jablczan kreatyny

opcji masz wiele:-) aczkolwiek wiekszosc kreatyn to monohydrat polaczony z inna czasteczka w jedna molekule:-) jablczan kreatyny to nic innego jak wspomnial flex monohydrat i kwas jablkowy, przytoczona przez anubisa hcl rowniez to jest mono. orotan to mono plus kwas orotowy, obecnie w sumie wiekszosc form kreatyn poslza juz w zapomnienie i na [...]

pisząc intensywną rozgrzewke miałęś na myśli że machac pustą sztangą? a odpowiednie odrzywianie czyli jesc węglowodany? czy i tak mięskko? bo mam troszke tłuszczu w zapasie a myśle że dobrym dostawcą glutaminy jest miód który mam pakowany po 20g. Mam też beta alanine i tauryne i myśle żeby połączyc TCM czyli jabłczan kreatyny z AAKG + HMB które [...]

mix roznych substancji pomocniczych np. jablczan kreatyny, tauryna, witaminy itp

Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]

[...] dzialaniu, nawet koxy nie daja efektow juz po tygodniu, a HMB to kwas tłuszczowy, ja nie notowalem zadnych efektow biorac trzy miesiace w sporych dawkach. sa pewne przeslanki ktore mowia ze jak barac HMB - to raz z kreatyną. CP to wlasnie jablczan kreatyny z niewielkimi dodatkami, ale nawielka pompe nie licz, bo AAKG jest w nim dosc mało.

Na siłę proponowałbym jabłczan kreatyny. Polecam treca cm3 :)

1. fitmax creapure 600g = 65zl wraz z kosztami wysylki 2. matrix kreatyn hitec hyperfusion 240 kaps + hitec malate 200kaps (jablczan kreatyny) = 95 zl wraz ksoztami wysylki

Mam nitrobolon 550g, hmbolon 360k jeszcze w opakowaniu zbiorczym, olimp hmb 450k , pare workow po 1kg dekstrozy, natomiast zamiast cm3 moge zaproponowac Tobie w dobrej cenie jablczan kreatyny firmy Olimp _tcm 400k. Pisz na [email protected]

Polecam cm3 - jabłczan kreatyny. Do tego odpowiednia dieta i będzie siła szła ! Chyba, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z odżywkami to zacznij od kretki mono. Nie wiem jaki masz staż, wiek, więc cięzko jest mi konkretnie Ci dać jakieś wskazówki :]

Trec CM3 to jabłczan kreatyny

Witam Nitrobolon to suplement zaliczany do stacków kreatynowych, a więc mieszaniny kreatyny z substancjami stymulującymi układ nerwowy-np. kofeiny i pomperów takich jak jabłczan cytruliny czy arginina, które zwiekszają produkcję tlenku azotu. Stacki kreatynowe są powszechnie stosowane przez ćwiczących i cieszą się duża popularnością. Kosztują [...]

"Jakie to wady?... Znaczna część spożytej kreatyny przemienia się w nieaktywną kreatyninę. Przyjmowanie kreatyny z suplementu hamuje produkcję własnej kreatyny. Im więcej kreatyny spożywany, tym mniej przenika jej do komórek mięśniowych. Po pewnym czasie mięsnie nasycają się kreatyną, więc kolejne jej dawki już nie działają. Czy możemy [...]

Na dzień dzisiejszy to ja mam taki tryb życia, że trzymam tylko trzy posiłki, więc teraz nie ma mowy wgl o jakościowym ćwiczeniu etc Do tego dochodzi zaleczanie kontuzji. Dopiero od początku przyszłego roku, zwolni mi się troszkę, wiec będę trzymał 4-5 posiłków, ale z nadrobieniem wszystkiego za pomocą gainera. Teraz w wolnym czasie chciałbym się [...]

AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno [...]

tak sie zastanawiam nad tym jablczanem gdyz nie wiem nic na ten temat bo mono to co innego... poczytalem troche i jabłczan jest nanpewno lepszy od mono+tauryna...tlyko ze na mono jestem na 100% pewny ze przybedzie mi okolo 8 kg czystej masy a takiej pewnosci nie mam z jablcznem 1.czy ktos moglby mi polecic jakies jablczany bo nie wiem ktore sa [...]

jak masz dylemat czy jabłczan czy mono to może spróbuj estru, jest rezczywiście bardzo dobrą i wydajną formą kreatyny, ale czy 8 kg ci przybedzie to tego ci nikt nie zagwarantuje, cokolwiek byś nie wziął...

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]