SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Co zrobić żeby mieć rzeźbę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki płatny, jaki mało znany, jaki copyright? Sam promujesz te coś po różnych forach od lat 10? Apka jest "teraz"? Na linku, który podałeś jest styczeń 2012. Twórcami apki oczywiście są Polacy. W Twoich dwóch zdaniach prawdziwy jest jedynie link, pomyśl o karierze polityka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-06-01 10:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metodę obliczania HR i zwrócić uwagę na konieczność kontroli tętna podczas wysiłku. Proponujemy takie rozwiązanie ze względu na to że precyzyjnie odpowiadamy na pytanie jaki wysiłek powoduje w największej mierze wykorzystywanie tłuszczu zapasowego jako źródła energii – długotrwały wysiłek o umiarkowanej intensywności. Właściwie aby [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 03:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Normalnie, przegrywasz na punkty w 3 rundzie ( walka jest przegrana ) i nokautujsz rywala tym samym wygrywając. Rozumiesz ? Czy mam Ci to narysować ? >A skąd Ty to wiesz jakie Jarosz ma mocne low kicki?Łączyłeś sie w bólu z >Marcinem podczas walki? >A wogóle to nie wiem jaki sens miało to zdanie o mocy low kicków Łukasza >Jarosza. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10988 Data: 2007-06-27 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka + ćwiczenia = ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim deficycie jaki masz. W taki sposób jaki się odżywiasz bardzo palisz mięśnie. Uwierz mi, to nie jest droga do pięknej sylwetki

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszek chcesz to zakladaj bana jak chcesz przyzwyczailem sie do tego sam pierwszy mi piszesz ze o jakis gejach i mie posadzasz o cos na @ ze z mankiem sie kocham itp i wydaje ci sie ze jest to smieszne za co mam cie przepraszac,sam zachowujesz sie jak dziecko to ze jestes moderatorem to znaczy ze mam sie przed toba plaszczyc i podpasowywac. [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś nie czuje klimatu itd... kiedys było fajnie bvo nie wiedzialam jaki prezent dostane a teraz sama sobie je wybieram a te ktorych nie wybieram sa przewidywalne i wogole jakos tak sie juz nie ciesze na swieta jak kiedys dobre jest to ze jakas tam przerwa swiateczna jest, tyle ze ja bede musiala sie uczyc bo mam braki z biologi spowodowane moim [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku, nic więcej nie robię. Kolano już lepiej, ale ciągle jest spuchnięte i nie mogę szaleć jeszcze. Byłem na prześwietleniu i wszystko jest dobrze. Jest jedynie jakiś stan zapalny, lekkie przemieszczenie rzepki i opuchlizna. Wrzucam mój ostatni pomysł na śniadanie: - 6 jaj - 0,5l mleka - 2 duże marchewki - ćwiartka selera - gruszka [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie skąd u Ciebie aż tak niski poziom lh. Nie mam zielonego pojęcia czy LH FSH wpływa na erekcję podejrzewam ze na pewno jakiś tam ma. U ludzi na cyklach poziom LH zależy od dawek i rodzaju saa np tren robi bloka całkowitego do 0 natomiast sam testosteron nie koniecznie zależy tez jaki długim cykl był. Na nadcisnienie sobie syropek z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 11:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] witamin cenowo wyjdzie prawie to samo, co do treningów to się nie wypowiem nie mam takiej wiedzy. Odnośnie dzieci i płodności: o tym decyduje na prawdę dużo rzeczy, wiesz jaki masz problem, ja uważam, że powinieneś sobie zamrozić nasienie i tu nie o to chodzi, że ktoś Ci tam powie, że na bank będziesz miał dzieci a drugi, że na bank nie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening siłowy i cross fitowy jaki mam zamiar zrobić przez najbliższe 5 tygodni - wymysliłem coś takiego Trening składa się z 2 części Częsć I to trening siłowy trwający około 50 min W zasadzie jest to bardziej przygotowanie do treningu siłowego, gdyż ciężary dość niskie. Chcę się w ten sposób rozruszać przy minimalnym ryzyku kontuzji. pomysł [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2013-06-20 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 ml na czczo i poo 3 dniach jest ostro z apetytem nawet na największym bloku jaki istnieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaziu tu nie chodzi o % jaki moge zrobic, chodzi o wyglad, on jest dla mnie priorytet. Wycinajac do kosci widac za duzo nieproporcji%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy chcą po prostu w miarę zdrowo schudnąć wystarczy konsekwentny Dukan (dieta proteinowa) z dużą ilością ryb i warzyw w fazie warzywnej. Natomiast co do chromu, to jaki konkretnie polecacie? Jest na rynku kilkadziesiąt odmian. Słyszałem coś o (C)hitochromie oraz o chromie połączonym ze reduktorami tłuszczu. No właśnie, jaki chrom wybrać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2010-05-27 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobnie z ta klata i barkami.. do tego łapy za małe, plecy :-D generalnie wzystko jest do kitu :-D napisałem że barki przejmowały prace w jaki sposób to wyeliminowałeś? ;-)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kule mocy :D Też bym je chętnie w końcu zrobiła tylko.. średnio chce mi się szukać przepisu w tym milionie stron ( chyba, że ktoś sobie zapisał na jakiej stronie to było i jest w stanie się ze mną podzielić tą cenną informacją?) :) Mariusz - jaki trening nóg - wow!

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przetarcie, żeby na pusto nie jechać %-) No, ale to zależy od kalendarza, bo nie wiadomo czy będzie podobny jak w poprzednich latach. Być może przed MP wpadnie jeszcze jakiś start, ale głównie MP mnie interesuje. Potem już lecę wszystko co się da i jednym z głównych celów jest powalczenie o tytuł na AMP, bo będę kończył 26 lat, więc to [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nieraz są to na prawdę detale i parę osób pytało mnie po co to robię, po co np. robię pośladki na każdym treningu nóg itd. Według mnie taki wielki nabity, poprążkowany tyłek jaki miał Szymon Łada, nie bierze się z niczego. Tak samo jak jakieś detale w plecach, które jednak wychodzą w konkretnych pozach. Ja wierzę, że ma to znaczenie i staram się [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian, chciałbym żeby kiedyś udało mi się zrobić taki progres jaki Ty zrobiłeś w ostatnim roku :-) pozdrówki Polka dzięki :) Udało się wygrać UMP w swojej kategorii, drugi był mój dobry ziomeczek z łodzi - Kamil Kluszczyński, więc tym większa radość :-) Srebro dla Łodzi zgarnęla też w Bikini fitness zwyciężczyni ostatnich debiutów Dominika Plak. [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok, ale świat bardzo wciąga ;-) a Młody chce wszystko z Minecrafta, łącznie z ubraniami %-) Nadinka dzięki :-) Najważniejsze że Młody stwierdził że to najlepszy tort jaki miał i nie może doczekać się jutra :-D Madzia przed południem impreza dla dzieci na sali zabaw, przychodzą głównie koledzy starszego więc będzie miał swojego torta. Po [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz droższe a na tym biegu pakiety były naprawdę tanie, dla dzieci wręcz symboliczna cena a każdy na podstawie numeru startowego dostawał posiłek po biegu i to nie byle jaki bo były nawet schabowe :-) Dyplomy dla kategorii wiekowych, wypasione punkty odżywcze. Szkoda :-( Najgorzej że miałam naprawdę blisko, maks. godzinka drogi więc i dojazd [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)