Co po AM?????

Witam,
Mam pytanie, a wlasciwie prosze o porade. Dotychczas (przez miesiac) pilem Gainera firmy AMERICAN MUSCLE i nie moge narzekac. z pewnoscia przyniosl rezultaty choc spoidziewalem sie wiekszych wynikow. no ale nie o tym teraz mowa. mianowicie po swietach juz
chcialbym zakupic kolejnego gainra. noi mam pytanie. Czy teraz dobrze kontunuowac tę markę czy tez lepiej zmienic firme odrzywki. jesli tak to prosze o rade jaka jest skuteczna w duzym stopniu. oczywiscie licze sie takze z cena ( ok 100 zl).

W sumie tez tak mysle, ze narazie jeszcze zawczesnie. sugerowalem sie tylko tym, ze ludzie czesto biOra masowki z kreatyna, no ale ostatecznie bede cwiczyl tak jak muwisz na samej odzywce. A DOPIERO MOZE W CZERWCU PRZED WAKACJAMI WEZME KREATYNE-ZOBACZYMY CZY PRZNIESIE JAKIES EFEKTY A DO TEGO CZASU BEDZIE GAINEREK.

patrz na cene

moim zdaniem to niema sensu kupywac 2x takie samo bo tyle jest rodzai gainerów ze jes w czym wybierac itrzeba rózne próbowac

proponuję wybór poprze porównanie ceny do jakości...tu liderem jest Trec XXL...bardzo dobry gainer za rozsądną cenę.
pamiętaj, że gainer to nie wszystko , dbaj o dietę, trening i regenerację

No trening mam pon środa piątek. wydaje mi sie ze ok. regeneracja w pozostale dni ( mam pytanie czy w dni poza treningiem kompletnie nic nie cwiczyc czy seryjka pompek na klatke itp???). no gorzej z dieta ale starm sie jesc malo zeczy tluszczowych np. chipsy itp. natomisat duzo bialka, miesa itp.)

///pytanie czy w dni poza treningiem kompletnie nic nie cwiczyc czy seryjka pompek na klatke itp???).///
Mozesz ale sensownie rozłozone nie tak ze bedziesz robił pompki na drugi dzien po klacie.
Załoz posta w treningu

kup treca bardzo dobra rzcz poszłomi po nim 10 kg masy w ciągu 2 miesięcy, teraz sie przeżuciłem na gainer activity cenowo bardzo korzystny, nie kupuj fitmaxa i olimpu nie ma chyba nic gorszego

matty1 powiedz mi dokladna nazwe tego "treca" bo nie zabraddzo kumam. z góry wielkie dzieki !!!!!!!!!!!!

PLIS podaj mi dokładnie co to za gainer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

matty1 - a czym sie kierujesz uznając gainery Olimpu za produkty wybrakowane? Sądze ze ich jakość jest znakomita. A co do Treca Wengrzyn to jest to TREC Mass XXL ( pakowane po 2kg, cena ok 60zl)

Aha noi teraz mam dylemat czy brac jakiegos gainerka czy tego TREC Mass XXL. no ja cwicze zaledwie 2 miechy. noi masy by sie przydalo no ale nie wiem czy gainer czy ten TREC Mass XXL. Prosze o porade