SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burgery

  • Składniki: Bułki drożdżowe 100g mąki pszennej razowej 75g mąki żytniej pełnoziarnistej 75g mąki ryżowej 20g oleju kokosowego 1 jajko łyżeczka soli 2 łyżki ciepłego mleka pół szklanki ciepłej wody łyżeczka cukru łyżeczka drożdży w proszku pół łyżeczki erytrytolu Łosoś w cytrusowej marynacie 250g filetu z łososia sok wyciśnięty z połowy pomarańczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 6/12/2017 12:31:14 PM
  • [...] soli 110 g ciepłej wody 20 g oleju 20 g świeżych drożdzy szczypta cukru 1 jajko coś do posypania - słonecznik, czarnuszka, sezam 800 g dobrej jakości wołowiny - zmielonej na burgery kmin rzymski sól, pieprz 60 g żółtego sera - 4 plastry ulubione warzywa Dzikie Sosy Jak wykonać: Najpierw przyprawiamy mięso. Warunkiem idealnych burgerów jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 6/5/2018 9:06:45 AM
  • Burgery z kaczki

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 500g mięsa z nogi kaczki 25g suszonej żurawiny 25g jabłka 25g cebuli sól, pieprz, słodka papryka, majeranek Sposób przygotowania: Mięso zmielić. Jabłko i cebulę pokroić w drobną kostkę. Mięso dokładnie wymieszać z jabłkiem, cebulą i przyprawami. Wilgotnymi dłońmi uformować 5 okrągłych kotletów - burgerów. Smażyć z dwóch stron na patelni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 12/14/2017 1:33:43 PM
  • [...] owoców i warzyw po mleka roślinne, pozwala na tworzenie niezliczonych wariantów smakowych. Kulinaria wytrawne i wypieki Dobrym rozwiązaniem mogą być też wegańskie pasztety i burgery roślinne, które dzięki odżywce zyskają dodatkową wartość odżywczą. W dziedzinie piekarnictwa, zastąpienie części mąki tą odżywką w przepisach na pieczywo, ciasta lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 4/5/2024 8:18:06 AM
  • [...] życia:) Czy często jesz na mieście? Jaka jest Twoja ulubiona restauracja? Raz w tygodniu się zdarza (poza okresem startowym). Uwielbiam pizzę z "Basiliana" w Katowicach i burgery w "Skrzydlaty Byk" w Zabrzu. Jest jednak wiele jeszcze pysznych restauracji w których lubię jeść. Hmm kocham jeść pyszne jedzenie w restauracjach:) Zdradź nam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13315 Data: 5/31/2017 11:28:26 PM
  • Jak jeść więcej warzyw? Poznaj 10 sposobów

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Jedzenie większej ilości warzyw to podstawowe zalecenie, jeśli chcemy się lepiej odżywiać i zapewnić sobie więcej witamin i minerałów. Nie da się ukryć, że są one źródłem wielu wspaniałych składników odżywczych, a przy okazji mają stosunkowo niewiele kalorii.  Podsumowanie Chcąc zwiększyć spożycie warzyw, nie musisz jeść samych sałatek — no, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 8/9/2023 10:10:17 AM
  • Ile kalorii ma pizza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W czasie weekendu chętniej sięgamy po alkohol, słodycze, niezdrowe przekąski i fast food. Stosunkowo często wybór pada na pizzę. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez tego pieczonego w piecu, drożdżowego placka posmarowanego pomidorowym sosem i posypanego tartą mozzarellą. Jak dużo kalorii ma pizza i co w sobie kryje? Czy pizza może stanowić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 174592 Data: 7/29/2017 12:38:43 PM
  • Ulubione "czity" fitnessek

    Artykuł
    Fitplota

    [...] Źródło: instagram, snapchat Kasia Dziurska do pewnego momentu jadła naprawdę spore ilości czitów. Co tydzień z radością prezentowała swoje czity. Głównie były to burgery i pizza, ale nie pogardziła też słodkimi deserami. Niestety tuż przed zawodami musi wzorowo trzymać dietę, więc koniec z cotygodniowym obżarstwem. Na pewno jej tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 4/17/2017 10:52:01 AM
  • Jednym ze sposobów na odchudzanie jest przestawienie się na zdrową żywność. Wiedza na temat tego, jakich pokarmów warto unikać, może się okazać bardzo wartościowa w kontekście kontroli wagi i poprawy zdrowia. Duże zmiany w diecie nie zawsze pozwalają wytrwać w postanowieniach, dlatego część osób powinna zacząć od małych kroków.  Przetworzone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 1/2/2020 10:18:30 PM
  • Sięgając po wyroby mięsopodobne takie jak parówki, burgery, klopsy itp. spodziewamy się zazwyczaj czegoś na bazie soi lub innych strączków. Ciekawą opcją są zatem roślinne kiełbaski węgierskie, których bazę stanowi boczniak. Wyglądem nawet przypominają ich mięsny odpowiednik, jednak po rozpakowaniu od razu widać, że nimi nie są. Ich struktura [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2/1/2022 10:38:55 AM
  • Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] produktów, imitacji jedzenia nazywanych fast food, gdzie łączy się tłuszcze (w większości nasycone i trans). W jednym z badań dotyczących amerykańskich sieci fast food burgery z serem były głównym źródłem tłuszczy nasyconych i zawierały od 18 do 25 g na każde 1000 kcal produktu. Frytki również zawierały sporą ilość tłuszczy nasyconych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 6/1/2018 9:27:58 AM
  • [...] mówiąc średnio mi się podobało:)   Często jesz na mieście? Jaka jest Twoja ulubiona restauracja? Na mieście jem 1x w tygodniu jeżeli mam cheat meal, przeważnie pizza i burgery- polecam Moa Burger we Wrocławiu, ale nie zapominam o słodyczach i kawie od której jestem uzależniona, więc Starbucks jest mile widziany :))   O kim marzyłaś będąc w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 4/28/2017 12:06:04 AM
  • Substytuty mięsa - co warto wiedzieć?

    Artykuł
    Diety i odżywianie

    Seitan, tempeh, soczewica i tofu – co mają ze sobą wspólnego? Wszystkie są bezmięsnymi źródłami białka. „Mięso” bezmięsne zyskuje na popularności, ponieważ ludzie poszukują alternatyw dla białka zwierzęcego, które są bardziej przyjazne dla środowiska. Możesz nie planować przejścia na wegetarianizm lub weganizm, ale to nie znaczy, że nie możesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 10/12/2021 8:38:04 AM
  • Największe błędy na masie i podczas redukcji

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    W toku redukcji czy budowania masy możesz popełnić rozmaite błędy w planie dietetycznym. Niektóre są błahe, inne dość poważne, a rzadko zdarza się spotkać naprawdę istotne problemy. Oto kilka z najczęściej spotykanych kwestii, mogących rzutować na kolejne miesiące czy nawet lata treningu.  Modne kontra sprawdzone diety „Stosuję dietę ketogeniczną, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 5/5/2023 10:26:32 AM
  • [...] 100 g ryżu ponad 100 g chleba na zakwasie 35 g konfitury truskawkowej Posiłek 5 – 174 g białka, 182 g węglowodanów, 96 g tłuszczu Posiłek w In-N-Out dwie porcje frytek dwa burgery „Nawet po tym wszystkim, co dzisiaj zjadłem, nadal jestem dość głodny”. Fani są ciekawi, czy Buendia będzie odpowiednio przygotowany i czy jego sylwetka znajdzie się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 10/5/2023 3:43:44 PM
  • [...] fakt, iż mężczyzna obwiniał za swoją chorobę „napoje energetyczne i jedzenie czerwonego mięsa”. W czasach swojej przygody z kulturystyką Dean Wharmby często jadł burgery i pizzę, co miało mu pomóc budować masę. Cóż, po krytycznym przyjrzeniu się temu wypadkowi warto się zastanowić, jaka była przyczyna schorzenia. Czy napoje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 1/6/2019 1:32:18 PM
  •   Bycie w formie przez cały rok wymaga sporej samodyscypliny i poświęcenia. Większość ludzi w ciągu tych 12 miesięcy się zmienia – raz jest to lepsza forma, smuklejsza sylwetka, a raz trochę więcej ciała. U części osób wynika to z różnych cykli treningowych i świadomego działania, a u innych większej lub mniejszej samodyscypliny związanej z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17132 Data: 5/2/2019 1:15:41 PM
  • Czego nie jeść przed snem?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Trudno przecenić znaczenie snu dla naszego zdrowia, osiągnięć sportowych oraz wyglądu naszej sylwetki. Dlaczego zatem w naszym zabieganym świecie sen jest tym, co najczęściej znajduje się na końcu naszych priorytetów…? Podsumowanie Planując swoją kolację, weź pod uwagę fakt, że sen służy relaksowi. Zatem tak powinna wyglądać Twoja codzienna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 1/4/2021 11:11:50 AM
  • Dieta a McDonald's?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Będąc na diecie, często jesteśmy w sytuacji, gdzie otaczają nas fast-foody. Wyjścia ze znajomymi na miasto, wakacje, wczasy. Co wtedy wybrać, żeby nie wyjść mocno poza bilans kaloryczny, jedząc niezdrowe dania? Jakie produkty wybrać z menu popularnej restauracji McDonald's?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 40929 Data: 10/26/2017 9:02:27 AM
  • Wołowina vs. drób - porównanie okiem dietetyka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Wśród powszechnych poglądów słyszymy często, że wołowina, a szczególnie jej chude elementy (zrazowa, rostbef, rozbratel, antrykot, polędwica), to najlepsze źródło białka, które powinno znaleźć się w każdej diecie osoby chcącej kształtować swoją sylwetkę. Z drugiej strony zaobserwować można, że w zdecydowanej większości diet dominuje drób, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 9/14/2017 10:30:46 AM