SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol dloni od malego palca

Czy chodziło Ci o: "bol dłoni od małego palca"?

  • Ból nadgarstka - pomóżcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pilnie o porady. PS. Kilka dni temu zagrałem w siatkówkę plażową, wcześniej rozgrzewka nadgarstka i posmarowałem go Ben-Gayem. Podczas gry żadnego bólu. Wieczorem lekko bolało mnie to 'wiezadlo' przy tym skręcaniu, ale już rano było normalnie jak zwykle. PS2. Zawsze jak rano wstaję i kręcę tym nadgarstkiem to pobolewa mnie trochę bardziej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2008 2:58:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 8/5/2007 3:13:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Najczęściej zdarza się to podczas pływania, rzutów, ćwiczeń na siłowni. Postępowanie: ramię trzeba unieruchomić na temblaku i nałożyć kompres chłodzący. Gdy bardzo boli, możesz brać środki przeciwbólowe. W niektórych przypadkach lekarz decyduje o podaniu środków hamujących stan zapalny. "Ramię pływaka". Objawy: wrażliwość na dotyk [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2003 11:54:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bolący nadgarstek i udo - prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń spróbować etc. co by zaoszczędziło mi i czasu i pieniędzy i nerwów. A więc tak: 1. Nadgarstek - przeciążyłem go przez własną głupotę zbyt intensywnym treningiem, zabolał w trakcie pompek na dłoniach jakieś 2-3 miesiące temu i nie przechodzi. Początkowo zrobiłem sobie tydzień przerwy, ale nie przeszło to stwierdziłem, że zainwestuje w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 5/27/2015 7:09:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w małym palcu, grałem ostatnio chwilę w piłkę łapiąc ją kilkukrotnie i od razu zacząłem odczuwać tępy ból tym razem w łokciu..., gdy idę na basen po pływaniu natomiast boli mnie przedramię... W tym tygodniu byłem u fizjoterapeuty zrobił mi masaż manualny przedramienia oraz laser łagodzący (nie pamiętam dokładnie jak to się fachowo nazywa), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 5/25/2019 1:37:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dn. 13,10,09r. zdarzył mi się niefortunny wypadek w szkole a mianowicie z kolegą urządzaliśmy sobie takie wrestlingi ;] i jakoś tak wyszło że na materacu upadłem na rękę i poczułem drętwy ból. przyjechała po mnie karetka zabrali do szpitala a na następny dzień już czekała mnie operacja. Mianowicie Repozycja otwarta, stabilizacja drutami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 1/9/2010 10:58:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból paca u ręki , drętwienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od miesiąca mam silny ból prawej dłoni i bolesność małego palca nawet przy delikatnym dotyku. Byłam u lekarza ortopedy stwierdził cieśnię nadgarstka, badanie EMG nie potwierdziło diagnozy lekarza. Ręka boli aż do łokcia , ciągłe mrowienie i ból jest nie do zniesienia . Wizyta kontrolna nic nie pomogła, leki na mnie nie działają ( Duo Diclo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 10/15/2012 9:36:05 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy problem.

    Temat
    Doping

    [...] mam problem.. pierwsza sprawa kolana - a mianowicie jezeli zginam kolano to CHRUPIE(ZONK) dosłownie chrupie niczym zgniatane skorupki orzechów arachidowych, to chrupanie nie boli, ale czuje ze moje stawy sa przeciazone i bola np. podczas biegania(takie jakby klucie na dolnej czesci rzepki), ogolnie cos tam czesto przeskakuje itp. Drugi problem to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 5/28/2009 1:53:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wczoraj jakies 7 godzin rąbałem drewno, wieczorem zaczął doskwierać mi ból w okolicy zaznaczonej na foto moze ktos wie jak nazywa sie ta wystajaca kość?? szczegolnie boli gdy sie na niej opieram np podczas robienia pompek i gdy dłoń lezy cała powierzchnią i sie na niej opieram , z góry dzieki za odp czy to jest kosc grochowata? dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 8/14/2016 2:54:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja dloni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakiś miesiąc temu po alkoholu dostałem przypływu mocy i uderzyłem sala siła w ścianę ( ścianie nic się nie stało, gdyby ktoś pytał) przez pierwsze 2 tyg bardzo bolało ale do lekarza nie poszedłem, teraz nie czuje bólu przy normalnych czynnościach ale gdy ścisne mocno pieść to czuje lekki dyskomfort . Chce wrócić już na silke ale boje się ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 11/23/2019 4:10:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból nadgarstka i więzadła.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pompke już zrobie, z wykonywaniem codziennych czynności też nie mam problemu np podnoszę normalnie pełną szklankę, prace ręczne też lajtowo dalej ciężko obracać troche boli ale ruch już jest pełniejszy. Ale........... zauważyłem przesunięcie tej kostki, w porównaniu do drugiej łapy. dopiero teraz zczaiłem że dłoń jakby skręcona od strony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 8/16/2011 1:24:28 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZEWNĘTRZNA CZESC BICEPSOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam linka przepisze Ci z wydania kolekcjonerskiego "jest to fantastyczne cwiczenie na wybrzuszenie bicepsów. Wielu ludzi robi je siedząc na ławeczce i opierając łokieć na wewnętrznej powierzchni kolana. Ta wersja nie pozwala na takie samo wyoblenie jak wersja w pozycji stojącej. Podczas gdy uginania te mogą wydawać się ćwiczeniem łatwym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 7/12/2006 11:41:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka Od dwóch dni bardzo słabo sypiam w nocy a rano trzeba wstać do pracy. Masakra. Śpię po 2h z przerwami. Do tego w dniu treningu nóg zaczęło mnie pobolewać pod lewą łopatką a potem ból się nasilał i promieniował do małego palca u dłoni. Trening miał być dzisiaj tylko taki na przepompowanie ale się dobrze rozkręciłem choć łopatkę ciężko było [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2019 8:29:48 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 1010)
  • nadgarstki po raz...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odczuwam takiego dyskomfortu ze sztangielkami nie mam tego problemu - być może jeszcze jestem przy zbyt małych cięzarach by to odczuć przy skosie dolnym nie odczuwam żeby bolał przy skosie górnym jedyny problem stwarza prawy bark ale z tym już od dawna walczę gryf trzymam tak żeby opierał się na nadgarstku a nie spoczywał na dłoni , staram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 6/8/2010 9:16:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból odrętwienia i gorąca pojawia się od środkowego i serdecznego palca delikatnie przechodzi do małego palca. (Nigdy nie drętwieją palec wskazujący czy kciuk.) Odrętwienie jest tak silne, że nie jestem w stanie zgiąć palców. prawą ręką nie podniosę nawet czajnika z wodą aby zaparzyć sobie kawę. Po całym tygodniu pracy delikatnie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 6/25/2016 12:20:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie klatki i cwiczenia na biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja Ci chyba wiele nie pomogę.. ale napisze kilka słów odnośnie tego bólu. Zapytam prosto: ćwiczysz w rękawiczkach? I gryfik hantli prosty metalowy, czy profilowany gumą? Ja ćwiczę w rękawiczkach i na gumowym uchwycie.. a co znacząco zwiększa średnice do objęcia dłonią. I tak oto strasznie na treningu dostają mieśnie przedramienia, bo są cały czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2/25/2008 1:20:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten ból dotyczy bardziej palca serdecznego i małego, czy wszystkich palców dłoni? I czy przy podaniu i sciśnięciu komuś ręki, ból jest silny w okolicy łokcia od zewnętrznej strony?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 9/27/2011 1:14:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)