witam mistrzów na forum mam pytanko odnośnie produktu z firmy gen far -boldenona50 wiem że walone są podróbki ale jak to dostrzec wciagnąć 50 strzałów he he i co dalej a jeśli nawet to jaki kit jest lany w te szkło pochodna boldenonu mam to do kupienia cena za buteleczke 350zł -dużo czy mało ]
[...] Dobrze to rozumiem czy coś nie tak? Chcę mieć płaski brzuch, czyli żeby nie był okrągły oraz chcę powiększyć klatę, której u mnie praktycznie nie widać wcale. Po za tym mógłbym trochę poprawić bicepsy, tzn. zwiększyć. Nie wiem jaki trening mam wybrać. Co radzicie? W pierwszej kolejności chodzi mi o brzuch, potem klatka, potem bicepsy. Pozdrawiam
Valentino Rossi powraca do zdrowia po złamaniu prawej nogi, jakiego nabawił się trzy tygodnie temu podczas swojego domowego Grand Prix na torze Mugello. Wczoraj jego zespół - Fiat Yamaha - przekazał do publicznej wiadomości komunikat, jaki do wszystkich swoich kibiców wysłał sam Włoch. Pod koniec drugiego treningu wolnego przed wyścigiem o Gran [...]
[...] ilość? Możesz sobie położyć obciążenie na nogach i ustalić docelową ilość powtórzeń, to dobry pomysł. Przeczytałem trochę artykułów nt. FBW i nasuwa mi się głównie pytanie jaki ciężar mam stosować. Czy progresja będzie odpowiednia pod te FBW i czy mam ją zastosować do każdego z ćwiczeń (jak zrobić z tymi pompkami w podporze?). Progresja to [...]
[...] jest jakaś 3 liga. Jakubowski gdy dostał pierwszego bardziej znanego zawodnika, czyli Travisa Fultona to... przegrał, Materla walczył z Cyborgiem i już wielu snuło wizje jaki to on będzie wielki. Niestety okazało się, że to nawet nie ta klasa zawodników i dostał łomot. Słyszałem jakoby niejaki Uszol jest taki dobry, ale widząc jego walkę z [...]
[...] którzy nie tylko siedzą w kafarni ale mają troszkę szersze horyzonty) co do prawa to nie mam zdania "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie
dzisiaj było na TVN w programie "Uwaga" o nich o 19:40. Ale ma być jakiś reportaż jutro po 22 na TVN o walkach w klatce i o ich walkach tylko nie dokońca usłyszałem jaki to mabyć program może super wizjer "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
hasła, że na siłowni nie wolno używać magnezji to jest coś za co powinna być odznaka "siłowni dla chłopców do 30kg" Z 2 strony jak czasem patrze jak zachowuje sie bydło na siłowniach i jaki sieją syf (w sumie nie tylko magnezją, ale również) to też krew zalewa...
[...] siłowni nie wolno używać magnezji to jest coś za co powinna być odznaka "siłowni dla chłopców do 30kg" Z 2 strony jak czasem patrze jak zachowuje sie bydło na siłowniach i jaki sieją syf (w sumie nie tylko magnezją, ale również) to też krew zalewa... wiem o tym ale jak wyciskam sztange w ostatniej serii łapy spocone a rece na sztandze podczas [...]
[...] Z powodu alergii Jej kondycja "w terenie" zmalała. Dlatego też chcemy trenować też w zamkniętym pomieszczeniu. A co do tego, że jestem w stanie ułożyć sobie plan i jaki problem jest w ułożeniu planu dla Kasi. Otóż nigdy wcześniej nie trenowałem z kobietą. Wiadomym jest, że Ona nie chce np. wskakiwać na ławeczkę i wyciskać sztangi. [...]
to nie jest dieta pod redukcje _ sprawdż ile będziesz miał kcal a ile potrzebujesz na ujemny bilans clen 2 on - 2 off w czasie off dobry spalacz __ niewiem jaki masz clen ale spokojnie powinneś podbić do dawki 160
aa to chyba ze tak. tego poradnika nie chce mi się czytać,więc o skan prosić Cie nie będę,ale możesz napisac jakiś przykładowy trening jaki tam jest uwzględniony(oczywiscie z opisem dla kogo trening jest przeznaczony) diete swoją zawsze możesz wrzucić do działu odżywianie. Tam też chłopaki ją sprawdzą. PS: I tak na przyszośc...jesteś 30zł w plecy [...]
wypelnilbys ankiete - byloby mniej chaotycznie w temacie... jaka masz przerwę od preparatów kreatynoych? jaki fundusz? jaki cel? ... wiedz też, ze to iż dostarczasz 168g bialka - naprawde niewiele mowi - bo przy takiej ilosci bialek w pozywiniu mozesz równiedobrze tyc jak i chudnąc - zaleznie od podazy wegli i tluszczy których ilosci WCALE NIE [...]
[...] w profilu to jesteś moim rówieśnikiem i lubisz grać (podobnie jak ja) w siatkę. I mam jedno pytanie. Jaki masz wyskok przy takiej sylwetce i czy robiłeś coś ze swoim skokiem(jakieś programy albo sztanga??). p.s. Życzę Ci dalszej wytrwałośći w ćwiczeniach i mam nadzieję że będziesz dążył do wykoniania postawionych sobie celów Oczywiście trzymaj [...]
[...] i 1 przekąska w postaci owoca) *eliminacja wszelkich orzeszków słonych itp. mógłby ktoś ocenić mój przykładowy jadłospis (który ma służyć redukcji):) sama nie wiem w końcu jaki powinien być rozkład bwt...wiem że za dużo węgli lub tłuszczu źle na mnie działa..zawsze układam go tak by białka było najwięcej, potem węgli a na koniec tłuszczy. np [...]
jaki clom daj spokoj. to najgorsze co moze byc dla libido. chyba teoria doradzacie bo praktyka jest inna przynajmniej w tych przypadkach co znam. HCG 500-1500 e2d/3d do tego provi mozesz dorzucic.
[...] ze nie zebral 20 przelewow 2 tyg. temu i ze mowi prawde. Jezeli uznam, ze ktos jest oszustem, napisze, ze PAN X jest OSZUSTEM. Co do doceniania tego, kto jest taki czy jaki... to jest Internet. Wyroslem juz z tego, zeby cenic kogos tylko za to, ze jest dobry w czyms i znajac go tylko zza klawiatury. Sprawy finansowe to co innego. Nie [...]
[...] zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie kursu w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy (Dz. U. z 2007 r. Nr 60, poz. 408). Pomimo większego zakresu wiedzy jaki uzyskują osoby, które ukończyły kurs kwalifikowanej pierwszej pomocy, nadal, moim zdaniem, nie jest on w pełni wystarczający dla członków zespołów, które wymieniłem [...]
[...] miec nie tylko silne rece i brzuch, nalezy takze trenowac rozciaganie ciala (np na prostych nogach glowa probowac dotknac kolan itp.. ) Ja mam nastepujace pytanie, w jaki sposob mozna zrobic taki ala wymyk (dostac sie do pozycji jak po wymyku na drazku, czyli gorna czesc ciala nad drazkiem a nogi w zwisie, cialo oparte na wyprostowanych [...]
[...] kg. ciwcze 1 miesiac. Mam laweczke plaska, gryf 120 zm. 2 hantelki i 70 kg. odwaznikow. Narazie wyciskam 60 kg. Jestem totalnym amatorem. Czy moglby mi kto ustalic trening jaki mam wykonywac? Chce cwiczyc 4-5 razy w tygodniu po 30-40 min dziennie. Chcialbym w grudniu wycisnac 70 kg. Czy jest to mozliwe? Aha i pije dziennie 1 litr mleka [...]
[REAL] Boldenona 50 (Gen-Far, Kolumbia)
