jaki jest

Witam, 1)Co jest lepsze do wypicia odrazu po treningu: carbo czy gainer? 2)Jaki polecacie gainer olimpa?

jaki waszym zdaniem jest najlepszy i dlaczego

[...] 18 lat, jeszcze w lipcu wazylem 124 kg, obecnie waze 95. Moim celem jest waga 90 kg i zrobienie cos z swoim cialem dalej, bo nie chcialbym konczyc na zrzuceniu tej wagi. W lutym chce zaczac silownie, ale nie wiem od czego dokladnie zaczac, jaki byl by odpowiedni trening i odzywki? Chcialem dodac, ze gram w pilke reczna i mam okolo 185 cm wzrostu.

Witam, mam problem z dolną częścią brzucha bo jest na niej jakby grudka ( chyba nazywa to się oponka ale nie jestem pewien) i w jaki sposób mogę to zlikwidować? Wiem że jak dorosnę to ten tłuszcz powinien zejść ale nie mogę w jakiś sposób przyśpieszyć ten okres zejścia tłuszczu? Dodam iż zdrowo się odżywiam codziennie/lub co dwa dni biegam i [...]

Elo. Chciałbym sie dowiedziec dla kolegi jaki steryd bylby najleszy na piewszy cykl?? Pieniądze nie graja roli. Ma 187 cm wzrostu , zaledwie 65kg wagi:/, ma 18 lat. Chce wziac sie za sterydy poniewaz nie umie przybrac na masie samym jedzeniem. Tylko nie piszcie zeby se ulozyl diete bo to juz jest nudne :], potrzebuje konkretów.Zgóry dzieki za [...]

moja dziewczyna chodzi na silownie 5 razy w tygodniu. brala juz THERMO SPEED OLIMP i nic jej nie pomoglo stara sie jesc bardzo malo i bardzo zdrowo i mam pytanie jaki spalacz bylby dla niej najlepszy, cena nie gra roli scorch,tight,AMP,ktory z tych spalaczy jest najlepszy?

witam jaki tren jest teraz pewniakiem na rynku ????

Witam! Słyszałem, że do Kreatyny dobrze jest dodawać glukozę. Chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach ją brać. Czy do kreatyny w tabletkach też powinno się brać glukozę? Co sądzicie o Kreatynie 1000 z Olimpu? W jaki sposób glukoza podnosi skuteczność stosowania kreatny?

Jestem na cyklu na ph, niedlugo sie konczy i zastanawiam sie jaki odblok zrobic po tym. Na allegro sa jakies srodki np Arimadex, Clomed albo 6-bromo czy ktos to bral, czy one dzialaja tak jak Clomid ?? Jesli jest ktos obeznany to prosze mi doradzic bo Clomid moge sobie zalatwic ale za taka cene co te odbloki z allegro :/

jakie leki pomagają zwalczyć tą chorobęjakie kremy stosować jaktoleczyć i jak z tym walczyć jaki antybiotyk jest najskuteczniejszy i najlepszy w zwalczeniu tej choroby co najlepiej pomaga aby nie było nawrotów choroby i czy antybiotyk można stosować długo i jak go używać

Witam wszytkich serdecznie, Czy ktoś kto stosował, lub stosuje cytrynian magnezu mógłby mi powiedzieć jaki powinien mieć smak. Kupiłam od firmy na portalu aukcyjnym, i trochę się obawiam czy to na pewno to ;-) . Jest zupełnie bez smaku, taki biały proszek. Jakoś tak, cytrynian kojarzy mi się z czymś kwaśnym. Z góry dziękuję za odpowiedzi. [...]

wITAM JAK W TEMACIE POSZUKUJE INFO O P-PLEX KTOS MOZE WIE JAKI TERAZ DOBRY? W SKLEPIE DOBRZE ZNANYM JEST P-PLEX Z CEL ALE NIEWIADOMO CZY TE CUKIERECZKI TO NIE WALEK PODOBNO FORMY CEL JUZ NIEMA I MOZE BYC WAJCHA JAK Z M-DROLEM MOZE KTOS Z FOROMOWICZOW TEZ POSZUKIWAL TEGO SRODKA I WIE DO KIEDY BYL P-PLEX PRODUKOWANY BEDE WDZIECZNY ZA ODPOWIEDZ

Bardzo prosze o podanie mi jak dawkowac i co jaki cza witamine B12 i czym najlepiej ja wspomagac ?jakies bialka czy moze cos innego-witamina jest w zastrzykach -Serdecznie dziekuje

Parę dni temu zacząłem odczuwać ból w stawach łokciowych i nadgarstkach ból nie jest tak duży tylko lekko odczuwam go w stawach Co radzicie jaką maść i jaki środek w kaps wzmacniający stawy- najlepiej z apteki ? Proszę o waszą pomoc .

od roku meczy mnie ta kontzuja lekarz któy miał mnie dzisiaj operowac powiedział ze miesjca zajete są na najbliższe 2-3 miesiące(ten kraj jest poje****) błagam może wiecie w jaki sposób i czy wogole sie da naprawic to lub jakos zmniejszyc bol zeby można było uprawiać chcoiaz delikatne treningi błagam o pomoc

Siema mam próchnicę na 2 górnych zębach (6 i 7), tak jak na obrazku. W jaki sposób dentysta może mi naprawić zęby? Dodam że zęby są blisko siebie i wiertło może tam nie sięgnąć :/ Czy konieczne będzie kanałowe? Nie jest tego ubytku dużo...

Witam . Mam 16 lat, 179 wzrostu i 65 kg wagi. Chciałbym się zapytać jaki trening na mięśnie brzucha i kaltki piersiowej jest najlepszy? Nie dysponuję żadnym sprzętem a na siłownie mam zbyt daleko .. wiec poradzę się domowymi sposobami . Do tych ćwiczeń chciałbym dorzucić jakiś bieg z 25/30 min . Czy to dobry pomysł? Kiedy najlepiej robić takie [...]

Jaki prop waszym zdaniem bedzie lepszy z Farmadonu(rakietki) czy Lyka labs(flakon).Ktory jest bardziej pewniejszy???.Prosze o pomoc

Witam mam już boostera przedtreningowego jakim jest nox pump i zastanawiam się co dodać do tego, samo mono czy może jakiś stack kreatynowy dał by lepsze efekty? Co o tym myślicie? I jak stack to jaki?

[...] raczej na mase waze 107 kg wzrostu mam 197 cm a dopiero 17 lat.. chccialbym wyrzeźbic miesnie bo masy juz raczej nabralem o czym mowi moja waga.. problemem jest brzuch.. ktory mi usosł . jak go wyrzeźbic jakie cwiczenia na brzuch .. ? JAKI TRENING BYSCIE MI POLECALI OGÓLNIE NA WSZYSTKIE PARTIE I JAK CWICZYC , prosze o jakis linki propozycje