jaki jest

Adzik właśnie, że za***isty Łukasz dość znaną cechą homoseksualistów jest to że nie lubią oni metalu więc to normalne u was Kaziupir nie rozumiesz przesłania tego kawałka ? a na serio to najlepszy misheard jaki słyszałem i wiem to od dawna Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-02 17:11:13

[...] W sumie warte uwagi jest to, że połączenie 2s Przysiady na jednej nodze/ 2s syzyfki i nie mogę chodzić A podciąganie - 3 serie po 6 powtórzeń, nachwyt maksymalny na jaki mi stawy pozwalają. Zostało mi sporo siły ale będę stopniowo dodawał powtórzeń, później się pomyśli o obciążeniu przy około 12 powtórzeniach. Dobra idę, nara Zmieniony [...]

Wiesz jaki masz problem? Dla Ciebie trening klatki to nie trening mięśni tylko katowanie albo WL albo czegoś co jest do niego podobne. Klatka to mięsień a nie jakieś tam ćwiczenia, jeśli pompki działają na jej wzrost to dlaczego miałyby być złe?

[...] na szybko, zjadłem wczoraj w jednym posiłku ~900kcal - pizza ~500kcal - czekolada ~300kcal - puddingi ~1300kcal - reszta słodyczy suma = ~ 3000 kcal + 2 posiłki Deficyt jaki aktualnie mam, jest na tyle duży, że taka ilość kalorii nie zaszkodzi w większym stopniu na dłuższą mete Chociaż nie ukrywam, że dałem dupy i nie zrealizowałem do końca [...]

[...] sami :) Powyższym wątpliwościom można przeciwstawić oczywiście jasne i wyczerpujące argumenty, ale jest druga strona medalu. Tak naprawdę nikt z nas nie wie na 100% jaki wpływ na nasze zdrowie mają składniki zawarte w odżywkach, nawet firmy je wytwarzające, gdyż codziennie naukowcy zaskakują nas nowymi informacjami, produkty zdrowe stają [...]

[...] a seniorek jeszcze mniej... chłopak musi być naprawdę mocny, żeby wygrywać i być najlepszym w Polsce. Aha... trzech naszych klasyków startowało w sobotę w Brzegu Dolnym w jakimś międzynarodowym turnieju w stylu wolnym (najstarszy rocznik 85' a więc kadeci). Mogę znów powiedzieć, że klasycy dosyć gładko poradzili sobie z wolniakami, bo nasi [...]

ale jaki heparegen bez badania które określi czy to wogole jest potrzebne, Aras z szacunkiem. No przecież po trzech dniach mety to od niej nic nie ma prawa się porobić. Prędzej od żarcia i wysiłku a to już bardziej prawdopodobne w przypadku kolegi, bo je dużo i ćwiczy ciężko. Mój gastrolog co mi wątrobę remontował mówił żeby odstawić ciężary i [...]

Tylko jaki w tym sens, skoro ta ocena czy komentarz nie ma żadnego wpływu na wynik :-?;-D Tak poza tym to znowu jest tak jak pod większością konkursów...więcej osób komentujących i marudzących niż próbujących swoich sił w bojach}:-(. Osobiście jak mi nie odpowiada konkurs albo wiem, że nie dam rady to nie biorę udziału i nie marudzę, że coś mi nie [...]

[...] po możesz się napić gazowanej 5. Czy jesli juz mam te 6 posilkow, zaczynajac od sniadania i konczac na kolacji, a trening na silowni jest miedzy IV a V posilkiem to sa jakies dobre wskazowki (zloty srodek?) odnosnie stosunku kalorii (lub b/t/ww) w kazdym z 6 posilkow? rozdzielaj w miare po równo ww najwięcej nasniadanie i w po trening 6. [...]

[...] na wiele tematów tzw potocznie rozkmin. Jeżeli mamy jeszcze odpowiednie towarzystwo do tego to już w ogóle, cięzko powstrzymac gadke szmatke. Zależy to po częsci od gatunku jaki palimy. A są dwa: Sativa i Indica. Sativy są pobudzające, energetyzujące - idealne własnie przed treningiem, po nich mamy uczucie przyplywu energii, a co za tym idzie [...]

Jeżeli jednak nie masz zdjęcia, które zajmuje mniej niz 100kb to musisz je w jakiś sposób zmniejszyć. W związku z tym, ze duzo osób pyta się jak to zrobić , bądź poprostu niektórzy nie wiedzą w jaki sposób zmniejszyć rozdzielczość zdjęcia napiszę w jaki sposób ja to robię 1. Ściągnij program IrfanView - przeglądarka zdjęć, zajmuje ok.850-900kb; [...]

[...] się tak satć żę bedziesz miał postępy pzez kolejne 3-4 miesiące albo skończysz po 4 tygoniach , to zależy od twojego organizmu - rób tak długo jak długo będziesz widział jakiekolwiek postepy a co potem , to co potem zależęć będzie od tego ile ten trening na ciebie podział , jesli stanie się tak że po jakichś 3-4 tygodniach przestanie działać [...]

[...] pod sztangę olimpijską ale gdy wymienię prowadnice - dodatkowo jeszcze na górnej belce rozpierającej będzie drążek do podciągana się 3 uchwyty (już jest czeka na montaż tak jaki boczne bolce na ciężary) - suwnica jest skręcano spawana tak by weszła do auta osobowego Na pewno ktoś zapyta o koszty budowy mnie kosztowała niewiele nie wiem czy 300zł [...]

[...] barku. Nigdy nie stosuję małpiego chwytu! Zwłaszcza przy wyciskaniu sztangi w leżeniu! Przy żołnierskim też nie - powoduje u mnie dyskomfort w nadgarstkach. Nie rozumiem w jaki sposób taka zmiana wpływa na dyskomfort w barku! Ale może to Twoja anatomia (lub sposób wykonania ćwiczenia)? Najważniejsze, że u Ciebie działa! Twórczość w [...]

Najważniejsze jest to czy jej się spodoba. No i cel jaki chcecie osiągnąć.

przy PP robisz koci grzbiet W jaki sposób? W którym momencie? brzuch się zgina przy starcie z dołu - jest luz, łokcie są za nisko, chwyt nieoagrnięty https://www.youtube.com/watch?v=wyDbagKS7Rg

przy PP robisz koci grzbiet W jaki sposób? W którym momencie? brzuch się zgina przy starcie z dołu - jest luz, łokcie są za nisko, chwyt nieoagrnięty Sorki! Teraz się połapałem. Przypomniało mi się, że u Ajazego PP to przysiad przedni, a nie Push-Press :-D Zastanowiło mnie jak można zauważyć kotka przy puszach :-)

No nie wiem czy nie ma.. z tego co czytam forum to wynika że taki obwód pasa to byłby odpowiedni przy wzroscie 2 metry i wadze 300 kg raczej a nie ~80 . Obecnie nie wiem jaki mam ale 2 tygodnie temu było 98(wiem wstyd). Szczerze mówiąc mi on sie nie wydaje jakiś szczególnie wielki, w zasadzie gdy stoje prosto to nie brzuch nie odstaje, jest w [...]

[...] meksykański. Ma meksykański styl boksu i meksykański styl MMA. To mądry meksykański styl, on nie tylko walczy, on szuka wojen. Można to stwierdzić na podstawie tego, w jaki sposób podchodzi do gry. Ale oni nie walczyli z nikim takim jak ja, nie widzieli nikogo takiego jak ja. To ta sama retoryka, ale to nie jest tylko zwykła gadka, czy [...]

Wow jaki zaszczyt że to akurat pan zainteresował się moim tematem Dziękuje bardzo...Tak ja wiem że skolioza to co innego niż kifoza i lordoza... Ale tak mi lekarze powiedzieli -.- Już drugi przypadek że lekarz powiedział że mam skolioze patrząc na mój bok Może oni inaczej to widzą ? Bo jestem 10000% przekonany że nie mam skoliozy z resztą widać [...]