SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Witam! Chciałbym zrobic cykl na testosteronie. Mam testosterone enanthate 250mg/1ml. 10ml bp pharma i testosteronum prolongatum jelfa100mg/ml 5ml jak to brac, ile razy w tyg i ile ml. jaki odblok? Jest to moj pierwszy cykl na koksie,wczesniej tylko odzywki. Z gory thx za odp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2013-01-06 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl boldenon+ primobolan+anavar stąd moje pytanie jak powinien wyglądać. jest to moj 2 cykl i zależy mi na suchej masie sile i rzeźbie. Co do materiału to z wysokiej pułki i pewny. Zastanawia mnie czy nie musze dorzucić czasem testosteronu i jaki odblok. posiadam clomid i hcg... jakie ilości i jak długo mogę ciągnąć cykl dla najlepszych efektow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2018-03-12 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody bjj...

    Temat
    Sztuki Walki

    Czesc wszystkim ... Chcialbym sie dowiedziec, po jakim czasie treningow bjj ( przecietnie ) mozna wystartowac w zawodach bjj i co jaki czas sa one organizowane. Czy jest cos takiego jak WOM ( warszawska olimpiada mlodziezy ) czy cos w tym stylu ... Z gory dziekuje za odpowiedz.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2002-09-13 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK USÓWAC TATUAŻE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc mam pytanie w jaki sposób usówa sie napis TATUAŻ taki napis mam na nodze takiej dokładnie wielkosci nie chce go juz jak mam to zrobic jest umieszczony troszke wyzej niz kostka od wewnetrznej strony nogi prawej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2005-05-18 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz kolejny split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ćwicze jakieś 13 miesięcy wiek 19 waga 68 wzrost 166 biceps 34 ogólnie przez ten czas ćwiczyłem same splity zmieniałem często bo od jakieś 6 miesięcy brak efektów w obwodach macie jakieś porady na plan jaki teraz regeneracja była dieta jest a obwody stoją mizerna klata jak i łapy :/ normalnie się można załamać jak długo masa nie wchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-07-19 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 8 lat, waga 80kg, wyciskanie na plaskiej 160kg, wzrost okolo 180cm, biceps okolo 40cm. Poprzednie cykle opieraly sie na metanabolu. Predyspozycji do ginekomasti raczej nie ma, glownym celem jest siła. Chodzi mi o taki cykl: 1-4 Tren 50mg eod 1-4 Prop 50mg eod I teraz pytanie, jaki odblok po takim cyklu? i czy wrzucic jakis antyestrogen?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2007-03-09 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiec staram sie Wtorek,czwartek,sobota. czy 3 x w tygodniu jest odpowiednie? wystarczy? czy wtedy moge sobie zrobic jeszcze dodatkowy trening w niedziele/Poniedzialek tylko jaki? rozklad mam taki Nogi,Barki - Wtorek Plecy,Biceps-Czwartek Klatka,triceps-Sobota ale na przyklad czasami mi wypadnie ze nie mam Piłki i czy moge sobie zastosować tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2014-11-23 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka, weglowodany, tluszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób określić czy dany produkt jest białkiem, tłuszcsem czy węglowodanem czy wystarczy tylko sprawdzic czego jest wiecej w składzie i na tej podstawie będzie można to okreslic? np jak jakiś produkt ma wiecej bialka to będzie białkiem a jak ma więcej węglowodanów, to będzie węglowaodanem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2019-03-30 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze podtrzymanie miesni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Jaki trening jest lepszy na podtrzymanie miesni , powiedzmy jesli jestesmy na redukcji (dieta wysokobiałkowa chyba jest priorytetem): Trening siłowy : 3-4 serie po 4-6 powtórzeń czy typowo trening na rzeźbe 9-12 serii po 15-30 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-04-15 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiszczenie w uszach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilkunastu dni mam swiszczenie w uszach, dzwiek jest taki piszczący najlepiej wyczuwalny w nocy gdy sie kładę spać... czy to moze byc związene z upadkiem jaki miałem przed kilkoma miesiącami podczas którego uderzyłem mocno głową? czy raczej jest to zatkanie uszów przez mucie głowy i wyjscie bezpośrednio po na dwór?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-19 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening najodpowiedniejszy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : wolne ciezary Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Witam. Nie bardzo sie orientuje jaki plan bylby dla mnie najodpowiedniejszy w tej sytuacji ? Moim celem jest masa. Cwicze 3 miesiace, pierwszym moim planem byl plan dzielony kazda partia miesniowa raz w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-02-25 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w zwisie 2x5 Piątek: A1-wyciskanie sztangi na skosie 5x5 A2-wiosłowanie hantlą 5x5 B1- przysiad ze sztangą trzymaną z przodu 5x5 B2-brzuchy zwykłe 5x5 -saxon side bend 2x5 jaki teraz zastosować plan ? jestem troche zalany tłuszczem, ale teraz nie ma miejsca na palenie tego. co do celu to siła, chciałbym do wiosny targać na ławce 100kg x1 ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-12-09 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze piszczeli

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://www.tophit24.pl/?a=sklep.view&produkt=47291&utm_source=nokaut http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/ochraniacz_elastyczny_golen_stopa_czarny_m - jakiej to jest wogole firmy? http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=295 - jeszcze te, ale chyba lepiej, zeby byly ze stopa? pozatym jaki rozmiar [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-12-23 08:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie klaty i tylko klaty!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Choć opisanych ćwiczeń na klate jest pełno, to ja chciały bym się dowiedziec jak konkretnie nalezy sie ulozyc na lawce, jaki mam zastosowac uchwyt na gryfie i pod jakim kontem ustawic ławeczke żebym wyelimonował maxymalnie prace tricepsa a zaangażował w jak najwiekszym stoponiu Klate?? Najbardziej zależy mi na dokładnym wytłumaczeniu gdzie mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2006-04-16 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trning siłowy pod Kick Boxing

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (czasem trening) sb: kb Jaki trening polecacie chciałbym nabrać troche masy mięśniowej. W domu mam ławeczke sztange sztangielki itp. Tylko prosze nie odsyłajcie mnie do jakichś innych tematów. Prosze także jeśli ktoś jest zadowolony ze swojego treningu nich go wstawi. Ja myśle nad czymś takim: 1. przysiad 2. MC 3. wyciskanie płasko 4. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-11-15 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaką kreatyna jest najlepsza?(jestem gotów zainwestować) Ile powinien trwać cykl kreatynowy? Jaki odstęp czasu między cyklami kreatynowymi? Dziekuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): XXXXXXX Wiek: 29 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-01-19 09:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100 e2d 12-20 oxa 50mg ed 12-15 hcg 500 e2d 3000 na pierwszy strzał po 2 dniach po 500 8-9 hcg 500 e2g 1500 na pierwszy strzał po 2 dniach po 500 Nie wiem jeszcze jaki antyestrogen będe miał zrezygnowałem z nolvy, może będzie arimidex może coś innego. Cabaser pod koniec cyklu 1mg e7d Celem cyklu jest masa, zależy mi na konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-06-12 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Temat
    Doping

    ciekaw jestem w jakim stopniu 1 cykl (100 tabletek metanadolu) odbija sie na funkcjonowaniu nerek i wątroby oraz jaki ma wpływ na stan psychiczny na cyklu i po cyklu oraz czy 18 lat - to wciaz duzo za mało jak na pierwszyws (i ostatni cykl) (nie wiem czemu ale pewnie zaraz zjawia sie spamerzy i zawala post bezsensownym spamem ale pisze i tak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2004-06-29 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i wzrost,bezpieczenstwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 15 waga:45 kg wiem trochę mało wzrost:155 jak na moj wiek jestem niski. Zacząłem ćwiczyć od września tego roku. Treningi mam 2 razy tygodniu i 1 siłownia (nie zawsze). Chciałbym kupić Gainer ale mam do was kilka pytań: 1.Czy to jest bezpieczne. 2.Jaki byście mi doradzili najlepiej jakiś w małym opakowaniu. 3.I czy jest jakiś sposób na wzrost ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-11-17 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sensei W.A.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Pana W.A. Pszepraszam jesli zrobilem bład w sensei bo nie wiem jak sie to pisze. Chcialem sie zapytac o kursy w Łodzi czy jakies sekcje JKD, bo chcialbym trenowac w Panskiej sekcji. Czy jest jakas strona informacyjna o treningach, kiedy sie odbywają, kiedy mozna zaczac ile sie placi, jaki spszet trzeba miec itd. Jestem totalnie zielony :) ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2002-12-06 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)