jaki jest

Jaki jest cel diety? Wydaje mi się,że taka ilość kalorii może nie być dla Ciebie wystarczająca-policz tu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html W diecie skoro jest do poprawy-za mało zdrowych tłuszczów,warzyw,obecne są mocno przetworzone produkty-zapoznaj się z tymi linkami [...]

Dzięki bardzo za informacje gregorterm. Nie wiecie może jaki jest rekord Polski do lat18 w kat. 56, 60?

a tak do dalszej czesci ani maszynie nie przewyzszaja wolnych ciezarow ani odwrotnie to ktore jest lepsze zalezy od tego jaki jest nasz aktualny cel. Najlepszym wyjsciem jawi sie laczenie umiejetne obu rzeczy a nie fanatycznie odzucanie 1 kosztem 2. Odzucajac calkowicie maszyny nie tylko tracimy mozliwosc wyizolwoania danej czesci miesnia rowniez [...]

siema panowie, mam problem ,otoz jaki jest adres, na ktory mam wyslac swoj formularz? znaczy co mam dokladnie na kopercie wpisac, o to mi bardziej chodzi:D

no ok ale czekam ponad miesiąc,ogólnie co zamówiłem już musiałem kupić bo mi się pokończyło.Powinni umieścić informację jaki jest orientacyjny czas oczekiwania.Poczekam jeszcze trochę.

Biniu,to powiedz mi jaki jest sens robienia wyszczególnionych miejsc do wycięcia,które nie będą się liczyć? wysyłając tak wycięte punkty,kto na tym traci? tracimy My,czyli klienci ... przecież ten element powinien być większy i obejmować kod kreskowy nie ma co się oszukiwać,ten błąd powinien ulec zmianie pozdrawiam Zmieniony przez - krzpuma w [...]

Dostałem teraz nagrody, ale poprzekreślane punkty SZKODA.... Jaki jest cel takiego działania ? Pozdrawiam Zabrzanin

Jaki jest cel takiego działania ? Koniec z perpetuum mobile. to cytat ze mnie nowy regulamin wprowazil to ograniczenie

takie pytanie, punkty dopiero policzę: 1. jak wysłać do Was? tj poleconym ze zwrotny potwierdzeniem odbioru (??) 2. jaki jest średni czas realizacji?

Jony125 czy moge Cie poprosic na prv "WIADOMOSCI" o przeslanie Twoich danych osobowych - szybko sprawdzimy jaki jest status zamowienia :-) z gory dziekuje :)

[...] jak pomyślę o końcówce programu, gdzie pod rząd będę musiał robić codziennie - 35,36,37....55,56,57 podciągnięć dziennie, to aż się boję.. 1H SWING z 24 ogarniam. Nie wiem jaki jest mój max, ale te kilkanaście powtórzeń jestem w stanie zrobić. A że całość trzeba wykonać w ciągu dnia, a nie w jednej sesji, to ułatwia sprawę. Jednak priorytetem w [...]

Cześć, nie wiem jaki jest stosunek tłuszczy, cieżko to by było liczyć bo nie planuje posiłków z wyprzedzeniem. Jem na co mam ochotę by trzymać niskie węgle, białko 130-150, i reszta tłuszcze. Nie ma możliwości przy takim sposobie "planowania" pilnować proporcji tłuszczy. No a omega3 jest (jak widać na fotce) codziennie po 2 kapsulki. Od wakacji [...]

Nie rozumiem. Przecież tam pisze jaki jest mój adres e-mail, a w postach nie podajemy adresów taka jest zasada

A ten zwiększony ciężar to jaki jest - tak z ciekawości?? Przy przysiadzie i wiosłowaniu sztangą 15kg, hip thrust 20kg, przy wyciskaniu sztangielek to po 4kg Ok. jak ciężary są dla ciebie wymagające to taka seria wprowadzająca na niższym obciążeniu jest bardzo dobrym wyjściem.

[...] jak mówisz bieganie + pływanie. Masz dzięki temu spore zapotrzebowanie kaloryczne i nie trzeba robić restrykcyjnych diet, aby zrzucić tłuszcz zapasowy. Wrzuć do kalkulatora http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie swój jadłospis, zobaczymy co z niego wyjdzie, jaki jest rozkład BWT i kcal, po tym będzie można sugerować ewentualne zmiany :)

Pozwolę sobie odkopać: Wie ktoś może jaki jest skład ilościowy białek w Matrixie? Ile jest serwatki, ile jaj a ile pszenicznego? Z tego co przeczytałem pszenicy jest tam tyle co peptydu glutaminy,który z pszenicy jest pozyskiwany.Czyli 8,4 gr. na 100 gr.

[...] sie wraz z zrzuceniem zbednego balastu - z czasem na wiecej bedziesz mogl sobie pozwolic - teraz nie ma innego wyjscia jak redukcja. No chyba ze zadowala Cie taki stan jaki jest. Jesli nie - to wybij sobie z glowy mase,delikatna mase czy nie daj Bog mase agresywna! Nie musisz jesc niewiadomo jakich suplemnetow - wystarczy pilnowanie diety i [...]

Na trening nie wrzucasz insy? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-05-19 12:16:16 jaki jest sens wrzucac na trening inse ? jak na treningu i tak spada cukier. Pytam bo jak czytam/ogladam jakichs guru z usa to mowia ze insa przed trenigiem to bezsens podczas treningu i tak musisz miec wegle przy sobie bo zabawa z insa moze sie roznie skonczyc. [...]

[...] - 831.1 kcal (chyba przesadziłem z jajkami) tutaj dalbym zamiast musli wiecej platkow owsianych i orzechy, slonecznika, dyni, rodzynki zamiast mleka, maslanka lub kefir jakies 200g jaja ok, ja jem ser bialy 100g 2.II Śniadanie: .50g - chudej szynki gotowanej, 8.2b/0.5ww/9.1t .100g - pomidor, 0.9b/3.6ww/0.2t .100g - białego sera [...]

[...] I to nie media go kreują a Pudzian sam to mówi. To nie chodzi o to, że ktoś mówi, że zleje komuś tyłek co jest normalką, a o to, że Pudzian jeszcze z nikim praktycznie nie walczył (bądźmy poważni i nie wliczajmy jednego pajaca), a już mówi jaki jest mocny i charakterny a to wielu drażni trochę. Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-04-07 09:54:03