Dzikie Zwierzę Zależy dla kogo ten rozkład, jaki poziom wytrenowania tej osoby itp. Sam w sobie nie jest zły choć na 4 dni treningowe raczej byłbym za jakimś treningiem każdej partii 2x w tygodniu.
Sam sobie odpowiedziales na wlasne pytanie , kwestia indywidualna przeciez nikt ci nie moze kazac plywac czy biegac itp to zalezy tylko od ciebie i tego co chcesz osiagnac jaki sobie cel zalozyles a najlepiej w DNT poniewaz wteyd nie bedziesz az tak przemeczony i bedzie lepszy proces regeneracyjny ktory jest bardzo istotny ;) aa pory dnia to juz [...]
[...] jak to Iza napisała - to podobno ja po części wypłakałam.. I miała być ostatnia Ale potem tekst został zmieniony - i myślałam że w tym roku też będzie... Szkoda - to jest chyba najlepszy konkurs jaki tu widziałam w naszym Dziale... :'-( Halinae - dzięki za link... Teraz idę sprawdzać gdzie to ja wylądowałam. Mam nadzieję że nie na złomowisku....
[...] robiłaś? Brakuje Ci dalej dobrych źródeł białka w każdym posiłku -jak pisała Obli i nie ma też dobrych źródeł tłuszczy (oliwa, masło, kokosowy, ryby, mięsa)....właściwie jakiś dobrych węgli też nie ma :-( Wróć do tego artu co jedzą Ladies, tam wszystko jest, widzisz że nie ma tych produktów tutaj u Ciebie nie? Kcal sporo a wartościowych [...]
[...] sportowe i są techniki uliczne. Sa też takie, które się pokrywają. Techniki nożne na głowę, tym bardziej z obrotu są technikami czysto sportowymi. mówisz o dystansie, jaki pomoże Ci utrzymać Twoje TKD. A ja Ci powiem, powalcz z dobrym Judoką, czy zapaśnikiem, to sie przekonasz jak łatwo mozna skrócić dystans. Skrócic i zastosować, no nie [...]
Anim,Ruger Duza przerwe w ciezaze robsiz miedzy przedostatnim ciągiem a ostatnim chodzi Ci o to jaki progres jest?? Np. 150-170-190 czy jak?? Z Kubą gadałem i juz nową metode szykuje Takze na 175kg koniec. Chyba ze coś znowu zmieni
kaszka a co się stało? Zapomniał o dniu kobiet?:-) Po prostu jest wrednym egoistycznym dupkiem. Szkoda gadać. Jaki dzień kobiet? Hehehe. Przecież nie ma czegoś takiego. Tak samo jak walentynek czy nawet urodzin ;-)
[...] pracy. I jak mu zwracam uwagę, jak już wszyscy wyjdą, że mógłby pomyśleć, że muszę wcześnie wstać itd. to zawsze odpowiada, że mogłam coś powiedzieć %-) Ale jakbym coś powiedziała przy znajomych to by było jeszcze gorzej. Kurde, jaki na niego mają wpływ inni ludzi. Normalnie to jest fantastyczny. A jak tylko są koledzy w pobliżu to tragedia.
''Kurde, jaki na niego mają wpływ inni ludzi.'' To postaraj się aby Twój wpływ bym większy nich kolegów:-) Może postaw jakieś ultimatum ,wyjaśnij na spokojnie że jest Ci najzwyczajniej przykro gdy robi takie rzeczy. No a jeśli nie zrozumie i nadal będzie to samo to kurcze no nie wiem,ale widocznie nie jesteście sobie pisani?
Ptaszku, na siłowni. W domu się tylko rozciągam. Może mógłbyś rzucić okiem na moje zdjęcia i podpowiedzieć, jaki trening byłby dla mnie najsensowniejszy? Póki co ćwiczę splitem, ale efekty są prawie niezauważalne. Atra, myślę, że założę w tym tygodniu. To żeby rozgrzać dwójki można zrobić delikatnie uginanie na maszynie stojąc. Wersja leżąc jest [...]
[...] ze sprawności fizycznej. Nad kondycją pracuję także od innej strony, a mianowicie odważnikami. Swing potrafi nieźle sponiewierać nawet na bardzo krótkim dystansie. Styl jaki będzie się pojawiał najczęściej to wymach-oddech (swing-breathing), czyli X wymachów przeplatane Y oddechami jako przerwa. Z ostatnich obserwacji 10 serii po 10 [...]
[...] sa nastawieni na walkę w parterze.Z drugiej strony co raz mniej młodziezy jest chętna do walki i tylko walki.Szukają czegoś spokojnego cos co pozwal im poznac inne wartości i mieć swój cel jaki mozna łatwo odnaleść w filozofi jaka towarzyszy karate japońskiemu oczywiście prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
O qva, właśnie się dowiedziałem, że ten obóz, na który jutro jade to jest kondycyjno-koszykarski, a nie typowo koszykarski. A przecież ja nie lubie biegać O qva, jaki zonk Ale nic, dzisiaj mi ojciec opowiadał jakie przekręty robili w wojsku, może coś po nim mam . Te Jastrowie całe jest nad lasem i będziemy tam biegać, więc potrenuje hops w [...]
[...] nie sprawiał problemów. Co do pbcinania uszu to daj sobie spokój, ani to dobrze nie wygląda ani niczemu nie służy tylko trawa łatwiej wpada do środka powodując stany zapalne. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] uszu (oprócz celów zdrowotnych) psy z kopiowanymi uszami nie są wpuszczane na ringi wystaw na zachodzie, W polsce to samo stanie sie najprawdopodobniej w przyszłym roku. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] w czasach kiedy hodowano je do walk. Tera uszy kopują albo pseudo hodowcy albo właściciele którzy mają kompleksy i próbują sobie groźnie wyglądającym psem podnieść samoocene. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
eee tam, znam mnóstwo psów ras bojowych które spokojnie chowają sie z innymi(chociażby AST Warzechy), to tylko kwestia wychowania. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
dione rozwiń wypowiedź i powiedz czy twój też ma cięte uszy? bosss pierwsza zasada brzmi "każdy ma takiego psa jakiego sobie wychowa" Nawet psy z dużą agresją samczą mogą być bezproblemowe "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ [...]
dione, bawisz sie w weight pulling?? super za***iście, masz sogacza, ja też jestem "psi sportowiec" ale w innej dyscyplinie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5
