jaki jest

racja,rehabilitacja jest kluczowa.Jaki jest orientacyjny koszt Neoligaments?

no dobra ale podaj jeszcze jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, jaki jego % realizuje dieta oraz podział b/t/w jaki jest cel tego posiłku węglowodanowego i siedzenia od rana do południa bez grama białka?

[...] soli i cukru jest dobre =D aleg- tak jak pisałem- nie da się przesunąć tego posiłku i wcisnąć innego. Skoro nie macie zastrzeżeń do składu to drugi posiłek zostawiam taki jaki jest w pierwszym poście. Jedziemy dalej: posiłek trzeci (przedtreningowy) Uwag nie było żadnych, więc trzeci posiłek zostawiam taki jak w pierwszym poście Posiłek [...]

No więc tak praca na pewno Ci nie pomaga w treningach bo mięśnie są osłabione w niewłaściwy sposób. a jeśli chodzi o suplementacje to musisz napisać jaki masz cel ćwiczenia bo jeśli chcesz tylko poprawić regeneracje to węglowodany to główne źródło energii... No a jeśli chcesz poprawić też i masę to gainerek... wiec napisz jaki jest cel twoich [...]

[...] Załóżmy że jesteśmy na baletach, fajna impreza już podjarani samymi bodźcami wzrokowymi, słuchowymi itp. ale? Czegoś tutaj brakuje... oczywiście w planach mamy wrzucenie jakiejś tablety bo chcemy poczuć ten 'błogi stan'... no właśnie... wrzucamy z 2-3 dobrych tablet (MDMA) i młość/szczęście dookoła nas otaczające, brak problemów itp. Taki [...]

[...] przerwy a robieniu 3 sekund przerwy między ćwiczeniami, powtórzenia i serie ile wyszło tyle wyszło, ale i tak przeplatane jak najbardziej się da. Gościu nawet nie patrzył jaki jest ciężar, następnym razem przestawię mu na największy jak przyjdzie a będzie rozwalał atlas i nie patrzył (gościu tłucze maszyny niesamowicie, aż się odbija metal od [...]

[...] kazdy jest inny i inaczej na kogos cos moze dzialac. Jedni jedza smieciowe zarcie i nie maja problemow z tradziekiem, a sa tacy jak ja (jem w sumie smieciowe zarcie) i maja jakies syfy. Wiele razy slyszalem, ze to jak jesz to tak wygladasz. Nie wiem tez dlaczego mam problem z tradzikiem. Nie wiem skad to gow*o sie u mnie wzielo. Tak grubiej [...]

ladnie cisniesz :D jaki jest max w wl ? :P

Miśka ja już widzę tą kratę na tym brzuchu %-)};-) a jaki jest kolejny level @@-) AW6 @@-)%-);-)

[...] efekty i robić korekty w bilansie kalorycznym. Dodatkowo po 8-12 tyg. stosowania diety z deficytem przydałaby się przerwa - bilans na 0 przez 2 tyg. Napisz dokładniej jaki jest rozkład makroskładników w tej diecie, bo ciężko jest oszacować np.: ile białka, kalorii ma 1 kiełbasa śląska... Na początek z diety wywaliłbym tą kiełbasę(w sumie [...]

Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. W którym momencie podważam jakiekolwiek badania naukowe? Człowieku, po raz kolejny przekręcasz moje sława, tylko po to żeby pasowało to do Twojej [...]

[...] runda byłą dla niego. Pudzian leżał na przeciwniku a sędziemu coś nie chciało się go podnieść, taki mały błąd Od 3 minuty brakło mu tlenu, on już nie walczył. Najpierw mówi jaki jest kozak, że może bić się z najlepszymi, a teraz, że jest żółtodziobem i wciąż się musi uczyć, a jak wytłumaczy walkę z byłym mistrzem UFC, początkujący biorą sobie za [...]

mniam boze ja chce tlustego schabowego z kapusta zasmazana do tego kilogram ziemniakow i coca cola (ahh te marzenia) yyyy jaki jest numer do jadlodalni??

Szpilka jest jaki jest ,ale dla mnie to jedyny bokser z Polski co wzbudza jakies tam emocje reszta to jakos mnie malo intersuje.Zycze mu jak najlepiej, jak poprawi obrone to moze byc grozny,widac po ogladalnosci walki ponoc ok 3mln ze ludzie chca to ogladac takze jest dobrze. Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2012-06-04 16:54:20

No pas jest jaki jest powoli schodze w dół...Aerobów duzo teraz robie bo wczesniej nie było wogóle.

[...] diabetologiem AK: Jak poza siatkami centylowymi sprawdza się, czy wzrost jest prawidłowy? PJC: Badamy kościec nadgarstka i dłoni (zdjęcie rtg). Po kościach widzimy widzimy jaki jest jego wiek biologiczny. Jeżeli pacjent ma 6 lat, a jego wiek szkieletowy to 3 lata, to znaczy, że jest znacznie opóźniony, do tego jest niski, wymaga pełnej [...]

Co do zapotrzebowania kalorycznego to jaki jest przelicznik 24 czy 26?

Bierze tego setki, tysiace osób i nikt niewie do końca co tam jest?? Nikt nie sprawdził jaki jest tego realny skład?? Dziwna sprawa. Jak na opakowaniu Tussi dawkowanie jest 2x po 3 tabsy ~ 90mg efy to nie taka dawka żadnej szkody nie powinna wyrządzić. Na TP efy nie jest aż tak strasznie dużo. Tych dodatkochy skadników tak sie boicie??

Witam... mam dwa pytania: 1. Ile kg masy muszę osiągnąć aby móc zredukować do 82kg i mieć przy tym BF ok. 8-10%? Moja obecna waga to jakieś 84-85 kg a BF ok. 14,5-16,5% wzrost 180cm 2. Jaki jest najskuteczniejszy sposób aby wyszczupleć w udach, talii i karku? Chwilowo aerobowy nie wchodzą w grę.

[...] "dla zaawansowanych" albo artykulu mawashiego lub czawaja dotyczacych barków. Cos znajdziesz na pewno weaklifter Ok, ale podciaganie tez 4s rozumiem ? Wogóle jaki jest Twój staz ? Maku17 Jak codziennie robisz pompki to sie nie dziw, że nie idzie Tydzien przerwy dla klatki. A po przerwie zaczynasz od 80% cięzaru roboczego i pniesz [...]