[...] siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie robiac przysiadówi "dorzucajac kila kilo" jeszcze bardziej obciazysz kolano i pogłebisz kontuzje. Trening jaki ułożyłes też jest rażący trenowanie dużych parti dzień po dniu i połączenia typu klata+barki zaprowadzą Cie tylko do przetrenowania lub nawet kontuzji stawu barkowego i [...]
[...] organizmu ( np jak jesz płatki owsiane i suplementujesz w tym samym posiłku magnez to zapomnij o tymże będziesz z niego miał korzyść........dlatego dajemy w większości suplu cytrynian magnezu. pyt nr.2 lepiej rozrabiać suplement przed spozyciem niz trzymac go rozrobiony na długo przed .............. zreszta to zalezy jaki suplement masz na mysli
[...] torebki a pow połowe czy 2/3 w zaleznosci co jest na obiad uzupełaniam surówką też po przygotowaniu pow 300gr jak tylko moge to zapisuje skład w kalkulatyo przyjmują proporcje około 100gr pomidora 100gr rukoli 50gr kiełków 30 cebuli i 20 oliwy już na oko bo nie ma tego jak zrobić dokładnie. W jaki sposób robicie to inaczej bo ja nie mam pomysłu.
[...] moge to zapisuje skład w kalkulator przyjmują proporcje około 100gr pomidora 100gr rukoli 50gr kiełków 30 cebuli i 20 oliwy już na oko bo nie ma tego jak zrobić dokładnie. W jaki sposób robicie to inaczej bo ja nie mam pomysłu. Przygotowując sobie sam posiłek ok Biorę waże pomidora kroje dodaje paprykę waże kroje itd ,ale nie da się zrobić tego [...]
Nie wiem co ma ogólne stwierdzenie "obrona tytułu" do tego konkretnego potencjalnego starcia. Hunt vs Velasquez to missmatch i tyle w temacie. Jaki k***a missmatch ? Hunt nie wzial sie z nikad. Nawalil 4 kolesi podrzad, jak uda mu sie teraz wygrac z brazolem, ktory jest 2 w rankingu to dostaje walke z Cainem regulaminowo. Missmatch to jest JJ vs [...]
[...] JDSa tak jak go zdominował. LEPSZY JEST CAIN. Nawet gdyby w pierwszej walce JDS wygrał przez KO w 5 rundzie po WYRÓWNANEJ WALCE to i tak Cain byłby lepszy po tym gwałcie jaki zapewnił JDSowi bez skończenia przed czasem. I z góry zaznaczam że i Caina i JDSa lubię. Jak 95% fajterów, bo się w tym moim marnym życiu kilkanaście lat już otrenowałem [...]
Panowie,ja się z Wami zgadzam. Każda sztuak walki jest dobra,jeśli człowiek chce się poruszać itp. Ale niech ktoś nie wpada i nie szerzy herezji,jaki to z niego nie jest wojownik,bo trenuje capo czy aikido (z szacunkiem do Pingwina). Wiadomo,że poradzi sobie lepiej ze zwykłym szarym zjadaczem chleba,ale z przedstawicielem bardziej kontaktowej SW [...]
[...] BMI oboje uzyskają dokładnie taki sam wynik który zobrazuje spora nadwage a wręcz otyłość BMI = 90/ 1,70(2) = 31.1!!!! Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-01-25 11:26:37 Tylko jaki % osób na redukcji to "docięci kulturyści" mający mnóstwo mięśnia, a ile to osoby z bebzolem? Jeśli zalicza się do 2 grupy to jednak BMI nie złym wskaźnikiem.
[...] czyli rozwijający ciało, droga jaką to czyni jest jego wolnym wyborem. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]
Ostatnia kombinacja moja, moja Jaki koń jest, każdy widzi. Kopnięcia Scorpiona na małe tarcze połamałyby dłonie, dlatego nie nadają się do ćwiczenia z adeptami t****.
[...] przyznać że w kserowaniu mistrzem jesteś. A do pisania głupot jesteś pierwszy. Temat - Brodnica wyjazd pierwsza strona, napisałem czekamy na Twoją deklarację i co odpisałeś? Wkleiłeś między innymi list Stefana na swój temat to obrazuje jaki konkretny gość jest z Ciebie. I dziwisz się że wszyscy chcą publicznych deklaracji z Twojej strony?
[...] i Bruce nie nauczal zadnych podsystemow Jun Fan no ale Ty wiesz pewnie lepiej. ;) "Za to Ty uprawiasz klasyczne i skostniałe JKD, całkowicie odrzucając rozwój SW jaki nastąpił po śmierci BL. Droga do celu stała się dla Ciebie celem samym w sobie. BTW proponuję zakończyć tę żęnadę, krótkim podsumowaniem: " Mylisz sie bo rozwoj nie [...]
Witam cie Michale wspomniałes cos o ludziach z jkd którzy walczą w klatkach masz moze filmiki z tych walk?Albo jakie to były organizacje?Lub chociaż ich nazwiska?Pytam bo chciałbym zobaczyć w jaki sposób te walki przebiegały...Myślę że nie jest to dla ciebie problem?
[...] chyba to normalne ze polozenie piesci zalezy od ustawinie przedramienia. ;) To nie bylo uwzglednione w tamtym rysuneczku. ;) "I acha - jeśli nie interesuje Cię sposób w jaki uderzam nie staraj się mi wmówić że opuszczam rękę przed uderzeniem" Dobrze nie opuszczasz ale oznacza to ze zaczynasz ruch z bioder, tzn. ze skretu bioder. Przez [...]
Bruce Lee miał spore umiejętności i sporo dla SW zrobił przez film. Co do tego jaki był cudowny to nie można ślepo we wszystko wierzyć bo prawda jest taka że ludzie po jego śmierci zrobili z Lee legendę by zbić jak najwięcej kasy. Co do umiejętności to znalazło by się dzisiaj paru gości którzy też są prze kotami
Twierdzenie pitagorsa to "podstawa programowa" szkoly podstawowej, wiec albo byles w te dni chory, albo nie wiem co widzisz w tym specjalnego. Kazdy kto chodzi to podstawowki to wie. A jaka szkole Ty skonczyles? Jaki kierunek? Czy moje pytanie jest zbyt trudne? Widze ze celowo unikacie na odp, na moje pytania. To wynika braku wiedzy. ;) [...]
[...] z Twojego profilu Drown. To zle to rozpartujesz: "JKD koncepcje" to anty sztuka walki Bruce'a Lee. Stad tez w USA sa sprzedawane takie koszulki. ;) Nie wiem jaki masz problem. ;)" Mój nick to drowN, nie Drown, ale to drobny szczegół. Ja nie sprzedaję koszulek, ale to dobry pomysł. Może zacznę. Ktoś chętny na koszulkę z [...]
Nie kumasz prawda? O co chodzi? Masz 2 trojkaty to WZROKIEM NAMIERSZANY JEST CEL WIEC DLATEGO LINIA BIEGNIE OD WZROKU DO CELU A DRUGA OD REKI DO CELU!!! ...załamka w jaki sposób to, że patrzysz na cel oczami ma wpływ na odległość ręki przedniej od celu ? Michał czy to dalej Ty, czy może Twoje konto przejął ktoś, kto brakiem zrozumienia i [...]
[...] drogą uważam również, że jak na poważnych ludzi to strasznie dajecie się manipulować Czapli, który teraz zapewne siedzi przed komputerem całymi dniami i śmieje się z tego, jaki burdel robi tymi 20-stoma kontami. Jakoś nie wydaje mi się, żeby tego typu dyskusje warte były 2-minutowego sparingu na drugim końcu Polski. Myślę, ze jedyny plus z tej [...]
[...] gada...wie co jest dobre a co zle..ale nie wypiera sie skąd pochodzi i co robil...szacunek..charakter z ulicy przeniesc na ring=zostac mistrzem swiata...a nie biadolenie jaki to ja nie jestem dobry,po ukladany i inne *******y..zreszta i tak na swiecie jest tak,ze ten dobry zabija a rodzina i sasiedzi sie dziwia,ze nikt by si enie spodziewal.A [...]