jaki jest

Moim zdaniem d****ny post=BAM, odpisywanie w dobilnych postach=BAN, wszystko jedno czy ginomen czy nie. Nie masz nic do powiedzenia to nie pisz, na jaki kij spamować?? Tutaj już tradycją jest, że jak nie ma się nic do powiedzenia to przynajmniej trzeba polać, żeby tylko zaznaczyć swoją obecność w dziale doping. Lejąc z ginomena czujecie się lepsi? [...]

endomorfik- 200 - tradycyjne zaniżanie tego wskaźnika u osób z poziomem tkanki tłuszczowej powyżej 20%. Jest to błędne. Daj 500. Ok, zmienia to na 2800 kalorii. Ile od tego uciąć? 300? tak jak dotychczas? I jaki może być czas "adaptacji" organizmu? orientacyjnie, średnia wartość, wiadomo różnie bywa

W przypaddku ASG to raczej sobie celnie nie postrzelasz... Zalezy jaki mialby by cel tego strzelania: jesli tak ot , do puszek i sylwetek w pojedynke to wiatrowka. Jesli do kolegow, razem z kolegami w zabawie to ASG. Z wiatrowek pistoletow to za ta sumke kupisz juz cos fajnego - jednosztrzalowke to mysle ze HW40 uzywane(celnosc i precyzja) bys [...]

Ale jakie jest pytanie? No masz oczy chyba?! Ja nie widzę tam wielkiego umięśnienia. Kaloryfer jest wynikiem niskiego BF. Nie rozumiem jaki Ty masz cel albo Ty nie potrafisz się określić. Takie sylwetki jak oni (nie te ze zdjęć z gazet) można osiągnąć prawdopodobnie po roku ćwiczenia na siłowni z dietą. Zwykłe zdrowe sylwetki.

o kurde user no to ja- 3boj silowy heheheh jaki ten swiat jest maly . ZIM 13 tak - z tego co piszesz to chyba cwiczymy razem w piatki na wf ie co nie mistrzu ? tylko ze ja Cie nie kojarze

[...] poziomej wyciskanie 1 hantelki zza glowy 4s 12 10 8 6 bez przesadyzmu 4 ćwiczenia po 4 serie? Zostam 3 ćwiczenia po 3 serie lub 2 ćwiczenia po 4 serie. PLECY czy jest jakiś konkretny powód, dla którego ćwiczysz triceps przed plecmi? Jeżeli nie - zamieniamy kolejność -martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 4s 12 10 8 6 Raczej nie na [...]

[...] najlepiej co do profi whey to jest to odzywka i powinna byc dawkowana ze wzgledu na diete...jesli brakuje Ci bialka i wegli w tym samym stopniu to profi sie nadaje...jesli brakuje Ci wegli a mniej bialka to wtedy jakis gainer i tutaj wchodzi kwestia jaki to ma byc gainer...im wiecej brakuje Ci wegli w diecie tym gainer jest ubozszy w bialko...

WannaBeKox troche kultury, to nie jest wybieg u ciebie przed domem.. I pochwal sie jaki ty kox jest :) Danial dawaj ankiete.

A czy koleżanka nie może zajrzeć do Ciebie, żeby samodzielnie opowiedzieć o swoim problemie? Napisz, ile ma lat, ile waży, jaki ma wzrost, co je itd. To są absolutnie podstawowe dane. Rzeczywiście żadne linki nic nie dadzą, bo odchudzanie jest kwestią bardzo indywidualną, na każdego działa coś innego. Od tego trzeba zacząć - od tej świadomości. A [...]

Potrzebuje planu pracy (na 3 miesiące), a nie treningów. Plan teki zawiera...no właśnie jeszcze nie bardzo wiem co jest to po prostu plan pracy jaki chciałbym wykonać podczas mojej 3 miesięcznej pracy. Są to głównie tematy, założenia itp. nic konkretnego tzn nie muszą to być opisane treningi. Pozdrawiam

Szynka - > Kurczak. Chłeb żytni może zostać (pokaż jaki to jest - ewentualnie jego skład) - najważniejsze, żeby mąki pszennej nie było, albo była na końcu w składzie - czyt. minimalny jej udział. Ser żółty - tylko jeżeli dobrej jakości. Jeżeli np. jesz taki z paczki - zobacz jego skłąd. Praktycznie same E i innej chuystwa. Warzyw to szamiesz tyle [...]

http://sterydy.net/sterydy/metanabol to jest link do tego artykułu.Ja mam jeszcze jedno pytanie żeby nie robić syfu na na forum to zadam je tutaj jeżeli ja biorę jaki przeciw alergiczne to mogę łykać metka??? Ten lek to jest zwykły alertek dostępny bez recepty

BYK spoko :) Mis00 ale w jaki sposob cholesterol moze podwyzszac synteze testa ?. Z tego co ja wiem cholesterol moze byc syntezowany z acetylo-CoA (a on moze powstac z priogronianu ktory jest produktem glikolizy) i sporej ilosci NADPH2, wiec nie rozumiem jak Slawek kiedys napisal ze cholesterolu zwiazany jest z produkcja testosteronu(no tak [...]

Mozna sie sprzeczac. Roznie ludzie reaguja na metanabol, nie wszyscy zamulaja. Jak masz dopieta diete, trening i suplementacje, to obojetnie czy to bedzie metanabol czy propionat, to i tak Cie kopnie. Doczepie sie do tematu - jaki prop jest teraz warty uwagi na rynku?

dowdi: jaki trening stosowales, aby dojsc do takiej ilosci? I ile Ci to zajelo? Naprawde impunujace thow2: byc moze jest to tez spowodowane tym, ze w domu masz drazek o mniejszes srednicy, wtedy jest nieco trudniej bst: masz racje, ale wieksza ilosc podciagniec da sile, wytrzymalosc oraz satysfakcje =]

Bo chce wejść do tramwaju, zobaczyć jak 4 grubasów ( karków - w każdym badź razie takich, których celem jest masa 150kg a nie BF 8% xD) zaczepia i grozi jakiejs za***iaszczej lasi i poddejść mówiąc ( jak w tych amerykanskich sensacjach z Van Damme'm czy tam innymi) : -Zostawcie ją, bo ..... - bo co ?? HOHOHO Słyszeliście tego pajaca? - W******l [...]

Jak to kiedyś mawiał mój trener: "każdy rodzaj ruchu jest lepszy niż bezruch" Zamiast siedzieć godzinami przed TV czy sączyć codziennie piwo wolę w jakimś sensie pracować nad sobą i mieć satysfakcję z tego co robię. - Ćwiczę, bo poprawia mi to samopoczucie. - Patrząc w lustro chcę widzieć ładną sylwetkę (satysfakcja). - Chcę się jakoś [...]

Dieta jest ale nie liczę tak dokłednie b., w., t. w dużej mieże ograniczyłem tłuszcze. To w takim razie jaki cykl byś proponował ?? Bo już sam nie wiem!

[...] ...przeczytaj ten artykuł jeszcze raz ..jest tam pewna bardzo ważna informacja ....chyba najwazniejsza zanim sie sięgnie po Cytomel. P.S ale nawet jak już się ze znajomisz z ową informacją to dalej bedę uważał że w celu jaki napialeś napoczątku użycie tego hormonu jest pozbawione jakiekolwiek sensu. Ale może ktoś inny będzie miał inne zdanie ?

Dzieki MarcelQ. Jeszcze jak bys mogl, jak widzisz odblok po takim cyklu jaki napisalem wyzej? Jesli bym nie wlaczal deki do cyklu czy HCG jest niezbedne?