jak lipa z kasą, to nie szarp się. CP top jablczan kreatyny, z maloznaczącymi dodatkami. jest to taki jakby prawie-stack. dodatek argininy jest symboliczny, tauryny - niepotrzebny, a glikocjamina i bateaina - faktycznie mogą się przydać, ale są to skromne dodatki. reasumując - CP to TCM+. W zwiazku z tym proponuję dobry cykl na samym TCM wlasnie, [...]
CP to jablczan kreatyny z niewielką iloscią i dawką dodatków (typu tauryna, czy 1g aakg...). http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html
na białkach sie cyklu nie robi - uzupełnia sie nimi diete CP to tez jabłczan kreatyny , więc weź może mono ? Bo widze że cykle na samym jabłczanie. Wypełnij ankiete, podaj staż , może czas na stacka ?
Ja raczej powiedziałbym to tak... Jabłczan kreatyny na niektórych działa a na niektórych "nie". Zależnie od organizmu... Na mnie nie działał ale to nie znaczy że na innych nie zadziała.
Chcialbym do tego proteiny dodac ale nie ma sensu bo wiele skladnikow uzupelniaja inne suple wiec na poczatek nie przesadzam i sie wstyrzmam .. A wyglada to tak Siłownia Poniedziałek 17.30/19.00 Środa 17.30/19.00 Aeroby Wtorek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Środa 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Piątek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Ewentualnie [...]
dieta jabłczan kreatyny lub jak pozwalają fundusze jakiś dobry stack kreatynowy białko/carbo/gainer w celu uzupełnienia diety zma na poprawę regeneracji, biorąc pod uwagę fakt, że prowadzisz aktywny tryb życia witaminy omega 3 potas oliwa z oliwek Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-17 07:58:24
nie koniecznie musisz łączyć staki ze sobą może to być stak i np. jabłczan kreatyny!! co też jest dobrym rozwiązaniem!! proponuje przygotować cykl!! na hp!! moim zdaniem bardzo dobry!! pozdrawiam
OGNISTA ROZGRZEWKA! VITARGO ACTIVE FIRE to zupełnie nowa formuła przedtreningowa, która zawiera najważniejsze składniki odżywcze niezbędne do utrzymania wysokiej wytrzymałości, wydolności i maksymalnej koncentracji podczas profesjonalnych treningów. Innowacyjna receptura preparatu oparta jest o najdoskonalsze składniki energetyczne i regulatorowe [...]
Ja polecam Kreatyna+ BCAA + Po treningowy regeneracyjny a więc na przykład Jabłczan kreatyny (Tricreatine malate z activlabu) + BCAA Xtra + Recovery Drink. "Carbo BCAA Glutamina cudów nie z działały:( " Carbo to zwyly cukier, glutamina to raczej na odporność chyba że w dobrym mixie się ją bierze a BCAA zależy od dawkowania. Ale [...]
Praktycznie nic powaznego, ale winowajcą okazuje sie byc jabłczan kreatyny. Nie pozostaje nic innego jak przerzucic się na mono :) A najlepszym wyjsciem bedzie pojscie do dermatologa, chociaz ja mam specyficzne podejscie do lekarzy, jakos im nie ufam :)