jaki jest

[...] wiedzą za pomocą forum). Sęk w tym, że mówisz o rzeczach tak oczywistych, że ręce opadają. Gdybyś zadał sobie trud poczytania choćby tematów podwieszonych, wiedziałbyś jaki jest stosunek modów czy doradców nt relacji pomiędzy siłą, techniką a kondycją. Ty jednak wpadasz i zsyłasz na nas objawienie. Skoro robiąc to nie wiedziałeś jakie to [...]

[...] nie umie kopać, a nazwanie jego cepów technikami bokserskimi wzbudza śmieszność. Krótko mówiąc - "bestia" bije się "na chama" i tyle, a że ma przewagę jakieś 50 kg nad przeciwnikami - efekt jest jaki jest. Dla niego powinna być inna kat. wagowa (może kiedyś powstanie jak napłynie więcej takich Sapp'ów i M.Silv). Tysona w [...]

zostaw ten plan taki jaki jest bo jest dobry. dodasz pierdół i cieeeekawe jak się zregenerujesz po tym ? :) (a co za tym idzie nie urośniesz) Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-10-29 14:20:18

Przecież ta prolaktyna jest tuż ponad limitem a jedzie już 6 tygodni trenbolon i zostały mu dwa tygodnie tylko. Jaki jest sens dawać pół tabletki co 10 dni, zbije prolaktyne do zera. Skończysz trenbolon to powtórz badania i dopiero działaj z cabaserem.

Jaki jest mój cel ? Dopiero zaczynam coś robić, więc na razie jakiś zadowalających rezultatów nie oczekuję. W przyszłości chciałbym mieć wyrzeźbione ciało, a od czegoś trzeba zacząć :D I będziesz miał pięknie wyrzeźbione ciało. Skóra zapadnie się do wnętrza szkieletu, BF% będzie na poziomie konkursowym. Bo masy mięśniowej to tym zestawem ćwiczeń [...]

Loot to nie moja wina. Wszystkie drogi prowadza do HST. A zwykle jest tak, ze niewazne jaki jest temat na poczatku zawsze schodzi na rozwazania o masie. Mimo, ze w koncu w kulturystyce nie o mase chodzi;)prawda fatbojslim? Wytlumacz to ludziom co waza 50 kg i prosza, blagaja o plan na mase wlasnie. Cp zreszta stanowi 90 % tematow. Dlatego zawsze [...]

[...] Soko jest przeceniany, OK wygrał no hmm IMO z dużą dozą szczęścia z Minotoro, z Aroną ale potem dostał łatwo z Machidą i niby wygrał, ale w słabym stylu z również mocno przecenianym słabym Nakamurą... Teraz trafił na solidnego zawodnika, szczęścia nie było i wynik jest jaki jest... Cieszy zwycięstwo Jardine również, dobrych zawodników rozłożył

[...] tym chcesz 10 kilo w ciągu miesiąca, a może w ciągu tygodnia. Co za absurdalny pomysł, chyba że założyłeś się z kolesiem wówczas gratuluje. Pamiętaj że nawet jeśli udałoby Ci się zrobić te 10 kilo, przerwałbyś cykl, większość i tak by ci spadła, więc jaki jest tego sens. Jeśli decydujesz się na cykl to troszke poczytaj, może się czegoś nauczysz.

chce zaczac hst i mam pytanie jaki jest wasz max(w kg)na pietnastkach??(tak dla porownania )

[...] zadowolony z efektow. A i jeszcze jedno co proponujesz odnosnie tych aerobow i kiedy je robic na poczatku treningu czy na koncu? i ile czasu? Bo z twojej propozycji wynika ze tych aerobow to bedzie cos kolo 15-min - jaki jest ses 15-to minutowych aerobow? Ja robilem min 30 min - bieg na biezni nie za szybko. pozdrowionka, soga chyba wyslalem.

Jaki jest tego cel i w jaki sposób chcesz je dokładnie stosować?

tak FBW będzie lepszym rozwiązaniem dla Ciebie a na masę to jest dieta, skoro jej nie masz to jaki jest sens ciężkich ćwiczeń? Jednak nie nakłaniam Cię do ukąłdania ścisłych planów dietetycznych tylko na przywiązywaanie większej wagi do jedzenia. Staraj się jeść co 2-3 h kaloryczne posiłki. Korzystając z zasad zdrowego odżywiania które znajdziesz [...]

[...] również nie możesz określić, że ma to być 2,5 kilograma co trening. Istotne jest to jak mocno zaangażowany do pracy był już układ nerwowo-mięśniowy, oraz przede wszystkim jaki jest Twój staż treningowy i technika ćwiczeń. Na tym należy się skupić u osoby mocno początkującej. [...]

[...] i Orzeł Sławomir są z ESCC - teraz będą się z "pudzianami" mierzyć? A gdzie jest Maximus? Czy już nikt poważny nie został w ESCC oprócz niego? No i zobaczymy jaki jest poziom ESCC i TVN-owców. Choc patrząc na ich wagę (około 120 kg) to nie powinni miec porazającej siły, choć z drugiej strony pokonali w eliminacjach kilku wyjadaczy [...]

[...] (specjalistyczna odpowiedz mi chodzilo). Wiec z tego co napisales wynika ze cwiczenia aerobowe krotsze niz 60 minut nie maja sensu jesli chodzi o spalenia tluszczu? Za tym jaki jest optymalny trening aerobowy jesli chodzi o spalanie tluszczu? ok 2 godzin? I jak piszesz ze "tylko" 15 % (w czasie pierwszej godziny), a 40% (w czasie [...]

[...] energie 4 wydaje mi sie ze takie szejki moga szybko sie znudzic. poza tym pasowalo by cos urozmaicac. ułoz jakas diete i wklej na forum, moze cos sie doradzi 5 nie wiem jaki jest sklad tego masla ale przewaznie te w markecie sa srednie. lepiej kupic w sklepie ze zdrowa zywnoscia (niestety sa drogie) albo zrobic samemu. co jesc na sniadanie? [...]

Hahaha ja właśnie odbieram to jako żart i to nie na miejscu proszę kolegów o dokładne przyjrzenie się zdjęciu bo może ja słabo widzę:P No a jaki trening chcesz dla tej postaci ze zdjęcia?? w treningu dal zaawansowanych szukasz porady? to chyba powinno być w dziale odchudzanie, i mi się wydaje że powienieneś coś więcej napisać bo ze zdjęcia nikt ci [...]

Jaki jest w ogóle Twój cel? Ogarnij dietę, bo być może brak chęci i siły do treningu jest spowodowany zbyt mała ilością kalorii.

Między innymi Shotokan ćwiczył np Benny Urquidez i inni , a jakieś tam elementy da się zapewne wybrać i w dobie MMA . Głównym powodem nieskuteczności tego stylu jest sposób w jaki jest on nauczany , od lat 70 XX wieku kiedy to sztuki walki stały popularne głównie dzięki panu Lee [...]

[...] butelke marvitu marchwiowo-selerowego (2,4pln) + 1,5 muszynianki (2,0pln) i ma sie lepszy skutek dietetyczny niz po wypiciu wiecej kosztujacego guwnianego soku ... przy jak wspomnialem, duzo nizszej kalorycznosci ... przy ilosci cukru jaki jest w sokach kartonowych wchlanialnosc takich mineralow jak magnez, potes, wapn jest po prostu znikoma ...