Jabłczan kreatyny

Chciałbym kupić jabłczan kreatyny, jakiś skuteczny, sprawdzony, który by na mnie działał. Ćwiczę na siłowni już 2 lata, z przyrostami u mnie słabo bo jestem ektomorfikiem. Ważę 82 kg, mam 191cm wzrostu, ostatni skok wagi odnotowałem jakieś pół roku temu. Diete staram się trzymać, ale brak mi silnej woli. Kilka razy robiłem cykle z monohydrantem, ale w ogóle nie klepał. Obecnie nie interesuje mnie masa tylko siła. Jakieś sugestie?

To czy wybierzesz jabłczan czy monohydrat nie ma znaczenia. Zadziała tak samo. Sytuację popraw za pomocą diety bo suple pomogą tylko przy diecie

"Diete staram się trzymać, ale brak mi silnej woli." masz swoją odpowiedź odnośnie wyników



jeśli siła to trening ukierunkowany na siłę, oraz nauka techniki trójbojowej

Wybierz cm3 Treca jabłczan kreatyny ale oczywiście dobra dietka i solidne treningi

Zamiast przepłacać wolałbym wziąć najtańsze mono \

Nie kupuj cm3 za drogie i działa Tak samo jak każda kreta... najważniejsza jest dieta i tyle, ale jak już chcesz kupić Kretę to zwykłe mono nie przepłacaj za firmę

Dzięki za rady, jak mnie jablczan z treca nie ruszy, to może za rok spróbuje jakiś stack kreatynowy albo animal pampa. A co do mojej diety to miałem na myśli, że czasem nie mogę się opanować ze słodyczami, śmieci raczej nie jem, może raz na miesiąc jakiś kebab, a alkoholu już też przez jakiś czas nie piję. Ale tłuszcz sie nie odkłada bo prowadzę bardzo aktywne życie. 3 razy w tygodniu biegam i pracuję fizycznie. Chce brać jabłczan po podobno podnosi siłę i wytrzymałość.

Janeczek1993

Dzięki za rady, jak mnie jablczan z treca nie ruszy, to może za rok spróbuje jakiś stack kreatynowy albo animal pampa

Bierz najtańsze mono za 30zł, zadziała tak samo jak cm3 czy jakiś stack

Na samym początku pisałem, że robiłem kilka cykli na mono, które w ogóle mnie nie ruszyły, jabłczanu jeszcze nie próbowałem. Mój brat też brał mono i bez efektów. Z tego co czytałem na ten temat to na ok 30% populacji kreatyna nie działa.