jablczan kreatyny

Składniki: l-arginina beta alanina L-glutamina jabłczan l-cytruliny żelatyna monohydrat kreatyny substancja wypełniająca: E572 L-ornityna HCL tauryna barwniki: E102 i E171 po skladzie taki standard wedlug mnie :) - ale nie jadlem - mzoe lepiej kopie niz konkurencja

faftag-jak bys zaproponowal brac te 2 kreatyny mono+jablczan

O turze tak na prawdę wiele nie wiadomo bo w PL środek mało popularny. Oxa lekko po wątrobie daje a wins inj to już w ogóle. Sprzedaj ture, sprzedaj wins inj, dokup jabłczan albo monohydrat kreatyny i zrob sobie porządny cykl siłowy. Będziesz zadowolony. Nic innego konkretnego z tego nie wyciągniesz. Za dużo kombinowania, za dużo niewiadomych. Do [...]

Jak 4 cykl to wg mnie powinienes wyprobowac jakas mocniejsza forme kreatyny, wspomniany wyzej jabłczan bedzie w sam raz

ester kreatyny, piro, jabłczan, białko

[...] staram sie jesc jak najwiecej wegli i bialek i takich wartosciowych posilkow i w miare czesto. Czyli mowicie ze narazie nie oplaca sie zadjych supli? W tamtym roku jadlem jablczan. na pewnym poziomie wytrenowania, bez wiekszego przylozenia sie do diety efekty sa... ale jak naprawde zalezy Ci na tym by swoją sylwetke wzniejsc na poziom wyzej, [...]

oho co to ma za znaczenie czy 1 czy 2 czy 3 czy 4 raz ? co to ma za znaczenie czy wymiesza,czy weźmie ester,mono,jabłczan czy stak dzieki ktoremu nie bedzie musiał sie martwic o trensportery do kreatyny itp. a dodatkowo dodatki "pompujące" uwydatnia treningi jesli małą pucha to dokup mono

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 71/182 4) staż treningowy 10miech 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono jabłczan wegle białko 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

nitro 2, to stak zacznij od prostej formy kreatyny mono, chelat magn czy jabłczan. ile na silke chodzisz?

mono i jabłczan to właśnie formy kreatyny Na suple przyjdzie jeszcze czas.

"jablczan i mono sa oparte na krecie i udoskonalone"- mono=monohydrat kreatyny, prostszej formy już nie ma kolego więc gdzie to ulepszenie??

Witam Mam 19 lat, 170 cm i ważę 58kg. Jak w temacie jestem po pierwszym cyklu kreatyny, brałem z Olipmu monohydrante 1250 mega caps. diety nie mam ułożonej, ale myślę że odżywiam się prawidłowo, weglowodany przed treningiem a białko po treningu po kreatynie łapa mi urosła o 3 cm, natoiast na klatę targam o 16 kg więcej. i mam pytanie, czy drugi [...]

No tak ale po co juz na 3 cykl 2 kreatyny jak mozne sobie kupic jablczan potem estrową a na koniec chelat kreatynowy magnezu i jazda i potem sobie mieszac :) Ale dobra to tylko takie moje wnioski kazdy robi to co uwaza za stosowne :)

a moze dodac do tego jeszcze jakas pojedyncza forme kreatyny jablczan lub mono?

Dokup do tego co masz jeszcze jakaś formę kreatyny (mono,jabłczan) i będzie fajny zestawik

Cell Pumpa dawno dawno temu z Nitrobolonem 2 jadłem pare lat temu, A jałbczan kreatyny samego jadłem tylko podczas redukcji też kiedyś, Na Cell i Nitro 2 (przed treningiem) to miałem pompe na treningu. A jak brałem sam jabłczan to tylko żeby zwiększyć wytrzymałość i w jakimś stopniu podnieść stosunek anabolizmu do katabolizmu. Ja to tak pamiętam.

nie, aakg z treca jest bez kreatyny ma natomiast jabłczan cytruliny

nitroprogen to odżywka białkowa, warto w nią zainwestować, szczególnie jeśli nie trzymasz diety, stosowałbyś ją na zasadzie uzupełnienia niedoborów w diecie. Do nitrobolonu II dokup jeszcze pojedyncza formę kreatyny monohydrat lub jabłczan i masz dobry zestaw.

niezle staz 2 lata i nigdy odzywek. Jak po mojemu to jabłczan sam wystarczy tzn nie potrzeba żadnych transporterow kreatyny bo to mity. ew. gainer/białko do uzupełnienia brakow w diecie. dawkowanie chyba wiesz.

ciekaw jestem jak to uzasadnili .. kwasowością ... jasne .. szkoda, to nie monowodzian wkońcu tylko jabłczan, estry czyli kreatyny baardzo odporne na kwasowość.. czekamy mm