jaki jest

Hej 'blue_sky' ... Zanim Ci odpowiem, to proszę powiedz mi czy Trenujesz, a jak tak to jaki okres czasu ... Pytam dlatego, że osoba trenująca długo i biorąca ten sport troszkę na poważnie ma o nim pojęcie i wie że jest to możliwe ... A na samym początku proszę Popatrz sobie na moje wymiary w moim profilu, oraz okres jaki trenuję ... Po [...]

Niewiem w jakim wieku jest ten co wypisuje ze Herbalife to gowno i jaki ma staz ale o jego podejsciu nie najlepiej swiadczy tekst ze gada iz Herbalife to gowno a za chwile jasno pokazuje ze nawet nie wie co w tych suplementach jest i jaki nawet maja sklad. Czlowieku wez sam poczytaj a nie innych pouczasz. To ze suple sa dorgie to jedno ale to nie [...]

Uojciec sory ale *******isz jak Kacper suke. Ty szukasz jakiegoś zrozumienia wśród ludzi laików dla kulturystyki i myślisz że sylwetka typu Arnold przyciągnie więcej widzów mało tego jeszcze dorzucasz do tego Flexa który dla laików jest tak samo obrzydliwy jak Rodney a dla zjadaczy chleba każdy bb wygląda tak samo. Kulturystyka to nie pokaz [...]

[...] tak obciętą objętością trening był praktycznie spacerkiem :-). Czekam na większe klamoty... Powoli przechodzę na low fat w dt, co widać po dzisiejszej wypisce. Niesamowite, jaki można mieć apetyt na węgle po zaledwie miesiącu ich niewielkiego ograniczenia :-). Na razie tak z 2700-2900 w dt i 2200 w dnt będę uskuteczniał, zobaczymy, co na tym [...]

[...] przypał, imo samemu ciężko mu to będzie ogarnąć, ponadto ma dzieci, żona z nim dla kasy, traktuje ją jak dziwke i jeździ na k***y. Teraz problemy kolejne Jonesa, utykający Cormier, może na UFC 200 koniecznie chcą zrobić tą walkę i w końcu prawdziwy ME na jaki fani czekali Demencjusz vs Henryk. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-30 10:53:17

[...] rana na czczo w sobote i niedziele będą ostre aerboy: bieżnia 45minut we wtorek i środe lajcik: 20 min. bieżni 25 skakanka/ew. rowerek Teraz tylko 1 pytanie, trening siłowy, jaki byś proponował, jeżeli ACT jest zły i jak go podzielić? Robić też sobie wersje ciężką, lekką? Tłuszcz mam głównie na udach, pośladkach, brzuch. i ta część twojej [...]

Nie wiem skąd pomysł o tym, że nie wiem jak działają mechanizmy kontroli łaknienia, jaki wpływ mają nasze emocje na jedzenie, PMS... Jak ktoś jest na niskich kaloriach przez dłuższy czas to normalne, że ma ochote w końcu zeżreć coś więcej, bo pewnie na redukcji chodzi głodny i to żadne odkrycie nie jest. Chodzi mi o to, że jeśli robi tak, że 3-4 [...]

[...] to wg mnie zabija kreatywność i cały sens naszej pracy pacjent/ klient / uczeń musi rozumieć co robi, po co robi i dlaczego. A potrzebna do tego jest wiedza pedagogiczna, coaching, psychologia społeczena ( relacje ) no i wiedza strcite techniczna naszego zawodu ( nie ważne jaki by był ) wtedy zachodzi prawidłowa komunikacja, nauczanie itp. itd

[...] najmniej istotny bo nie dosc ze w ang nie da się tego ogarnąć to na dokładkę mam już lepszą niż 90% Geordie a więc jedynie: - Oprócz pasywnego i aktywnego czytania, raz na jakiś czas zajrzeć do słownika 2. Geordie CEL: (15-20 min dziennie) Wypracować sobie bardzo płynne rozumienie tego bełkotu :D Środki: Słuchać lokalnego radia, i oglądać Auf [...]

[...] (nie wiem czy mięśnie mają odpowiedni rozmiar do rzeźbienia, mam z tym spory kłopot) wiem też doskonale że takie rzeźbienie z ewentualną budową przed wymaga czasu, liczę na jakieś efekty najszybciej w Grudniu. Na pewno znacie test saib'a z forum, chodzi mi o taki wysuszenie jak on :) na pewno jak wszystko się dobrze ułoży pododaje fotki przed i [...]

To ja może z rozmowy dwóch kumpli (obydwaj mają już ponad 30 lat i rodziny) Dialogo odbywał się u nas na osiedlu ok. 8 lat temu. - Ty a masz dojście do Winstrolu Zambon - Winstrol z Ambon, jaki to jest ?? - No ten Depot - A no to jak Depot to nie jest z Ambon Poz

[...] rezultacie ledwo co stala (ku mojej uciesze, bo na 12-letnim gowniarzu robilo to wrazenie) Druga, juz bardziej lajtowa, wracalismy sobie z miasta, braciak cos tam bluzgal i jakis starszy gosc zwrocil mu uwage, ze jaki mi daje przyklad. Ten sie w****il, napierw zwyzywal kolesia.. gdy ten zaczal sie rzucac, zlapal go i wladowal do takiego duzego [...]

wiec moim głównym priorytetem jest biceps i klatka dlatego tez chciałbym się dowiedzieć w jakie dni wykonywać ćwiczenia na te partie mięśni . Oczywiście jaki rodzaj treningu wydaje wam się najlepszy biorąc pod uwagę czas regeneracji jaki mam oraz sprzęt?Proszę o odpowiedzi i informacje ,czy możliwe jest złapanie 3k masy w 3 miesiące jestem [...]

jo, nie zgodzę się z Tobą, że taka miska to wstyd. Choroba to choroba. Taki model zywienia jaki tu jest, to tylko jeden z modeli, nie prawda objawiona. A jak człowiek chory, to je tak, żeby sobie nie zaszkodzić. Też jem biały ryż, jak żoładek daje znac o sobie. I to nie jest przestępstwo:-D No stres. Sttres szkodz Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

eve ale musisz dobrze przeczytać dobrze warunki. Bo fizjoterapia często jest w wyższych pakietach... a te są już bardzo drogie. Tak samo ginekolog ;-) No i jaki pakiet badań zawiera. Bo to też różnie jest. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-06-30 18:46:36

Witaj, jeśli chodzi o sprzęt to ten, jaki masz, jak na początek jest całkowicie wystarczający. Do zbudowania dużej masy mięśniowej, potrzebowałbyś z czasem większych ciężarów, ale do spalenia tłuszczu masz wszystko, co ci potrzeba. Błędem z twojej strony było to, że zacząłeś redukcje od wzięcia spalacza tłuszczu, bo jego stosuje się na końcowej [...]

[...] „W tej walce wiele się o sobie dowiedziałem. Nauczyłem się, że nie zamierzam ponownie postawić się w takiej sytuacji, żeby zadać sobie takie obrażenia. Chciałem zobaczyć, jaki byłem twardy i teraz się dowiedziałem. To przeraża ludzi, więc nauczyłem się pracować o wiele lepiej i wydajniej.” W wieku 36 lat, w czasie kiedy zbliża się emerytura [...]

Dran: "Marian a ja sie jednak zgadzam z tym, ze koks nie powinien byc zalegalizowany... Pomysl sobie, idzie dzieciak na pierwsze treningi i od razu widzi jak starsi koledzy kluja dupsko..." A kto powiedział, że na pierwszych zajęciach zwłaszcza w młodej grupie wiekowej ktoś się kłuje? Od tego, do zawodostwa jest droga daleka! [...]

Iban Perez zamiast Nilssona? Władze Iraklisu szybko wygrzebały się z problemu jaki powstał po nieudanych negocjacjach z Marcusem Nilssonem. Gdyby działaczom Iraklisu udało się zakontraktować Marcusa Nilssona, wówczas do szeregów wicemistrza Grecji dołączyłby rewelacyjny Kubańczyk Rolando Despaigne. Po niepowodzeniu w tej sprawie mówiło się o [...]

ja robie wlasnie pierwszy tydz odbloku dokladnie taki sam jaki rozpisal Aleks. ostatnie 2 tyg cyklu uzycie HCG w dawce 2500ui e3d . Tutaj juz jajeczka wrocily do normy 3 dni po ost strzale propa wszedlem na clom i nolve + provi w dawce 50mg ed i jest jak narazie bardzo ok samopoczucie super odziwo, libido na b. dobrym poziomie BODY opisz swoje [...]