STEFN

Początkujący

Napisanych postów: 516 Przeczytanych: 15177 Szacuny: 18

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/27/2018 1:48:26 PM Data rejestracji: 12/18/2008 12:00:00 AM Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: kilka lat z jeszcze dłuższymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pewny booster teścia	Odżywki i suplementy	5	9/26/2018 5:20:22 PM
Tyrozyna + jod	Odżywki i suplementy	10	12/13/2017 5:40:27 PM
W trakcie odbloku...	Doping	15	4/4/2017 1:29:30 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	54	1/2/2016 11:19:37 PM
Spalacz pobudzający tarczycę	Odżywki i suplementy	11	5/28/2016 10:18:09 PM
Jaki spalacz w przerwie od Salbutamolu?	Odżywki i suplementy	8	3/29/2016 1:59:21 PM
Drożdżowe racuchy na mące kokosowej?	Kuchnia SFD	5	3/18/2016 7:50:25 PM
Warto dopłacić do Izolatu?	Odżywki i suplementy	8	3/17/2016 3:31:22 PM
Co do enana? Oxa plus meta?	Doping	74	5/1/2015 2:46:52 PM
Które tłuszcze w redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	9	8/7/2015 3:30:21 PM
Jakie węgle po redu?	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/25/2015 1:12:32 PM
Wahania wody w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/16/2015 8:24:52 AM
Która z dwóch przedtreningówek	Odżywki i suplementy	9	4/21/2015 3:32:01 PM
Redukcja na prolce Jelfy	Doping	43	1/28/2015 9:23:13 PM
Andractim	Doping	4	2/8/2015 9:41:49 PM
5g krety na redu	Odżywki i suplementy	9	1/27/2015 5:54:35 PM
3 cykl. Teść na redukcje + fina	Doping	6	1/1/2015 10:54:04 PM
Wyciskanie na klate-2 pytania	Trening dla początkujących	4	1/1/2015 3:11:15 PM
Najskuteczniejszy booster teścia	Odżywki i suplementy	13	12/6/2014 9:18:26 AM
Wyniki badań na mecie	Doping	12	12/4/2014 11:06:07 PM
Drugi cykl-metka. Kilka pytań.	Doping	28	10/14/2014 3:44:05 PM
Tuńczyk czy twaróg?	Odżywianie i Odchudzanie	10	11/2/2014 9:57:59 PM
Ból głowy po kreatynie	Odżywki i suplementy	14	1/13/2009 1:39:34 PM
Wyniki badań - DAA+antyestrogen	Odżywki i suplementy	17	10/5/2014 6:22:11 PM
DAA+antyestrogen - wyniki badań	Doping	4	10/5/2014 6:31:42 PM
Które Saw Palmetto?	Odżywki i suplementy	1	9/24/2014 9:41:52 PM
Chyba częsta kontuzja. Ból przy wdechu.	Zdrowie i Uroda	1	9/11/2014 8:04:44 PM
Jaki spalacz na 1 raz?	Doping	20	6/7/2014 10:10:08 PM
DAA + antyestrogen	Odżywki i suplementy	15	8/31/2014 8:41:35 PM
Jaka pewna joszka?	Odżywki i suplementy	11	8/27/2014 7:07:10 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pewny booster teścia	Odżywki i suplementy	9/26/2018 5:28:14 PM
Tyrozyna + jod	Odżywki i suplementy	12/15/2017 4:52:38 PM
Tyrozyna + jod	Odżywki i suplementy	12/15/2017 2:58:44 PM
Tyrozyna + jod	Odżywki i suplementy	12/13/2017 6:04:00 PM
Tationil / Tad 600	Doping	5/6/2017 9:18:53 AM
Tationil / Tad 600	Doping	5/5/2017 8:20:16 PM
W trakcie odbloku...	Doping	5/5/2017 7:22:30 PM
W trakcie odbloku...	Doping	5/5/2017 6:29:15 PM
W trakcie odbloku...	Doping	5/5/2017 6:29:14 PM
W trakcie odbloku...	Doping	4/22/2017 3:40:48 PM
W trakcie odbloku...	Doping	4/21/2017 5:28:02 PM
W trakcie odbloku...	Doping	4/4/2017 1:48:05 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	2/7/2017 5:37:23 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	1/30/2017 1:32:25 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	1/29/2017 10:10:39 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	9/22/2016 6:28:33 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	9/22/2016 6:13:24 PM
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	9/7/2016 3:54:58 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	9/6/2016 3:42:34 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	9/6/2016 2:59:09 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	8/21/2016 8:26:42 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	8/21/2016 8:17:55 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	8/21/2016 7:52:19 PM
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	6/5/2016 3:37:52 PM
Syropy 0 kalorii zestawienie	Kuchnia SFD	6/5/2016 1:27:06 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	6/4/2016 12:10:37 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	6/3/2016 11:42:57 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	6/3/2016 9:57:01 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	6/1/2016 1:29:21 PM
Kolejny cykl. Redu-masa	Doping	6/1/2016 7:41:32 AM

STEFN

Początkujący

Artykuły

Po co kulturyści biorą GHB, czyli pigułki gwałtu?

Błędne koło ciągłego niezadowolenia z sylwetki

Wyciskanie nad głowę z gumami oporowymi - Band Behind Neck Shoulder Press