SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • która opcja lepsza

    Post
    Sztuki Walki

    Mam jedno, zaj**iście ważne pytanie - po co? Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2018-01-07 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk vs. ostrawia

    Post
    Trening w domu

    kisiu-kup sobie tunczyki lepiej porato-z kolei na noc polecalbym twarog moze byc z oliwa, tunczyk nie jest dobry na ostatni posilek poniewaz ma za malo tluszczu a nie myslales o tym ,zeby wylac olej jaki jest w tunczyku i wlac oliwe z oliwek?? _______________________________

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2006-02-10 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    ja nie moge wykalkulowac jak żeś wpadł na to by przy chorym kręgosłupie łapać się za A6W. Jaki jest cały Twój plan? No i jak już Ciu wspomnieli nie ma najmniejszego sensu katowac brzuch 6 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2012-11-19 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta studenta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki jest cel tej diety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2005-12-11 04:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie mogłbym wsadzić do kanapek mięsko ale teraz doszedłem do wniosku żebym musiał pózniej obcinać białko w innych posiłkach, także ten posiłek zostawie taki jaki jest :) Tuńczyka bede zamieniał z kurakiem czasem:). Obcinka węgli - podbicie tłuszczami -> dobry pomysł dzięki Zmieniony przez - Nerrotic w dniu 2010-06-10 18:03:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-06-10 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spełni oczekiwania w początkowej fazie ćwiczenia, ale potencjał takiego treningu może się szybko wyczerpać, właściwie każdy ma inne wartości. Podstawowe pytanie brzmi jaki jest Twój konstruktywny cel? Dopóki nie dokupisz podstawowego sprzętu, udaj się do działu Trening w domu. Popatrz na przykładowe plany, aczkolwiek jeżeli zainwestujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-05-20 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej białka może szkodzic?!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od tego jaki jest cel tak wysokiego spożycia białka i od reszty składników diety. Niemniej mi się wydaje, że tak wysokie spożycie mija się z celem, bo nadmiar będziesz po prostu wydalał. Pamiętaj też, że organizm jest w stanie jednorazowo przyswoić ok. 50g białka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-01-12 08:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a SW- nowy plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest przyrost siły i masy przez 6 tygodni? Podaj wyniki (przed/po) wszystkich ćwiczeń z planu to odpowiemy na pytanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2009-05-12 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie lubie takich wypowiedzi, tym bardziej że kolega kiryl3 tak naprawde nie wie co pije (sądzi że w tym białku jest tylko 10% białka sojowego) to jeszcze poleca to białko innym... No nie... Wiem jaki jest skład. 45% WPC, 45%SPI i 10% WPI. Na prawde nie wiem skąd wniosek że nie wiem? A polecam bo jestem z niego zadowolony.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2012-01-31 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku wystarczy zdrowo się odżywiać i będzie git. Jaki jest Twój cel? Raczej nie redukcja?\-) Chłopaki nie wklejajcie linków do kalkulatory tylko do dziennika w profilu, żeby dietę zrobić i wkleił;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-12-15 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy jest mozliwość wysłania tej ławeczki do Szczecina?Jesli tak to jaki jest ewentualny koszt wysyłki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-03-15 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi, jaki jest sens cyklu mono+jabłko? nie lepiej bylo wziasc mono+stack? z jakims lajtowym by wyszlo w podobnej cenie. DT 2x 5g kreatyny, moze byc rano, przed/po treningu DNT 1x 5g Kiedy juz sam zadecyduj, ja bralem zawsze rano i po treningu i bylo ok. W DNT rano. Tyle calej filozofii.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-05-14 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak myslalem...nie potrafie tylko zrozumiec jaki jest powod nie wybierania studia... no ale to juz indywidualna kwestia...moze zastanow sie nad jakism super cover-up to juz bedzie kosztowalo wiecej w studiu ale oni naprawde potrafia zrobic cos z niczego:)....poslij fotke tego cuda:) pomyslimy co sie da zrobic:).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2005-04-09 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEAM

    Post
    Inne dyscypliny

    czemu to jest takie oczywiste ze w kosza grac? zdaje sie ze byl post jaki jest najlepszy sport na swiecie... wyzej od koszykowki byl chociazby curling, wiec... ja sie pisze jakby co!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-07-22 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KK, mogę Ci tylko napisać, że taki dobrze zadany lowkick bez mógł skończyć walkę, a na nie okopanym zawodniku zazwyczaj kończył. Tylko uwaga, ja tu pisze o naprawdę dobrych zwodnikach KK z lat 90. Nie wiem jak teraz się szkoli zawodników i jaki jest poziom. Mnie uczono ZAWSZE kopać piszczelem, ale to chyba też trochę kwestia stylu i patentów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2018-07-04 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a treningi siłowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo osób trenuje mając pracę fizyczną...pytanie co robisz w pracy? Można trening ułożyć tak, by i praca grała i trening i regeneracja. Jaki jest cel treningowy to też jest ważne? Wypełnij ankietę z działu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2017-09-11 10:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemiecka) i ma ona fnkcje mierzenia wody i bf% wprowadza sie takie dane jak plec wiek i wzrost... waga pada pomiar tkanki tluszczowej na podstawie wykozystania roznic predkosci przeplywu pradu bioelektrycznego przez cialo... jaki jest mozliwy blad pomiarowy? czy moze to byc nawet 5% bo mi wyszlo 20,9 ale jakos mi malo tego tluszczu wyszlo...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2005-03-23 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jaki jest srodek zeby testo nie aromatyzowal w estrogen??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2006-02-24 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio/enan

    Post
    Doping

    Grubaski, których prowadziłem przez redukcje bez dodatku suplementów po 4-5 miesiącach podnosili w serii wyciskania leżąc 90-100 kg. Zastanów się w ogóle jaki jest sens kontynuować tę farsę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-08-20 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Kicek19911

    Post
    Trening dla początkujących

    Combat jest tylko w środy? Jaki jest Twój cel głowny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-03-08 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)