jaki jest

[...] Twoja decyzja czas i kasa. Dodasz pozniej wegle i nic to nie zmieni , uwierz mi. Zycze powodzonka :) to co proponujesz, bo na razie skrytykowałeś to co robię bez podania sensownego rozwiązania czy alternatywy? Czyli ile cm w bicku wg Ciebie powinienem zrobićw jednym cyklu masowym? też bym chciał wiedzieć jaki jest egzemplarz/wymiar modelowy;-)

też bym chciał wiedzieć jaki jest egzemplarz/wymiar modelowy;-) no to chyba się nie dowiemy ;-). zresztą nie wiem co kieruje takimi osobami znikąd, wchodzi w temat, krytykuje półgębkiem i wychodzi, nie argumentuje, nie daje możliwosci wymiany doświadczeń naczy zwykły hejter co ma 39 w bicku i twierdzi, że 37 to już strasznie mało jest :-D no [...]

Wrażenia bardzo dobre, powiem szczerze że miałem w namyśle za rok spróbować swoich sił w debiutach ale po zobaczeniu jak to wszystko tam wygląda i jaki jest poziom debiutów, który z roku na rok jest coraz wyższy stwierdziłem, że odłożę swój start w czasie ;-). Wrzucę fotki :).

a jaki jest cel 2tyg diety??

[...] zaplanowana i realizowana. Nie może być tak, że nie pamiętasz co jadłeś rano i co piłeś. Składniki i substraty muszą być szczegółowo rozdzielone na 4-6 posiłków. O tym jakie to posiłki można by dyskutować godzinami. co to zrzucenia brzucha to treningi aerobowe na określonym tętnie. Nie wiem jaki jest twój stopień wytrenowania więc nie podam [...]

Czarnula uff to całe szczęście! ;-) Jaki jest mail do martuccy? chcę jej oprócz Rudej wysłać mój MC bo chyba kuleje to u mnie tak myślę :-(

Sandokan, a u ktorego instruktora cwiczysz? Jak robicie te sparringi? Bo lat sau wbrew propagandzie to nie sparring i nie przeklada sie na wolna walke. Jak chcesz zobaczyc jaki jest poziom twojego instruktora niech pokaze jakies sparringi z osobami z innych styli. Jak np. cwiczy 8 lat to niech zrobi sparring z kims kto np. cwiczy 8 zapasy, bjj, [...]

plywasz w jakims klubie, jezdzis na zawody? powiedz jaki jest sredni czas na dystansie 50m kraulem zeby zalapac sie na pudlo ? ale chodzi mi o technike w sensie nie oglna technika plywania tylko juz ta taka bardziej szczegolowa np ruchy dlonia i przedramieniem pod woda w kraulu jak zagarniasz i jak jest z tym oddechem? co ile sie go powinno brac , [...]

Witaj. Nie napisałeś nam najważniejszych kwestii mianowicie jaki jest twój wiek doswiadczenie i jak wyglądał twój poprzedni plan trenibgowy. Co więcej to co wkleiłem to jedynie pewien zarys tego co zamierzasz wykonywać podczas treningu brakuje objętości. Napisz więc nam jeszcze ile chcesz robić serii poszcegolncybcwiczen oraz jaki zakres powtórzeń [...]

[...] się po prostu musisz przyzwyczaić do takich większych zakresów powtórzeń. Też miałem z tym kiedyś kłopot na początku. 3. Takich zakresów nie robiłam więc nie wiedziałam też jakie ciężary dobrać. Pierwsza super lekko. Druga ledwo ledwo. Trzecia też nawet musiałam na raty. Niestety mam ciulowo sztabki w tym wyciągu .w ostatniej nawet kilka by [...]

[...] się ok, trochę niedojedzona,ale to dlatego, że ryżu nie zjadłam ani grama, nie dam rady i tyle, pokłosie zeszłego tygodnia ;) Jelita mają się dobrze, głowa troche pobolewa. Duszona marcheweczka i barszczyk czerwony - mniam! Za to niedojrzałe awokado fuj! Nie polecam ;) zioła piję, koper włoski mym ulubieńcem, zapomniałam już jaki jest smaczny.

Wystarczyła mi Twoja odpowiedź... Myśle jednak, że rozumiesz dlaczego zapieram się rękoma i nogami przed węglami (jestem po nich senna i ociężała, ktoś kto stwierdził, że apetyt rośnie w miare jedzenia musiał mieć na myśli węgle ,kwestia receptorów alpha... itd, itd) "I'd say 3 days of high carb/high calorie eating will have a small [...]

[...] tylko tym że pierwsze jest nieco ciemniejsze i nieco lepsza jakość ale tylko minimalnie dla tego chyba to jest bez różnicy. I nie śmiecę tylko się pytam. To wy śmiecicie-- jaki jest sens wstawiania kilku tych samych obrazków. Na pv będę pisał do ciebie jak będę miał do ciebie jakąś sprawę----- zresztą nie brak mi rozumu i staram się unikać [...]

[...] http://oi44.tinypic.com/dwq8f5.jpg :-)) Shakira udzieliła wywiadu serwisowi FIFA.com, w którym mówiła o związku z Gerardem Piqué, jego obowiązkach oraz codziennym wsparciu jakie mu zapewnia. "Rozumiem, że obecnie Barcelona uczestniczy w trudnym wyścigu, który wymaga ogromnego zaangażowania, poświęcenia, dyscypliny oraz pracy zespołowej. [...]

Niedopięcie diety, to chyba problem drugorzędny. Schudł, a więc dieta zadziałała, nawet jeśli nie była idealna. Oczywiście teraz jeśli są jakieś dietetyczne błędy to warto je poprawić, żeby nie było, że zachęcam do odżywiania się byle jak. Nie chodziłeś na siłownię, słabo ćwiczyłeś. Możliwe, że obok tłuszczu spadło trochę mięśni. Twój opis brzmi [...]

jaki jest "główny" email do firmy Kaizen® ? Bo nie moge poszukać a jest mi potrzebny.

[...] mi namiary na klinike ktora mi to wytnie laserowo za 2 tyse. niewiele a efekt podobno jest.Na twooim miejscu zrobilbym prywatnie wszystkie badania,NFZ sam wiesz jaki jest...i nie patrzyl na koszty.Tez musze gdzies zrobic badania,jestem ciekw jak u mnie z testosteronem i innymi.Moze masz jakies namiary na warszawskie laboratoria w [...]

[...] do sedna.Zauważyłem że lewy cycek mam większy od prawego,wcześniej jakoś tego nie zauważałem,teraz gdy kilka cm mi ubyło jakoś bardziej się to rzuca w oczy.Nie wiem jaki jest tego powód nie wyczuwam pod nim nic niepokojącego,mogę tylko dodać że jestem lewo ręczny i większość rzeczy robie lewą ręką,nie wiem czy to by miało wpływ.I pytanie [...]

czyli warto jest zamówić eaa zamiast bcaa? Jaki jest Twój cel?

[...] organizm, który myśli, że jest w permanentnej ciaży i gromadzi zapasy na ten okres - bardzo często w okolicach bioder, pośladków i ud. I u Ciebie to tak wygląda.. Generalnie atosowanie pigułek może znaczaco utrudnic, bądz uniemożliwić uzyskanie niskiego bf. I jest prawdopodobieństwo, ze możesz się zagłodzić, a dól ciała zostanie jaki jest.