jaki jest

Tu daje zdjęcie w jaki sposób należy skręcić oparcie z siedziskiem i żeby było dobrze bo ja te oparcia przekręcałem 2 razy i nie chce żeby ktoś popełniał takie same błędy jak ja. Na zdjęciu jest pokazane jak powinny się stykać

Przeczytaj głośno i ze zrozumieniem temat SPAM POSTU,słoneczko Domyślisz się jaki chrzest czeka Ciebie.Męskim chrztem się nie interesuj,chyba,że wiesz co jest bezcenne

Jordan zaznaczyłem ze nie mam na chlebek jordan nie widziałem nagiej kobiety masz racje >>>---> tylko dziwne jest to że owa mi sie śni A pędzel sie nie liczy tylko jaki malarz nim maluje

przeczytaj,co podalem tutaj: http://www.sfd.pl/wytłumaczenie_cwiczen-t830319.html#post5 co masz napisac? to,w jaki sposob sprawdza sie metodyka,ktora wybrales. podzial,zastosowane cwiczenia,parametry(serie,przedzialy powtorzen) w jakim celu chcesz wprowadzic zmiane? i jeszcze raz powtorze: "Wage staram się trzymać na poziomi 75-76 kg gdyż [...]

[...] przy polskiej mentalności i skłonności do wałów oczywiście konkurencyjne federacje i zawodnicy z nich dbają o czarny PR a g**** wiedzą z dupy wzięte, powielane opinie bez jakichkolwiek podstaw Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-06-18 17:42:40 Jest to zasługa wyłącznie osób, dla których ten sport to pasja, hobby. Tak powinno być, prywatne [...]

jedyny jaki znam dobrze poryty film oparty na faktach to ludzka stonoga To jest na faktach???

Jaki kraj, taka alpha :-)) teraz nie odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ?

Jaki kraj, taka alpha :-)) teraz nie odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ? Ja tyle ważyłem w podstawówce :-) A wtedy nie wbijałem :P Nie wiem ile taki człowiek powinien tak na prawdę wbijać. Ale [...]

Panowie jaki spalacz jest gody polecenia na te czasy ? co da kopa w przystępnej cenie ?

Panowie jaki spalacz jest gody polecenia na te czasy ? co da kopa w przystępnej cenie ? wapno gaszone

[...] tajemnica. Poza tym co to za różnica, ważne że ten model odżywiania działa. Jak pisałem wczesniej dobrze jest zrobić badania na nietolerancje pokarmowe żeby się przekonać jaki model odzywiania jest dla kazdego optymalny. ... nie wiem co miałby mieć wzrost do podaży węglowodanów.... Ale przedział WW 5 do 7g /kg chyba bedzie odpowiedni przy [...]

primed pomiedzy cyklami co to jest za supel?? nie słyszałem jaki cel uego suplementacji??

u mnie nie ma tego nigdzie na sprzecie napisanego i tak na oko robiłem zakładając np 240 na suwnice to 230 było w talezach+10 z tej maszyny całej no a jaki ma ona opór faktyczny to cholera wie u ciebie wywazone,ok, ale nie moge na tym polegać, bo moge miec inny sprzet wole juz najwyżej zanizać cięzary nic sie nie stanie a hack maszyny ponoć często [...]

z sfd tylko ja wiem co to jest i jaki to ma skład nie wkecajcie Pitt'a Cybul - łap avka

no 7 odpusc to JW. trafisz na jakies PH i na chvj ci to? Juz lepiej sobie mete na poczatek kup zreszta tobie nabicie nie potrzebne! do koryta kvrwa a nie glupoty w glowie ja wlasnie szukam White flooda, ale jak jest tani, to sa kvrwa bialka w chvjowych cenach. Bede pewnie musial zamawiac z 2 roznych sklepow. ten pasek to chyba na mordzie ew. na [...]

Oczywiście. Mirko jakby nie było jest drugi na świecie. To w jaki sposób wygrał GP pokazało, że jest zawodnikiem kompletnym. Zmiażdżył swoich rywali, nie ważne czy preferujących stójkę, czy parter. Dlatego uważam, że wyjazd do Brazylii jest gorszym rozwiązaniem, niż do Chorwacji. A co do g'n'p to co? W Cro Cop Team Tego nie znają? Mirko świetnie [...]

Witam prosze o skorygowanie mojej diety.Cel to masa pod wspomagacz. bialko 3 g na kg,wegle 4 tluszcz 1g. Waga 95 kg ,wzrost 183,endomorfik.Dieta pod 100 kg ulozona dla ulatwienia. sniadanie : 100g owsianych 50g bialka z odzywki 15 g oliwy z oliwek Jesli jestes na towarze to nie bazuj na odzywkach tylko na diecie. 100g owsianych + 2cale jajka i 6 [...]

[...] w ten sposób? Trochę się boję, bo jest to w zasadzie dwukrotne zwiększenie dawki węglowodanów. Cały czas oczywiście planuję kontynuować P90X. Na wiosnę chciałbym już widzieć jakieś konkretniejsze wyniki, w postaci małej ilości tłuszczu. Moja dieta w zasadzie cały czas wygląda podobnie do tej z mojego poprzedniego posta. W jaki sposób najłatwiej [...]

hah no nie ma co dobry jest ee jaki motorower sie oplaca kupic za ok 3000 zl?

Mawashi, jaki ty chudy jesteś nie no, żart, ale na avku jest chyba kto inny, bo szczerze mówiąc, nie przypominasz