jaki jest

człowieku jaki masz problem??? robisz syf tylko o to że brakowało Ci wiedzy w danym temacie i wysuwasz jakieś swoje fanaberie Twoja sprawa jak podchodzi do odbloku,dawek itp ale to jest forum publiczne -jak nie masz pojęcia to zostaw to sobie dla siebie

no wybacz ale nie brałem nigdy oxy i nie znam sie na tyle dlatego tu o to wypytuje, a ze nie mam tyle kasy co to to nie moja wina,dlatego kombinuje jaki towar sie oplaca najbardziej, ale cos czuje ze zaden. p.s a mozna gdzies dostac oxa taniej?po ile w aptece jest?

... na początek uzpełnij profil ! napisz nam jaki masz staż ?czy masz diete ? jak wygląda twooj trening ? twoim celem jak się domyślam jest masa mięsniowa ? / jaka przerwa między cykalmi / jakie dawkowanie ? a i te proodukty już masz zakupione tak ??? Co do połączenia Cell pump i M3 bardziej stawiałbym na na cell pump /cf z monohydratem ! bardzo [...]

HK wiekszego nie mam, bo te zdjecie jest robione aparatem z komorki i dlatego takie male A czemu pytasz?? zeus29 brales 10 na raz??? Ty chyba zwariowales..dawka ogromna, jak kiedys bralam 2-3 to bylo max..tylko teraz nie wiem w jaki sposob mam polaczyc to z T3..

2 miesiace to NIE JEST wystarczajacy odstep oraz nie napisalem jaki byl 1 cykl

Wszystko zależy od tego, czego szukasz, jaki masz cel uprawiania karate! Ja np. interesuję się i polecam Ci okinawskie style karate, a więc nawiązujące do historycznych początków tej SW. W Polsce mamy Goju-ryu, Shorin-ryu w wydaniu K. Chinen, Shorin-ryu Kyudokan, a ostatnio także Uechi-ryu. Wszystkie cztery mają na ile sie orientuję kompetentnych [...]

[...] kaloryczne pewnie nie wielkie ... narazie chodze tylko na basen by kondychy zlapac ale od pszyszlego tygodnia silownia dojdzie takze ciezko to narazie wyliczyc ze wstepnych wiliczen wynika ze bede potrzebowal okolo 3000 kcal a jaki powinien byc prawidlowy stosunek tluszczu na kg masy ciala ?? Zmieniony przez - AderWNC w dniu 2009-08-27 15:45:42

[...] 46 -klatka: -udo: -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 10 szczalow tescia jakies 5 lat temu 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

wiesz, w tym sporcie nic na szybko nie ma. Kwestia jaki bedzie poziom wyjsciowy lipidow, zazwyczaj takie 2 miesiace trzeba sobie dac na unormowanie tego typu parametrow. Co do hallow body firma ok, tylko nie wiem czy porcje po 30 mg w kapsie sa potrzebne typowo w celach prozdrowotnych. Ja bym celowal w 10-20 mg w porcji, ewentualnie wersja w [...]

[...] mnie ciągnie do tego marbo za 400zł bo jestem drobniutki i dopiero zaczynam więc dużych obciążeń nie dam rady podnieść, więc z 5 lat wytrzyma :D Jeszcze mam pytanko, jaki gryf kupić? Łamany, prosty, olimpijski? czym się różni łamany od prostego bo olimpijski waży 20kg i jest chyba dla strongmenów i czy gryf może się połamać w pół? i ile [...]

taki suplement do niczego nie jest Ci potrzebny, jaki cel suplementacji? jaka wg to dieta wysokobialkowa i dlaczego akurat taka?

mhh no dobra, a moze wiecie z czego moglbym sobie zrobic takie uchwyty ? Jaki materiał jest na tyle wytrzymaly i latwo dostepny ?

[...] cel to zwiększyć wagę do 73-75 kg. A w przyszłości będę chciał więcej ważyć, oczywiscie z masą mięsniową głównie a nie zalany tłuszczem, bo na razie jeszcze rosnę, nie wiem jaki będzie mój ostateczny wzrost ale do tego wzrostu jestem zdecydowanie za chudy, teraz tylko w domu ćwiczę a kiedyś będę na siłowni korzystał z wszystkich maszyn, hantli, [...]

Kretka z Treca jest spoko. Piszesz ze dopiero zaczynasz z ciezarami. nie za szybko na kreatyne? Jaki masz staż? uloz porzadna diete z bilansem kal na + a jej braki uzupelniaj bialkiem/gainerem.

hmm mi sie zdaje ze to jest tzw palenie jesli to palenie to dobrze jaki staz ??

Plan jest dla mnie mam 18 lat, 182cm wzrostu, 88kg wagi, dopiero zaczynam przygodę z siłownią więc mam zerowe doświadczenie. Sprzęt jaki posiadam to ławka do wyciskania ze skosem dodatnim i ujemnym, stojaki pod sztangę wolnostojące, ławkę do brzuszków, gryf prosty, łamany i hantle, 82kg obciążeń.

[...] 2,2-2,5 zl. za 200 gram Wody JAK NAJWIECEJ. MIedzy posilkami pij. Staraj sie to rownomienie rozlozyc w ciagu dnia. Teraz jeszcze goraco nie jest. W gruncie rzeczy to zalezy tez od tego jaki prowadzisz tryb zycia. JEzeli pracujesz fizycznie to 4 litry nie starcza Jezeli wieksza czesc dnia siedzisz i tylko treningi to mysle, ze poki co styknie

Jak dla mnie bezsensem jest jakiś 'plan treningowy' na takim poziomie jaki prezentujesz. Oczywiście nie chce tu nikogo urazić ale z tego co czytam to dynamitu w nogach nie masz. Trochę w swoim życiu przepłynąłem i powiem Ci tyle, ze najlepiej po prostu duzo plywac a wszystko przyjdzie samo. Zeby czasy w sprintach byly lepsze na kazdy koniec [...]

[...] opis tego ciczenia co do nowego cwiczenia to może w waszych mniemaniach , jesli chodzi o moje doświadczenie powiem tylko ze na niejednej siłowni byłem i tylko wykonanie ćwiczenia w taki sposób , jaki opisałem , widziałem ale mówie , co człowiek to opinia ja uważam tak jak napisałem hehe , to juz naprawde mój ostatni tekst w tym poście narqua

testo 450 działa, ale na pewno nie jest to skład, jaki deklarują na opakowaniu.