jaki jest

mbar co ty ******lisz? jaki jest problem brac kreatyne o 8 i po treningu o 11? na tym forum jest za duzo osob ponizej 18-19lat chyba ktorzy chodza sobie do gimnazjum i wypisuja madrosci zyciowe... wezcie pod uwage ze w zyciu trzeba praowac a jak ma sie prace na 3 zmiany to nie ma mozliwosci trenowania w tych samych godzinach i spozywania [...]

Rozpisz cykl jak Flex Ci zasugerowal. Ile masz lat, oraz jaki jest cel obecnego cyklu?

[...] na ta czesc ciala? Czy powinnam cwiczyc rownomiernie wszystkie miesnie? Mam jeszcze pytanie. Gdzie znajde cwiczenia dla kobiet (ale takie, ktore mozna wykonywac w domu, bez sprzetu jaki jest na silowni)? B a r d z o m i n a t y m z a l e z y! Pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia, bo od przyszlego tygodnia chce zaczac trening. Rafia

33cm z choinki sie urwales? dla kogo ten plan,dla sasiadki z bloku obok? podaj jak najwiecej info na swoj temat. jakie plany przerabiales? dlaczego taki plan wybrales? jaki jest twoj poziom sily? jak z lapaniem masy ciala? itd.,itp. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-16 18:38:14

Jaki jest staż w ogóle ? Rzeczywiście w Twoim wieku jakaś ścisła dieta to pomyłka tak samo jak i branie kreatyny wg mnie. Na posiłkach około treningowych akurat skupiłbym się dość dokładnie na Twoim miejscu. O efektach może się ktoś wypowie - ja nie stosowałem akurat cm3.

Zależy jaki jest Twój cel w tym całym pływaniu. Jeśli zamierzasz się ścigać no to raczej musi być ktoś patrzący na Ciebie. Z tym pływaniem to problem jest taki że to strasznie techniczny sport...

a ja nie wiem jak można takiego Wanda określić... wiadomo jaki jest na ringu ale poza nim ? a u mnie na dzielni... - dzieki GSP za cytaty , humor mi sie poprawił :D

A jaki jest niedrogi przyzad do wykonywania pompek tyłem chyba ze da sie to wykonac przy pomocy powyzszego zestawu który napisałem na 2 stronie ten ostateczny

jaki jest piorytet? ja bym na twoim miejscu dorzucił na bicka uginanie ramion sztangielkami pod kątem 45* jako trzecie cwiczenie / a zamiast młotków uginanie sztangielki o udo do trica możesz dorzucic pompki w wąskim chwycie z dodatkowym obciążeniem - one na mnie cholernie działają pozdro

I po co mu to było? Gość będzie miał teraz przewalone i dostanie opinię zawodnika którego należy omijać szerokim łukiem no bo kto chciałby walczyć z idiotą, któremu nerwy puszczają jeszcze przed walką. Chciał pokazać jaki jest mocny to powinien poczekać do pierwszego gongu

najbardziej smiac mi sie chce z ludzi ktorzy uważaja ze po cyklu trzeba tak samo ostro trenowac jak na na cyklu bo wtedy nie bedzie spadkow <hahaha> odnosnie do stackow kreatynowych to bralem x panda to wedlug was jaki jest godny uwadze :) po cyklu? przy odbloku a co powiecie o animal pummp na odbloku

W twoim dzienniku to jest parodia . . . 4g/kg białka, w dziale dopingu, takiej ilości nie widzieli. . .i samo to daje Ci 1464 kcl. . . Dobra ja już nie wnikam tutaj oceniamy dietę, a nie wyliczenia bilansu kalorycznego, sam wiesz najlepiej jaki jest dla Ciebie odpowiedni. Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-02-24 13:31:11

"a co jest lepsze według was MMA czy boks?" Ale jaki jest cel ćwiczenia? Jak chcesz jeździć na zawody to wybierz to co wolisz, jak obrona własna to MMA itd itp... Podaj cel to ci powiemy.

A więc wynika z tego że jeśli **tajniak00** jest seniorem to sobie nie wystartuje :] Chyba, że to zawody okręgowe i trener sobie go wciśnie "po znajomości" :) Izzyarrow a jak wygląda start juniorów? Jaki jest minimum potrzebne do startu? I kiedy junior staje się seniorem? Bo jak się nie mylę kumpel ma MP amatorskich K1 w wieku 21 lat (jako [...]

[...] w dawkach 2 razy wiekszych niz zalecane przez producenta, podczas calego cyklu nie odnotowalem zadnego zwrostu sily ani przyspieszonej regeneracji NIC!! Po zrobieniu badan, poziom testosteronu (bylo to pod koniec cyklu) byl nieznacznie wiekszy (w normie) niz przed braniem TT. Roznica byla blacha. Wiec jaki jest sens?? Ja w to nie wierze!!

Wina leży w diecie a nie w pojedynczym produkcie. Jaki jest sens ograniczenia się do jednego rodzaju mięsa? Wrzuć dokładnie wypełnioną ankietę działu i rozpiskę diety według regulaminu. Wtedy zobaczymy co jest nie tak.

[...] mleczne: serki twarogowe, mleko, jogurty - wołowina, wieprzowina - mięso drobiowe - łosoś, tuńczyk, halibut - zboża, mąki - płatki owsiane - orzechy - soja, słonecznik Pożywienie to pozwoli Ci na efektywne dostarczanie argininy bez konieczności dodatkowej suplementacji http://www.meduzo.pl/arginina/ jaki jest sens zażywania tego aminokwasu?

wlasnie gosc ktory sprzedawal m drola na licytacji pisal ze tostare partie niby za 70 zl to zalicytowalem i kupilem ale teraz nie wiem czy z tego nie zrezygnowac? a jaki jest najsilniejszy ph na mase?

zależy jaki jest Twój cel. Ta 1 to monohydrant, bardziej na masę a CM3 jest bardziej pod kątem siły, wytrzymałości. Wybieraj masa lub siłą ;]

Jaki jest sens kupowac gainera opartego glownie na cukrach? zmieszaj sobie 50g twarogu i 100g cukry bialego, na jedno wyjdzie. Najwazniejsza jest micha, bez niej nawet 40kg gainera nie pomoze, owszem, mozesz kupic dla uzupelnienia, ale jesli juz to mierzyc w wyzsze półki. Mutant mass for example. Co do wrony-zgadzam sie w 100%, wystarczy 100g [...]