jaki jest

[...] na sztandze, mam zajawke,kocham to-mamy cos czego ty pewnei nigdy nie bedziesz miała bo do tego potrzebny jest charakter i wyopbraznia nie ograniczajaca sie do myslenia jaki kurva ten no lakier czy *** wie co uzyc kazdy ma swojego bzika, moja kobieta cieszy sie nauką,wybrała to co ja interesuje, lubi sie uczyc i poszerzac swoja wiedze w [...]

min 7 osob z wybranych nie prowadziło na pewno w tym dziale nigdy zadnego testu wiec jest tak jak napisalem w 1 poscie liczba chetnych byla bardzo duza, wiec zeby bylo troche sprawiedliwie przyjelismy schemat wyboru taki jaki opisalem w wynikach ;)

1. by rozbudowac klate, musisz po prostu trenowac ja regularnie. napisz dokladnie jaki masz sprzet zobaczymy co sie da zrobic, oraz kwestia prawidlowego oddychania podczas treningu rowniez jest wazna, czyli wdech-opuszczamy ciezar, wydech-podnosimy. jest mozliwosc zapisania sie na silke z full sprzetem? 2. co do spalenia tluszczu trzeba ulozyc [...]

[...] progress jest :-D Przysiad - coś za bardzo do przodu mnie znosi, nie wiem czy to nie przypadkiem kwestia trzymania sztangi :-? (ostatnio zmieniłam sposób trzymania na taki, jaki się do push press stosuje) no i tyłek tak średnio czułam chociaż starałam się go mocno spinać }:-(( Skos - no, o dziwo progress w liczbie powtórzeń jest 8-) RDL - mocno [...]

[...] być niewłaściwy? --------------- Bo walka to nie film, ani Tekken. To tak nie dziala." Działa. Czemu coś tak prostego miałoby nie zadziałać??? "Znasz moze jakies dobre techniki plywackie ktore co prawda nie dzialaja w basenie, ale za to podczas katastrofy okretowej sa w sam raz? Kto wg Ciebie sie predzej uratuje: czlowiek ktory [...]

[...] lub też owoców - brak odpowiedniego źródła białka, pasztet nie jest dobrym źródłem białka, w swoim składzie ma również dużą ilość tłuszczy nasyconych III. Posiłek - Ryż (jaki rodzaj nie podałeś, jeżeli jest to ciemny ryż to jak najbardziej tu pasuje i powinien być) - Pierś z kurczaka - znów brak warzyw oraz zdrowych tłuszczy IV. Posiłek - [...]

sluchajcie dostalem wczoraj mandat 100zł za spozywanie w miejscu publicznym, jest na nim numer konta na ktore mam wplacic pieniądze, ale nie wiecie co mam wpisac w miejsce przelewu? Jaki tytuł? Pierwszy raz w zyciu dostalem mandat i nie wiem kompletnie jak wypelnic blankiet

Pilka nozna jest dla ciot i frajerow korwa jaki beznadziejny sport, slow brak

Słaby,jako doradca masz możliwosc zmiany tematów Dajesz na swoją pierwszą wypowiedz,tam jest "moderuj temat" i zmieniasz na jaki chcesz edit: Chciałem sobie dzis dopakowaćide i....patrze a tam siłka zamknięta... i jak ja teraz będę wyglądał...co najmniej niesymetrycznie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-11 19:20:45

[...] jak z normalnej umowy ma dodatkowe pieniądze do wojskowej agencji mieszkaniowej jak zrezygnuje z mieszkania na czas służby(a tak zrobie) poza tym jak by powiedzmy likwidowali jednostke w której służe i nie znalazłbym pracy w innej JW to by musieli mi płacić normalną pensje za czas jaki pozostał mi do emerytury(wcześniejszej) więc jest co opijać

nie jest tak, jesli jadra nie funkcjonuja to w jaki sposob poziom testosteronu ma byc wyzszy?? po to jest stymulacja HCG aby okreslic ich zdolnosc do produkowania testosteronu, i to jest punktem wyjsciowym udanego PCT

W jaki sposób mierzycie poziom tkanki tłuszczowej w organizmie? Ja używam takiej stronki, ale jest mocno wątpliwa dlatego pytam.

[...] jeden z łagodniejszych sterów a jednak pomaga uzyskać bardziej suche mięso... tylko czy warto inwestować w takie kosmetyki po trenie ?? podziała to coś w ogóle ? POLAKO wyobraź se jaki będzie kontrast jak wrzuce porównanie przed cyklem i po cyklu jak sie ze mnie teraz takie chuchro robi Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-25 20:45:40

[...] to spojz na swoja skore i odpowiedz sobie na pytanie czy poprostu nie stracila ona jedrnosci -> tu szukalbym problemu jesli takowy jest. Jedyny trening jaki dla ciebie widze to "Weiderowski ACT". Najwiecej na nim skorzystasz. To jest ogolnorozwojowy wstep do kulturystyki ktory da ci najwieksze przyrosty w zyciu z [...]

"92kg na klate i 39cm w łapie hmm... ja osobiscie mam ok 39.5cm po treningu i jakies 39 normalnie ale waze 72kg hehe i wyciskam.... 117kg na klate wiec wiecie co o tym mysle;)" Tak tylko jaki masz staz treingowy,a jaki autor??Zrozumcie wreszcie ludzie ze wielkosc ramienia nie ma nic do wyciskania na klate.Taa 0,5cm wiecej na pompie to [...]

kjurva jaki to jest cymbał.... a najgorsze jest to ze pewnie jeszcze 10 lat bedzie prezesem#-P aa ankiete dam:-)

na stronie 3 tego tematu jest podział jaki bedzie obowiązywał przy losowaniu grupy ;-)

1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten środek, co mi pasuje - może w większej dawce, to się zobaczy. Dzisiaj stestuje w [...]

no bo jest :-) Niech obroni pas dwa razy z rzędu :) Bo znowu pompujecie balonik jaki to Cain jest niesamowity, podobnie było z Alim jak pokonał Lesnara.

[...] i to @Puar nie znaczy, że nie ma parteru!? Imo znaczy. PS @Puar o co Ci chodziło z tym: "a kto wie jakby nie ten prosty Caina to by się ta walka potoczyła inaczej" - po 1 jaki prosty!? To nie był prosty co JDSa posłał na deski tylko prawy sierpowy a przed tym prawym sierpowym to Cain wygrywał w stójce a w I walce Cain też wygrywał w stójce do [...]