SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Kreatyna vs Bostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co jest celem, co brales, jaka dieta, jaki trenig, jakie finanse - innymi slowy - wypelnij ankiete. ogolnie: zazwyczaj ludzie sięgają po boostery azotowe. Nie ma jednak substancji ktora moglaby zastąpic kreatyne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-03-17 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taka waga najlepiej mi odpowiada a po zimie przyszlo te 1.5 kg. Po prostu cwicz silowo odpowiednie posilki a Twoje miesnie nabiora ksztaltu , dzieki czemu cialo bedzie sie ladnie prezentowac. Najwiekszy blad jaki mozesz popelnic podczas tego celowego tycia to przybranie tluszczu i spowolnienie przemiany materii bo potem bedziesz tylko narzekac:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-05-03 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś w tym jest . No bez diety to można po plecach wejść na c***u zejść. Jaki rozkład b/t/w? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-04-10 21:58:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-04-10 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki widzisz sens takiego połączenia? Gdzie jest test?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-03-28 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc obwody klaty??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jaki masz cel -czy chcesz wyciskac duze ciezary -czy chcesz zbudowac duza klate. Pamietaj ze nie zrobisz tych dwuch zeczy za jednym razem. Jezeli zalezy ci na sile to walisz duze ciezary powtuzenia w granicach 4-6 najlepiej jak bedziesz mial kogos do pomocy no i przerwy pomiedzy seriami ok 2 min. jezeli zalezy ci na duuuzej klacie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-12-31 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help popekana skóra na piętach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to sog zieleni5 boofi tu juz dostałes wczesniej a jeszcze jaki ten krem byście polecili jeszcze mi mówiła że coś z grzybica ma koło paznokci takie jakby jej gniły te paznokcie i na nich sa takie narośnięte górki z paznokci takie wybulone jest coś na to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2005-08-13 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy Fitmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co powiedziales o Olimpie 80. Jechalem na nim, bede pamietal, zeby go wiecej nie kupowac. A i tak sie przejechalem, bo kupilem Hi Teca 80 - bialko mleka i pszenicy. Pozniej koles ze sklepu powiedzial mi, ze jest tam glownie bialko pszenicy. Jakies bialko poza Fitmaxem WPC polecasz? I jaki Gainer rekomendujesz? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2002-04-25 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnosne cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MC 4/5x 6-8 Ściąganie drążka 3x 10-15 - rozumiem waski chwyt? Podciąganie sztangi do klatki 3/4x 8-10 - jaki chwyt? Szrugsy 3/4x 10-15 oraz nie chodzi mi o proporcje uda do reszty ciala tylko relacje udo:talia chodzi o to ze nosze spodnie 32W34L tzn takie powinienem, ale wiekszasc 36W wciagam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-03-06 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześno odblok zaczołeś jaki był to cykl ?? oma + deca ?? sama deca ? w twoim przypadku karą za głupote jest niemoznośc pociupciana nawet gdy masz ochote..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-07-13 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawdziwe kakao chyba jest bez cukru ? to jaki w tym sens bo nie kumam ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-01-11 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec + jaki trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o robienie rzeźby to głownie zależne jest to od odpowiedniego treningu i tak jak faftaq pisał diety, suplementy cudów Ci same nie zdziałają i nie myśl jaki trening pod suple tylko z drugą stronę, zajrzyj do tych działów co kolega wyżej przedstawił, znajdziesz tam sporo porad, które Ci na pewno pomogą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-10-19 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase trening dzien w dzien

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sugeruj się tylko tym co ktoś ci napisze, tylko ty jeden wiesz co jest dla ciebie najlepsze i jaki trening przyniesie najlepsze rezultaty. Można trenować codziennie sam tak robiłem przez 2 miesiące jednak trzeba pamiętać o regeneracji i zmniejszyć ilość ćwiczeń i serii w ciągu dnia rozłożyć to na poszczególne dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-05-31 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM TELEFONY

    Post
    Targowisko

    Łykne ta 3310 i tylko jaki sofcik jest?:) jesli chcesz to wymianka dajesz mi 55 zł i telefon a ja ci ławeczke rzymska:) Mieszkam W gliwcach najlepeij wymianka z raczki do raczki!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2006-09-17 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 godzin dziennie plywania a trening silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się duża warstwa skóry która jest przyblokowana przyrośniętymi dwiema bliznami które tworzą swego rodzaju blokadę i przez co moja skóra nie ma możliwości przepłuwu w dół. Co takze przerzuca się na moje jądra które są bardzo ścisnięte:( Jestem przekonany, ze mój problem można rozwiązać tylko w jaki sposób odbędzie się przeprowadzony zabieg?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-01-06 07:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do krosfitu potrzeba własnie bardzo duzo sprzętu, zalezy dokłądnie jaki trening to nie jest split, tutaj masz założone wszystkie przyrządy i z jednego lecisz do drugiego, zastanówcie sie czasem co wy tu piszecie. co do treningu rób 3 miechy 3x w tyg obiegi złożone z ok 10 - 13 cwiczen tak zeby kazda partia dostała po dupie, potem przejdź na siłowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-06-13 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Post
    Doping

    Test 1818, estradiol 125. Myślisz, że jest tam coś ok tych 250mg z tym, że dużo konwertuje? Bity e4d. Jaki powinien być wynik zadowalający na tej dawce ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-04-10 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam *(ocena filmu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za podrzuconą grafike jeszcze bardziej dziękuje bo juz rozumiem całkowicie swój bląd a tam wyrzej napisał kolega w jakim to celu skoro więcej minusów niż plusów więc to mój 1 filmik z siłowni w którym pokazuje coś więcej niż 1 powtórzenia(rekord) i nie wiedziałem jak się za taki dłuższy filmik zabrać dlatego dodałem tu żeby mi powiedzielico jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-08-01 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] ogólna mógł mieć nominalnie niedużo powyżej dolnej granicy wtedy wyniki byłyby mniej więcej ok. Normalnie człowiek produkuje chyba ok 100mg tygodniowo, kolega bije tygodniowo średnio 350mg, odejmując wagę estra i na pewno nie stuprocentową wchłanialność, jakoś tak powinno wyjść, jaki to test? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2013-04-05 20:00:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-04-05 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie - przeciez pisze ze nieotwierany.. :) a jaki termin waznosci jeszcse powiedz i czy jest mozliwe allegro?? i ile wysylka oczywiscie..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-12-29 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jaki cel jest aż tak duzego zbicia kalorii ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2017-04-12 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)