SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Plan treningowy- oceńcie jeśli chcecie

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jaki masz sprzęt w domu. Dla mnie taki sobie, dlaczego brak w nim drążka i dipsów? Jakoś tak mało plecy ruszone, na szybko policzyłem że na klatę masz prawie tyle samo serii. Na tył barków zdałoby się więcej wrzucić, zobacz jakie tu Sebastian ćwiczenia wymienia. https://www.youtube.com/watch?v=YSlYM6Hrd3s Ciężko mi uznać że masz problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2020-07-09 22:47:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW na split - TYLKO MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemu,prawda? w czym? Jeżeli chodzi Ci o to, że materiał z zaawansowanych to szczerze mówiąc nie widze. Gdyż ćwiczenia wymienione są jak najbardziej do ćwiczenia przez początkujących, a sposób w jaki zostało opisane jest bardzo przystępny i równie dobrze mogło znaleść się w tym dziale. Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2011-01-31 22:53:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2011-01-31 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michal - powiedz to dzieciom w afryce, sprzedaj im ta bajke, powiedz jaki oni maja wybor i jak moga kreowac swoja przyszlosc, do tego jak moga robic kase z tego co kochaja robic. BYles tam? BYles w afganie, kazachstanie? Smieszy mnie takie podejscie, ze jestem krok do przodu ale do tylu w ewolucji, to nie jest progression backwards, mowie serio, [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power PCT Program

    Post
    Doping

    Właśnie dla mnie to oczywiste dlatego pytam bo szczerze to z tym pct jest straszne zamieszanie i nie wiadomo kogo słuchać :-) dajmy przykład deka plus enan po 250 mg jednego i drugiego przez 12 tygodni e5d i po takim cyklu jaki odblok a jaki np po 100 mg propa e2d tez na 12 tygodni? Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-03-19 12:42:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2015-03-19 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    [...] Interesuje mnie jak dołączyć go do mojego cyklu. Będę napewno rozważał wypowiedz Marcelq'a, abym odpuścił i zastosował inne środki, ale mimo wszystko chciałbym wiedzieć w jaki sposób można dołączyc anapolon, oraz jakimi środkami najlepiej zminimalizować spadki przy odpowiedniej diecie, treningu i innych czynnikach. Dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2011-01-30 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Bytomiu - co i jak?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    NO WLASNIE BO JA CHCIALEM SIE ZAPSIAC dopiero w grudniu to poiwiedziala mi ze wpisowe 250:/ i na miesiac chyba 130-140:/ tak tak gadala mi ze jest 1 godz z trenerem personalnym ale dopiero po podpsianiu umowy:D I POZNIJ UMOWA JEST TYLKO NA 12 MIESIECY WIEC NIE WIEM CO ROBIC JAKI SPRZET JACY LUDZIE UITD

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15951 Data: 2011-10-30 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie pozniej z tego wyrwac,a co jesli badania prolki i e2 zle wypadna?bo ja w tym roku dosyc szalem i deka jest drugi raz podczas tego roku i tren byl dwa razy,teraz dopierdo czlowiek mysli jaki byl glupi,ps dzieki za stronke jest miasto w ktorym jestem zaraz tam lece dowiedziec sie co i jak Zmieniony przez - lixx w dniu 2015-06-30 08:46:54

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2015-06-30 08:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Co do treningu pewne jest jedno ze kazdy ma inny organizm- i kazdy na pewnym etapie doswiadczenia sam musi wiedziec jaki program treningowy, jaka dieta i jakie suple dzialaja najlepiej.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19240 Data: 2008-05-14 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jakos wyjasnic Ci dlaczego. " A wiec w sprawie kupna worka to nie widze nic złego, bo przeciż to jednorazowa inwestycja a pozwala moim zdaniem wyrobic sobie jakies poctawy. Mimo że nie oddaje no ale mozna mucić :)" Problem nauki SW na worku nie polega na tym ze on nie oddaje, tylko na tym ze nie informuje nas o tym co robimy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2008-02-06 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkręcam sobie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stanie Massachusetts, na określenie obsesji na punkcie umięśnionego ciała. Obsesja ta powoduje uzależnienie, niemożność zaprzestania czynności, która rzekomo przynosi efekt, jakiego oczekujemy. Symptomy tej choroby można łatwo zauważyć na siłowni, kiedy to nawet bardzo dobrze zbudowani mężczyźni, gdy patrzą na swą muskulaturę w lustrze, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2010-06-27 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może byc problem- choc możesz probowac i tak jak jest obecnie- jednakże barki mogą nie "dojść do siebie" jeszcze do treningu klatki i może sie to odbić niekorzystnie zarówno na jednych jaki drugich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-09-20 14:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wiec siadłem na neta i nadeszło.........wqrwienie przez duze Q!! Strasznie łatwo mnie zdenerwowac - a jak mnie złapie to tzrymie i to gruuubo i dłuuuugo - ale nie jest to jakies uciazliwe bardzo - ale dziwne uczucie jak dla mnie bo ja raczej spokojny jestem To co zauwazyłem po liku dniach stowoswania supli z VPX: -lepsze samopczucie - stan [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 07:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX daje rade - prawde mówiąc nie spodziewałem sie ze az tak bardzo...... Moze twoja opinie jest wynikem zawodu jaki sprawily na tobie suple z Nutrabolic's ?

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki ty masz problem? plan wkleiles u gory,tak? tam,gdzie nie jest podane zastosuj typowe parametry 3-4 x 8-12 i RUSZAJ DO BOJU!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2012-03-15 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    chodzi mi o to ze znalezienie delikwenta ktory robil obojetnie cos w internecie to jest chwila roboty dla organow scigania.mialem ostatnio na zajeciach o tego typu poszukiwaniach i wykladowac zrobil nam maly wykladzik na ten temat, gdzie dokladnie mowil w jaki sposob sie to robi.oczywiscie nie mowimy tu o zwyczajnych smiertelnikach.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Zapytaj chlopakow co siedzieli to ci wytlumacza kim jestes. Mowisz pajacu jaki nielegal, tak? To skoro to jest taki legal to za******laj cieciu do apteki i sobie kup co tam chcesz, a nie zamiawiaj nic przez neta. Bedziesz mial pewnie i legalnie. Mam nadzieje, ze sie kiedys mocno przejedziesz na swoim po*******onym mysleniu.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Jaki temat Jaka ****a trzeba być żeby zgłaszać na psy takie coś de facto to jest również pod******lanie samego siebie, bo wtedy automatycznie robią wam sprawe z art 292 o paserstwo nieumyślne, nawet jeśli do kupna towaru nie doszło, liczy sie sam zamiar, jak zamiar włamania, zamiar kradzieży itp. kiedyś słyszałem o gościu który chciał kupić [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest jaiś powod dla ktorego ćwiczenia wielostawowe wykonujesz nie jaki pierwsze lecz po innych?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-02-13 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg i nie jest tłusty tylko zbudowany to raczej na mleku tego nie wyhodował. Masa i siła to jest to, na forum ludzie piszą " trenuje 6 razy w tygodniu SW i 3 razy siłka- jaki cykl na mase"? Wiadomo czego chcą, chcą być wielcy jak kolega z pobliskiego klubu i groźni, bo tylko to się liczy , trzeba mieć wielkie plecy żeby sie podobizna [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] teraz na temat (btw. michu bardzo dobry temat, wreszcie coś o czym można podyskutować zamiast puszczać jednolinijkowe komentarze pod 'newsami', jednak powinieneś zrobić jakiś wstęp do dyskusji a nie jedynie założyć temat...) heavyweight - najdziwniejsza dywizja w ufc, dywizja która ma 'dwóch mistrzów', oczywistą walką będzie spotkanie sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-02-02 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)