co po sally?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2093

Witam, kończę właśnie 6tyg na salbutamolu i myślę nad spalaczem teraz. Tylko jaki by się nadal ? Cały czas biorę tez kreatynę antykatabolicznie. Myślałem o czymś na 1.3 ale cxy to nie za duże przeciążenie dla serca po sally ? Z drugiej strony lajtowego bez sensu. Jakie jest Wasze zdanie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

jaki bf obecnie zostal?
skoro lecialy tego typu srodki obstawiam, ze dosc nisko?
osobiscie bym celowal w johe z kofeina skoro chcesz dociac fat oporny...

kolejna kwestia to tarczyca, ciekawe w jakim jest obecnie stanie?
to juz jest zalezne znowu od ilosci zarcia i wegli jakie miales przez ten okres redu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

erykk375

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2093

Czy dość niski to nie powiem, bo byłem bardzo spasiony. Spadło kolo 8 kg przez czas redukcji. Węgli nie było dużo bo ok 30-40g np ryżu czy makaronu do posiłku, przy 250g białka, reszta ww z warzyw. A tarczyce raczej nie mam jak sprawdzic

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

napisz nam cos wiecej zatem
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

da rade wrzucic foto? byc moze wystartowales niepotrzebnie z grubej rury od razu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

erykk375

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2093

Ankietę wypełnie wieczorem bo teraz na tel jestem i nie mam jak. Zdjęcie wysyłam takie jakie udało mi się na szybko zrobić

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Przy takim zatłuszczeniu to żaden spalacz nie jest potrzebny, dieta + cardio

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...