SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan kreatyny

  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Chce kupić jabłczan kreatyny bo słyszałem że jest lepszy od zwykłej kreatyny mocniejszy , wiecej mieśni po nim przyrasta , dieta mam oczywiście.Prosze o porady tych co brali pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2006 5:06:48 PM Liczba szacunów: 19
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Siemka. Obecnie zacząłem cwiczyć na rzeźbę po dośc długim cyklu masowym i urosło troche oponki. Mam pytanie czy jabłczan kreatyny pomoże mi sie wyrzeźbić? Nie chciałbym tracić za dużu wypracowanych mięsni. Zastanawiam sie także nad dawkowaniem bo zapewne rożni się od cyklu masowego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16582 Data: 6/5/2007 12:26:50 AM Liczba szacunów: 4
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemem doskonale. Co to jest jabłczan kreatyny? Jabłczan kreatyny to zwiazek, ktory powstal z polaczenia trzech czasteczek monowodzianu kreatyny z jedna czasteczka jablczanu, ktora to zabezpiecza grupy funkcyjne kreatyny, czyniac ja znacznie lepiej przyswajalna. Połaczenie to gwarantuje (w porownaniu do tradycyjnego monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2007 10:17:48 PM Liczba szacunów: 20
  • jabłczan cytruliny a jabłczan kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym się różnią te dwa suplementy: chodzi przede wszystkim o działanie i sposób zażywania (przed czy po treningu). Z góry dziękuję za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 9/11/2014 1:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ester kreatyny vitalmax czy jabłczan kreatyny olimp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Którą kreatyne waszym zdaniem lepiej kupić na drugi cykl 240 kapsułek estru wychodzi tak samo cenowo jak 300 kapsułek jabłczanu? Czytałem że ester jest mniej szkodliwy od jabłczanu i można go mniej brać. Na pierwszym cyklu brałem jabłczan kreatyny. I jak jeszcza dawkować te kreatyny? Czy vitalmax to porządna firma? Za odpowiedzi z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2/5/2009 11:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować jabłczan kreatyny kreatyny cm3 z hmb ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować jabłczan kreatyny kreatyny cm3 z hmb ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 3/21/2013 1:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Chcialbym sie zapytac czy Jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny bedzie dobrym cyklem na sile?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 7/23/2009 3:31:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, Skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny najszybciej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 11/8/2008 4:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań w związku z jabłczanem kreatyny: 1. Jaki jabłczan jest lepszy ?: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html 2. Jak długo powinien trwać cykl? mogę sobie zrobić cykl miesięczny? 3. Ile będę potrzebował capsów na cykl(miesięczny)? 4. Jak dawkować? można tak?: W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 3/21/2011 9:23:32 PM Liczba szacunów: 2
  • jabłczan kreatyny - dawkowanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Posiadam jabłczan kreatyny firmy olimp. i teraz mam pytanie na opakowaniu pisze zeby brac z rana przed sniadaniem po treningu i przed snem (po 4 tabletki za kazdym razem) maxymalna ilosc w dniu to 4 moge brac po 4 tabletki. mam trrening w poniedzialki srody piatki i niedziele. i tu pojawia sie pytanie czy robie dobrze... z rana 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2009 5:19:43 PM Liczba szacunów: 8
  • Jabłczan kreatyny a alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Czy może mi ktoś wyjaśnić jak to się ma do siebie. Tzn. póki co słyszałem, że przy cyklu kreatynowym nie można chlać bo kreatyna nawadnia natomiast alko odwadnia. Oprócz tego słyszałem też, że jabłczan kreatyny nie działa w ten sposób i nie bierze wody. Jak więc jest z alkoholem podczas cyklu z jabłczanem? z góry dzięki i pozdro :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 6:49:10 PM Liczba szacunów: 7
  • dawkowanie TCM (jabłczan kreatyny)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    SIEMANKO.... Mam dość głupie zapytanie. Kupiłem TCM mega caps na którym pisze -Zalecana dzienna porcja: 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem. Czy mam rozumieć że mam zarzucać 4-5 kapsułek na dzień czy też w sumie ok 12-20 kaps dziennie ? Z góry dzięki za odpowiedź...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2005 9:45:26 PM Liczba szacunów: 4
  • Jabłczan kreatyny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Planuje cykl jabłczanu kreatyny . Chciałbym prosić was o poradę , który jest najlepszy. Bardzo zależy mi na tym , żeby produkt był w proszku. Jest to mój 3 cykl kreatynowy poprzednie 2 były na monohydrancie. Zastanawiam się równiez nad dawkowaniem - poprzednie 2 cykle brałem 5g rano i 5g po treningu a w dni nt tylko 5 g rano. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 7/24/2011 9:13:41 PM Liczba szacunów: 4
  • jabłczan kreatyny Trec cm3 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym wspomóc swój trening FBW (ciężki ostatnio pod względem obciążenia) kreatynką. Od 2 tygodni ćwiczę FBW i muszę powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony. Stosuję progresję i dotąd było dobrze ale już chyba obciążenia są dla mnie spore i ciężko zwiększyć obciążenia choćby o 1 kg na stronę. W tym celu zakupiłem sobie jabłczan kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 5/31/2009 8:41:12 PM Liczba szacunów: 2
  • jabłczan kreatyny + spalacz tłuszczu + białko + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, staż z siłownią jakiś tam już jest, ogólnie jestem osobą szczupłą i wysoką dlatego chciałbym nabrać suchej masy mięśniowej, Widze napewno ze troche tłuszczu juz zamieniłem na mięscie i powoli odsłania się 6-pack i ogólnie pojawiła się jakaś forma rzeźby ale teraz jest najgorsza cześć z oponką małą i, ogólnie jestem ruchliwą osobą, piłka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 6/15/2015 12:33:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny, BCAA proch SFD - zaplanowanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Jabczan kreatyny (TCM 1100 OLIMOP) BCAA PROCH SFD, białko,carbo,coffeina z trec'a 3) staż: 8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Creatine Xplode Olimp, na masie poszło 3kg w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 10/15/2011 10:44:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny (creafusion)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moje pytanie dotyczy tego czy jabłczan kreatyny nalezy stosowac cyklicznie czy moze mozna stosowac go nieprzerwanie przez dluzszy okres czasu ????? za odpowiedz z gory dziekuje a nagrodze nie z gory

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15442 Data: 10/26/2004 1:52:25 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA, białko i jabłczan kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Może na początku coś o mnie. Mam 24 lata, wzrost 177, waga 68. Czyli chyba ciągle mało jak na swój wzrost, aczkolwiek na brzuchu zrobiła mi się oponka, której chciałbym się pozbyć. Poza tym, mam plan, żeby na siłowni zrobić trening na rzeźbę, bo niestety u mnie z tym kiepsko. Jeśli chodzi o moją aktywność fizyczną to uprawiam piłkę nożna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 9/17/2012 11:53:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Jablczan kreatyny + thermospped pod pilke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tematow o podobnej tematyce jednak wszystkie z przed kilku ladnych lat :V Otoz kopie w pilke i chce jak najlepiej przygotowac sie do kolejnej rundy :) W tym celu kupilem jablczan kreatyny - olimp tcm 400 kapsułek, thermospeed hardcore 120 kapsułek, carbo i wapń 500mg/magnez 250 mgl - 1 kapsulka. Mam 22 lata, wczesniej bralem juz kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 1/10/2016 8:44:30 PM Liczba szacunów: 2
  • Beta Alanina, Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, uprawiam LA - biegi sprinterskie. Interesują się suplementami. Przeczytałem wiele tematów na tym forum o odżywkach i zaciekawiły mnie 2 specyfiki: Beta Alanina i Jabłczan Kreatyny. Chciałbym prosić Was o podzielenie się wiedzą nt. w/w odzywek. Chciałbym wiedzieć czy w przypadku tych odżywek trzeba stosować przerwy, jak w kreatynie czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 1/30/2011 2:35:56 PM Liczba szacunów: 0