SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co prawda przekręty, nie taki skład etc to codzienność ale też trochę tych aminek jest wrogo nastawiony? raczej NORMALNIE LUDZKO nastawiony haha, omamiają twój mały mózg jakimis kolorowymi puszkami tylko po to bys kolejny raz wydal kase a oni sie tylko pompuja z kolejnego "zadowolonego" klienta PS. Mnie to najbardziej suple podbudowują [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2012-08-09 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę spytać o coś HUBERTA???????// CZY jak robie wyciskanie na suwnicy to wszystko jedno jaki jest kąt siedziska??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę spytać o coś HUBERTA???????// CZY jak robie wyciskanie na suwnicy to wszystko jedno jaki jest kąt siedziska?? dobierz do swoich niebotycznie długich nóg, żeby wykonywac ćwiczenie komfortowo i efektywnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s_1994 - Przyjmowanie takich dawek siemienia lnianego raczej nie nalezy do dobrych pomysłów. Poza tym, nie wiem, jaki jest powód przyjmowania takich ilości o-3 (warto tutaj nadmienic, ze te w siemieniu to kwasy ALA). Moze lepszym rozwiązaniem będzie dorzucenie do diety orzechów włoskich, tranu, oleju lnianego, czy rzepakowego nierafinowanego, nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia w roslinke. Ile ludzie moga ci pisac, ze charakter nie ksztaltuje sie z wstrzykniecia czegos do systemu? Myslisz ze to jest matrix i mozesz sobie "zaladowac" jakies umiejetnosci za pomoca jednego strzalu? Jedni po LSD dokonuja przelomowych odkryc lub tworza piekna sztuke, inni siedza jak barany i becza na kanapie w amsterdamskim [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2007-09-21 09:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    żeby brat wiedział jaki jest popularny %-) dziękuję.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha, dokładnie, miałam tak samo.z reguły jak się dowiem jaki jest skład to dziękuję, nie biorę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :P mozna by sie czepnac Czarnego ze niedokladnie kryteria okreslil, bo "najlepszy" to pojecie wzgledne :) Tak jak sie wybiera najlepszy samochod nie po tym ze szybko jezdzi, ale tez po tym ile pali, ile kosztuje, czy jest bezpieczny itd :P wiec pytanie powinno brzmiec jaki jest wg. was najskuteczniejszy stack kreatynowy. o :) Pzdr.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kessik, zrobiłaś łososia z bulgurem? Wiecie jaki jest plus bycia na kaflach? Napisał do mnie jakiś człowiek, bo wszedł w mój dziennik i doczytał o problemach z łopatką. Mogłam mu pomóc :)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznałeś już odpowiedź jaki jest sens naszego życia ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest największy matematyk?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    no i jaki jest ostateczny wynik Barszczu? teraz wywal drugi y na lewą strone, pododawaj i WYNIK

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1000-1100 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do diety którą skonstruowałaś - jaki jest jej skład w białku/tłuszczach/węglach? Zorientuję się i wieczorem napiszę. Teraz zmykam do dentysty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10503 Data: 2009-03-24 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki jest sens walic 1 miesiąc od razu duzą dawkę , kiedy anabolicznosc bedzie minimalna ? Po 2 z dawki 4-5 ui nie trzeba zjezdzać do mnijeszej. Nie jestem znawcą hgh , ale wydawało mi się ze początkowo walic małą dawkę i przyzwyczajać organizm to tego , niz walic od razu 4-5 ui . Myslę ze 4 tygodnie brane 2ui a potem 2x2ui przez 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heja, czy ktoś mógłby mi powiedzieć jaki jest stosunek omega 3 : omega 6 w orzechach włoskich ? Czy w jakimś jeszcze produkcie (prócz dobrego oleju lnianego) otrzymam wysokie wartości omega 3 ? Zmieniony przez - noaa w dniu 2013-02-13 01:13:32

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jaki jest prawidłowy przyrost wagi(tygodniowy/miesięczny) przy robieniu masy? Zmieniony przez - wwa997 w dniu 2013-04-27 13:55:18

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak prawidłowo powinien wyglądać rozkład makroskładników (BTW) przy diecie masowej? I ile g odpowiedniego składnika na kg masy ciała powinno się przyjmować? 2 przypadki są mi potrzebne. Nie ma jednego, utartego schematu. Możesz zacząć od ok. 20-25% białka, 40-50% węgli, reszta tłuszcz. Zapotrzebowanie określasz wstępnie i korygujesz stale. Witam, [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest odpowiedni przedział stosunku tłuszczy nasyconych do nienasyconych w diecie na mase ? (nie wiem akurat czy rodzaj diety będzie miał tu znaczenie, ale tak dodałem), ps. dzieki domer za wczesniejsza odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest odpowiedni przedział stosunku tłuszczy nasyconych do nienasyconych w diecie na mase ? (nie wiem akurat czy rodzaj diety będzie miał tu znaczenie, ale tak dodałem), ps. dzieki domer za wczesniejsza odpowiedz. czy to masa czy to redu stosunek tłuszczu zawsze powinen być 1:1:1 nasycone/wielonienasycone/jednonienasycone

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co znaczy to słowo }bo po twojej wypowiedzi nie wiem co wywnioskowac czy nie lubisz telewizji czy mnie czy rozmów w toku. POszedłem tam po to aby promowac sport walki jaki jest vt..no ale nie zawsze sie wszystko udaje..nie wiem jak to wyjdzie i kiedy to bedzie leciało ale jak bede wiedział to wam powiem..na pewno..a ty Dex19 nie ogladaj [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13148 Data: 2003-05-09 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)