SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest cel tej diety?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-04-13 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOŃCOWY PLAN DO OCENY :)

    Post
    Trening w domu

    Wywal to a6w i zacznij robić abs II. Przez absa zbudujesz mieśnie, a a6w nawet nie rzeźbi dobrze i można do tego kontuzji się nabawić. Jaki jest cel tego treningu ?? Rób samo podciaganie i abs II będzie, tak to sie możesz przetrenować a najlepiej byloby gdybys ćwiczył całe ciało. Masz tam trening w podwieszoych, lub trening O.lafaya i da ci to o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-11-12 14:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy jaki jest trening a jakie interwały. Czasem jest tak że mimo że coś nie jest idealne i się to odradza nie znaczy że jest to gorsza opcja niż nic nierobienie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2023-01-25 09:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwa PH na jeden cykl

    Post
    Doping

    [...] z cell i E stane z cell zastanawiam się czy na allegro oryginalne będą bo raz widziałem z białą nakrętką raz z ciemną raz 60 kaps w opakowaniu a raz 90 kaps już zwariowałem jaki jest oryginalny. Napiszczie który jest oryginalny albo polećcie jakieś pewne źródło. I czy lepsze do m drola jest e stane czy epistane bo trochę mają inny skład i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-03-03 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje Osiągi i wymiary. Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest sens pisania ile sie bierze na raz hantla na lape?? przeciez to jedno powtorzenie to w wiekszosci jest tak oszukane ze szkoda pisac - ruch wychodzi z nog przez bark i dopiero biceps idzie. W ten sposob to ja bym moze i 30kg jedna hantle podniosl...juz bardziej wiaryogdnie jest na modlittewniku albo stojac, ale to tez musi byc nie oszukane

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2004-05-22 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z obietnicą zamieszczam relację z zawodów. W dniu dzisiejszym tylko cz.1 - eliminacje. Dnia 01.03 odbyła się odprawa techniczna, gdzie poznaliśmy szczegółowo zasady jakie będą obowiązywały w eliminacjach. Była możliwość zapoznania się ze sprzętem, co chłopaki wykorzystali również na małą rozgrzewkę. W piątek 02.03. eliminacje rozpoczęły [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2012-03-14 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mijało. Czyli w przypadku głodu dorzucanie dodatkowego jedzenia do diety i wykraczanie poza kalorie jest kategorycznie zabronione tak? No słuchaj robisz masę prawda? Zobacz, jaki jest cel tego okresu masowego? Jest on po to, żeby się najeść? Nie. Robisz go w celu rozbudowania sylwetki. Tak więc to co robisz podporzadkowujesz pod cel, budowę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2021-11-30 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A niby jaki jest tytul postu ? "Co trenować w Radomiu?Kickboxing czy Taekwon do?" Wiec ten Radom nie byl z palca wyssany pozdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2007-01-23 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tylko jakiś, zafascynowany Radomiem, mod go zmienił?"Cavior mam nadzieje ze dzisja kolana bola Cie mniej niz wczoraj... coz zrobic psychologia tlumu Radom Radom no to ch.. niech bedzie Radom Ale wydaje mi sie ze i tak juz niech temat zostanie jaki jest bo faktycznie ktos zainteresowany Radomiem moze skozystac a do autora postu jesli [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2007-01-24 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za odpowiedż powiedzcie mi tylko czy orientujecie sie jaki jest koszt miesięczny takiego treningu

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-19 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już wiem jaki jest efekt uboczny mam strasznie wahania nastroju :)być może przesadzam albo mój wymysł .

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejscie do rekordu na lawce..

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to nadal jest jakiś dziwny wyznacznik siły na siłowniach. Rzadko kto pyta ile przysiadasz a częściej ile wyciskasz na klatę :-)) I przez takie podejście trudno jest się dopchać do stanowiska do WL. Szczególnie w poniedziałki, czyli w tzw. dzień klaty. Zaś stanowiska do przysiadów czy MC zieją zazwyczaj nudą. To pokazuje jaki jest trend na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2017-12-29 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko przybrać na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziewullo jaki jest twój staż treningowy??

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny (4plany)

    Post
    Trening dla początkujących

    A mnie bawi to, że wklejasz plan do oceny nie czytając regulaminu i nie wrzucając uzupełnionej ankiety. Z tego co widzę to plany są strasznie słabe. Czemu zastosowałeś metody dość zaawansowane i czemu tyle ćwiczeń izolowanych i na maszynach? Brakło pomysłów? Jaki jest ogólny zamysł treningu i czemu tak a nie inaczej? Zmieniony przez - Viren w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-08-19 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop wyleciał do Japonii

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor co prawda jest sympatyczny :) Jego usmieszek i jeszcze jak sie okazalo ze ma talent do ryzowania :) Ale CroCopa uwielbiam nie iwem za co :) Je jest poprosu taki jaki jest :) I będe jego kibicem na dobre i na złę ;) Wygra najlepszy :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2005-08-26 09:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a nie za duzo serii- co możesz wykonywac na barki -przednie i boczne aktony? jaki jest cel tego treningu- uscislając go nieco?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-04-26 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten balkan to chyba najgorszy syf jaki jest, tylko na sfd to chwalą spróbuj sobie clena alpha pharmy to po 2óch tabsach tak ci sie będą łapska telepały że smsa nie napiszesz, gwarantuje, sam biore któreś opakowanie i żaden inny clen nie ma porównania

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15337 Data: 2011-11-19 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture kończy karierę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vera jaki jest taki jest, po tym, jak skatował Mira, miał być pożeraczem dusz... A wyszło jak zawsze. Walkę mało co pamiętam, Randy go chyba klasycznie przy siatce potłamsił i dojechał do decyzji? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-12-21 23:56:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-12-21 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś w wakacje 2009 i wtedy ważyłem około 100kg. Wtedy jadłem mniej...przynajmniej się starałem, z głową redukuje od sierpnia. A kaloryfera się nie doczekałem:/ Ale wiem jaki jest jedne z powodów:) Brak aerobów:/ Miął być basen ale po miesiącu przestałem jeździć, może od nowego tygodnia;) Zmieniony przez - romek88 w dniu 2010-10-27 20:50:31

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2010-10-27 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzura na grzybka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No własnie to działa a jaki jest cel??Chyba zeby sie nie kreciły??:P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)