jaki jest

[...] bylo produkowane przez Jurox. Ma to zazegnac pozwom do sadu ewentualnych niezadowolonych uzytkownikow tych lekow (w koncu tak naprawde nie wiadomo co jest w srodku, ani w jaki warunkach powstaly te podroby). Skutki uzywania takich podrobek moga byc podobne do tych jakie mieli ludzie po uzyciu slynnej podrabianej omki (seria 10500). Jednak w [...]

Jesli twoj bikol z rozmiaru jaki masz na fotkach pompuje sie do 46cm po treningu to zazdroszcze. Ooglnie forum jest pełne osob ktore maja "miarke w oczach" ale w tym przypadku ewidentnie lecisz w hvja.

[...] ze nie mowi sie kats (ciecia cuts) tylko kuts. No to mysle, tyle lat zle wyraz wymawiam, ale sprawdzam w domu w slowniku bo mam nawyk sprawdzania z tabelami fonetycznymi jak jakis wyraz poznaje lub nie rozumieja i co? Oczywiscie mialem racje, ale nie kuhwa geordie mnie beda uczyc angielskiego. Od tamtej pory zaden wyraz jaki mnie ucza nie uzywam [...]

Jest to obojętne jaki typ cardio wybierzesz, możesz nawet połączyć - np. 2x w tygodniu interwały i 3 czy 4 razy zwykłe bieganie.

Konkurs mega! Ubolewam jednak nad tym, że mimo, iż prosicie o wyjście w plener, dobra połowa nagrywana jest na siłowni.... Jaki to "wakacyjny trening"? ;)

[...] do takiego postępowania - no chyba że ktoś czuje się źle,'ciężko mu na żołądku, czy nie może zasnąć - wtedy ten czas musi wydłużyć 2] tak,metabolizm zwalnia w nocy - ale jaki to ma wpływ? zwalnia bo brak aktywności ale jakie to ma przełożenie to wygląd? 3] protokołów jest dużo możesz trenować na czczo możesz po 1 posiłku dużym czy małym [...]

Niezależnie od tego, czy waży 90 czy 100, czy też 120kg niech przyjmie taki rozkład, jaki napisałam. Zapotrzebownie liczymy dla odpowiedniego dla jej wzrostu, normalnego LBM+20-25%BF, w jej przypadku będzie to ok. 2200kcal. Od tego zrób logiczny deficyt kaloryczny i masz 1900kcal. Ona ma na sobie ok. 25kg nadbagażu w postaci fatu, którego się nie [...]

"Masa jest ok" o czym ty czlowieku piszesz to ma byc MASA ? nie masz sie z czego rzezbic niektorzy chyba nacpani byli jak pisali "fajny najszerszy" bo plecy sa kiepskie a najszerszego to ja tam ****a nie widze zachowajcie jakis poziom skoro koles prawie nie ma motyla to na***** piszecie jaki to on nie fajny

[...] Jeżeli masz ładną sylwetkę to na torsie owszem ale bez przesady, chociarz krople wody spływające po nagim torsie podczas brania prysznica to cos bradzo ponętnego. Zależy też jaki masz typ urody i co lubi obecna twoja kobieta-ale nie ma nic gorszego jak odrastające włosy na klace piesiowej trzeba bardzo dbac i cały czas golić. Czyli kto co lubi.

Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły i co w tym zmienić ewentualnie????

Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

[...] dobry trening bo ja naprawdę nie mam pojęcia jak to zrobic a może w tym wystarczyło by coś zmienić i będzie ok.... Proszę o pomoc bo bardzo mi na tym zależy i chciałbym jeszcze tylko dodać ze jaki mam sprzet wiec: - 2 hantelki po 10kg - sztanga 25kg - sztanga 40kg - ni i ławeczka oczywiście pozdrawiam i dziękuje za dotychczasowa pomoc...

[...] ma swoje szanse jak nie zabaluje Co do finału Pride GP, to Josh poddał się po tym jak Mirko mu wpakował palucha w oko - tam nie było KO. Jodan - Mirko był po Pride GP wyraźnie podbudowany i szczęśliwy. To pierwszy tytuł mistrza jaki zdobył. To na pewno przemawia na jego korzyść, ale jak sam napisałeś, to tylko hipoteza. Możemy tylko dywagować.

[...] mi o odejscie do UFC) czynnik psychologiczny(czytaj strach przed Fedorem) albo tylko i wylacznie mamona.Jednak nie zgadzam sie z odrzuceniem tej teorii Jodana.Pamietacie jaki CC byl zdeterminowany by walczyc z Fedorem??po wielu walkach mowil to na ringu(po walce z Colemanem,po walce z Magomedovem nawet wezwal Takade na ring),celem numer jeden [...]

"na fizjo rozszerzona biologia, min to 40% (+ plywanie&bieg)" tzn. jakiś egzamin z biegania i plywania ?? na czym polega?? 68% rozsz...niexle, idę pod most a fiza też?? pisze w skrocie, bo wsyztsko masz na www.awf.krakow.pl pozatym, na kazdym awf jest inaczej pewnie na kierunek fizjo byla albo biologia albo chemia rozszerzona [...]

Jestem po chwili, wiec od początku :) 09 jak pisałem był festiwal ale jaki festiwal taka fota :D było skromnie bo obsługa chociaż miła załatwiła nas czasem donoszenia pizzy bo w pewnym momencie na kawałek czekaliśmy ok 15 min wiec rozwlekło sie w czasie i nie było świniożarcia. 10 byłem biegać ale nawet nie mierzyłem, coś koło 5 km świńskim [...]

[...] wąsko x10 cc/2,5/5/7,5 wiosło podchwyt x10 60/6570/75 -90s przewy miały być nogi lekko nie robie póki nie bede miał obrazu co jest z kolanem cieżar w związku z tym widać jaki drag curl x10 20/25/30/35 podciaganie sztangi do klatki x10 20/25/30/35 francuzkie stojąc x10 20/25/30/35 pompki diament x10 jedzenie : 500g karkówy pieczonej kilka [...]

Mam jeszcze jedno pytanko. Jeśli w danym momencie mam spożywać określoną ilość kalorii obecnie jest to 2400. To muszę zwracać dużą uwagę na to skąd pochodzą makroskladniki? Czy wystarczy, by pilnować odpowiedniej podaży białka 1,5-2g/kg? Jaki wpływ na sylwetkę ma balans pomiędzy węglami a tłuszczami? Obecnie przy 2400kcal jest to 155g białka 65g [...]

Jaki staz ? Moge wiedziec co jadałes ? Jak co to na pw ? Bo miazga konkretna jest ;D

[...] zapasów to jak się próbował dorwać do Okamiego, to aż się patrzeć nie dało.... :/ No i potężny poddawacz jak Palhares to też jest opcja - obalić i skręcić. I tak najlepsza sieczka może być Stephens - Pettis, nie wiem po jaki kuj tego cepiarza Garcię zamiast tego wrzucają na głowną... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-28 21:11:49