jaki jest

[...] ode mnie ale są też tacy, którzy wiedzą mniej. Co do ćwiczeń tego typu opieram się na wiedzy zdobytej w specjalizacjach i na studiach i uważam, że na takim poziomie treningu jaki jest tu prezentowany nie jest to ćwiczenie dobre. Niesie duże ryzyko kontuzji a do tego wykonywane jest w sposób powiedzmy odbiegający od założeń treningowych. Zgodzę [...]

[...] wypowiedziach widze, ze bedziesz jednym z tych gosci, ktorzy buduja opinnie, ze jak duza klata to maly mozg. Nie wazne co jest budulcem, a co przyspiesza budowanie. Wazne jaki jest efekt. A po kreatynie jest i to na sile i na masie. Wejdz na cykl kreatynowy, zrob osty trening, a nastepnie popatrz w lustro. Nic tak nie pompuje miesni. A to daje [...]

jakie bcaa jest nalepsze i jakie sie najbardziej oplaca? I jaki jest faktyczny wplyw bcaa na rzexbe?

1. Ile masz lat ?? 2. jaki jest twój cel treningowy ?? (pływanie tak?? Na jakim dystansie ?) Bo aktualny plan który masz nie dość że jest o dupe rozstrzać to teoretycznie powinien osłabiać organizm a nie powodować lepsze osiągi. 3. suplementacja - żadna z w/w nie przyniesie Ci lepszych czasów itp itd BCAA - 2gramy na 10kg wagi (dzielić przed i po [...]

Jaki jest twój posiłek przedtreningowy ?

Jaki jest sens robienia 2.5tyg cyklu??

rzeźniczak go zastąpi Ale kontuzja jest straszna do piłkie niewiadomo czy wróci a ja wróci to często później zostaje "uraz" zalezy jaki jest silny ale oby wrócił

marek piotrowski to czlowiek z charyzma. mialam okazje poznac go i uczyc sie u mniego przez krotki czas. podziwiam go za to jaki jest i ze madal pomimo przeciwnoscia losu chce i trenuje.

Cysiu powiedz więc dlaczego nie jesz mięsa? Nie wierze,że nie smakuje Tobie ładnie przyrządzony kurczaczek,lub wypieczony stek.Jaki jest ten główny powód. Pozdro)))

Swoją drogą, to też jestem ciekaw jaki jest powód, że wielu z was zupełnie zrezygnowało z mięsa? Nie jem mięsa codziennie, ale gdybym musiał całkowicie zrezygnować z ładnie przyrządzonego kurczaka i wypieczonego steku, chyba bym się pociął:)

A jaki jest Twój staż DO dnia dzisiejszego. Regularny ?

nie można powiedzieć dlaczego przecież nie wiemy dokładnie gdzie jaki jest ból i przede wszystkim nie jesteśmy lekarzami

Zalezy od diety (jaki jest jej cel) czy chcesz przytyc czy rzezbic czy redukowac. Podobnie jak z dieta jest z cwiczeniami. Tez masz pod kazdy cel odpwiedni trening. Bialko sluzy dla uzupelnienia brakow w diecie.

Haldo spokojnie....jezeli nie dasz rady caly czas pic wody mineralnej to ok tylko byle nie za duzo...cola light z racji tego ze jest slodka moze spowodowac laknienie....no i oczywiscie sklad jest taki jaki jest:) ja mam ochote czasem to pije:) od tego nikt nie umarl no ale nie powinna przewazac:) P.

ciekawy jestem jaki jest koszt wyprodukowania odzywki Storm ktora na tej stronie rumunskiej kosztuje niecale 90zl a na polskich stronach dobrze ponad 2 banki.....groszowe sprawy

Jeśli masz problemy w odcinku szyjnym to szczególnie przy nieprawidłowym treningu oraz brakiem rozgrzewki i rozciągania nie może dziwić że dolegliwości się nasilają. Co dokładnie jest za problem i czy byłeś w związku z tym u lekarza oraz fizjoterapeuty ? Jeśli miałeś przeprowadzone jakieś badania również napisz jaki jest opis.

Dobra czyli wniosek z tego taki ze mozna pokruszyc tussi'ego i gonic jako speeda ? Dobra a na powaznie ... jaki jest hardcorowy prog co do ilosci ? Zdr.

[...] układać restrykcyjnej diety a to co mógłbyś na początku zrobić to po prostu skupić się na głównych założeniach zdrowego, prawidłowego do Twojej aktywności oraz regeneracji, jakiej każdy z nas potrzebuje, odżywiania się. Pamiętaj, że nie tyje się od np. tłustego mięsa a od nadmiaru kalorii w korelacji do bilansu + / - zerowego, jaki jest [...]

Coach Ozimek dzięki za info chętnie bym wystartował i pobił te rekordy hihi ale również mam 350km. Jaki jest rekord na 50?

Sorki za głupie pytanie ale jaki jest adres strony? nie mogę nigdzie znaleźć a z chęcią poczytam. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2009-06-22 10:03:34