bo 22 powtorzenia to idzie na rzeźbe a nie siłę! Conajmniej 5 kg masz tam za mało w cm

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Czy jest możliwość tłumaczenia na Polski tych skrótów ROP, MT, KBS.. Co się za tymi skrótami kryje jakie ćwiczenia jaki jest cel . Jak nie ma możliwości to trudno.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Na tym filmie powyżej, to przecież są "pompki ze sztuk walk" :-) Ciekawe jaki jest regulamin na biciu rekordu Guinessa!? Wie ktoś? Dla mnie najprostsze wytyczne to: - wyprost w łokciach - zejście poniżej 90st w łokciach (a przy szerokim rozstawie: barki poniżej łokci, bo niekoniecznie złamie się 90stopni) - jeszcze coś odnośnie maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z adaptacją na wyższy poziom, STAGNACJA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] rowniez docelowo okolo 8 ruchow tego typu rozwiazanie na mnie sprawdzilo sie idealnie. co do kwestii zywieniowych nie wystarczy tylko dokladac kalorii, bardzo wazne jest to jaki jest podzial makroskladnikow i jak sa one ustawione w ciagu dnia przeczytaj koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-02-25 08:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] powinien każdy, kto chce wyglądać dobrze i być zdrowym. Z tego też względu skupić warto się na ułożeniu dobrego treningu i wrzucenia go do sprawdzenia w odpowiednim dziale, jaki jest dział trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Aby jednak wiedzieć, w jaki sposób ułożyć trening warto poznać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam differinu a tak to prawie na cała cere ! lekarz obnizył mi "dawke":) Clindacne bo wczesniej stosowałem 2 razy dziennie cała twarz a teraz 1 raz i najwyzej 2 raz w poludnie punktowo A jaki jest dobry krem nawilzajacy ? ivostin sie na mnie nie sprawdził. a czy podczas stosowania effaclaru trzeba stosowac krem nawilżający?

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - kupić? jak dobrać ciężar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Część osób trenując, szczególnie w domu zastanawia się jaki sprzęt byłby idealny aby sprawdził się w sposób funkcjonalny i urozmaicony. Tak, aby można było wykorzystać go na różne sposoby. Popularne w ostatnich latach kettlebell sprawdzają się tutaj idealnie. Występujące pod potoczną nazwą kettle są rodzajem odważników czajnik lub ciężką kulę z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Reem chwali najbardziej fajterów, których pokonał, żeby podkreślić jaki jest świetny. Trochę to śmieszne, ale faktycznie ze Stipe może wygrać. Pewno z Cainem by miał większy problem, ale teraz jest szansa dla niego na pas.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] wg mnie też do tej walki nie dojdzie. Ogólnie dużo ciekawych rzeczy mówił też o tym, że nie chce walczyć na karcie razem ze swoim bratem albo sparingpartnerem. Tylko wymówki jakieś o swoich porażkach robił, np. że Benson nudziarz, ale to Diazy tak mają, zawsze coś powiedzą o zapaśnikach/dobrych kopaczach bo Nate to fajny gosc jest, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 21:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/2016/12/1/5b6c9470fd574032a3c08783b4005031.jpg Powstało Stowarzyszenie Sportowców MMA Wieści z wczorajszej konferencji, na której ogłoszono powstanie MMAAA. Wczoraj o godzinie 22:00 czasu polskiego odbyła się konferencja, na której byli obecni: – były szef Bellatora, Bjorn Rebney, – byli mistrzowie UFC, Georges St-Pierre, T.J. Dillashaw i [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Kowalkiewicz (11-2) oraz Jessiki Andrade (17-6). UFC postanowiło jednak zmienić swoją decyzję, i miejsce Polki ostatecznie zajmie Tecia Torres (10-1). Na razie nie wiadomo jaki jest powód takiej decyzji ze strony władz federacji. Tecia Torres w swojej ostatniej walce wygrała z Michelle Waterson przez jednogłośną decyzję sędziów. Jedyna porażka [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Słabo Darren wypadł z Woodleyem kurdę... Zastanawiam się jaki jest jego potencjał, młody jest i może sporo zwojować.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nie robię tego z byle widzimisię. W większości przypadków nie wnoszą nic wartościowego. Jeśli sądzisz, że byle maszynka jest w stanie określić ile spalasz kcal, albo jaki jest stosunek mięśni i tłuszczu w Twoim organizmie to możesz bardzo się zawieść. Jaką jednak miałbyś radę dla kogoś, kto postanowił kierować się wartościami podawanymi [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 20:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    w takim razie ile na dzien dzisiejszy kosztuje taka kuracja?? post byl pisany ponad rok temu wiec ceny pewnie troche sie pozmienialy ale tak orientacyjnie jaki jest jej koszt?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gościu zauważyłem, że to już twój któryś post gdzie wszystko negujesz, nie interesuje mnie twoja opinia, zachowaj ją dla siebie, bardzo bym prosił żebyś się już nie odnosił do moich postów i nie odpowiadał na nie, na tego też. Jeszcze raz pytanie do osób robiących kurację, jaki jest najlepszy możliwy zamiennik dla niedostępnego w tej chwili APL ?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 13:43:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    nie znam się aż tak, ale Vivomixx ma więcej bakterii więc brałbym jego nie zawsze więcej znaczy lepiej, ale jak nie wiadomo w co celować (jaki jest niedobór) to chyba łatwiej trafić i uzupełnić jak jest czegoś więcej ;-), większość szczepów się pokrywa Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-11 10:30:42

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A czemu chcesz robić redukcję? Uważam, że szczupły jesteś. Jaki jest Twój cel treningowy, bo ciężko bez sterydów, naturalnie być wybitnym maratończykiem i ciężarowcem, wręcz niemożliwe, nawet z koksem. W czymś trzeba ustąpić. Redukcja łączy się ze spadkiem siły to normalne. Gorzej, gdy z redukcją spada bardzo kondycja, a tak też się często zdarza, [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 22:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] półtrwania tej formy doustnej D-bolu w organizmie jest krótszy niż formy doustnej i wynosi ok. 1 godziny, a więc efekt anaboliczny również trwa bardzo krótko. Aby uzyskać jakikolwiek efekt anaboliczny stosując tę formę Dianabolu stosuje się częste wstrzyknięcia podskórne lub domięśniowe, nawet 6 razy dziennie, małych objętości płynu. Warto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] "Bede wdzieczna jesli ktos mi pomoze :)" Ad.) Jeśli masz obsesję na punkcie jedzenia i własnej figury to pomóc może tylko psycholog. Jeśli chcesz sobie sama w jakiś sposób pomóc to poczytasz posty podwieszone i "na trzeźwo" przemyślisz to, co tam jest napisane - a jest tam napisane wiele rzeczy o odchudzaniu, o których Ty [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A jaki jest cel? Będziesz startował w WW? ;-)

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)