jaki jest

ja nie ziperon jaki żalowy ten film jest xD

Na pewno nie Donek Dobra, wczoraj pogadaliśmy o miłości zaś dziś o polityce. Przez sen zastanówmy się wspólnymi siłami na jaki temat będziemy rozmawiac dnia jutrzejszego. ( ) A na pożegnanie zacytuje wam wiersz. "Zadymiak Przed bohaterem pochylmy głowy Drogę uścielmy liściem i kwiatem, To Donald Kaczor - to Cezar nowy On kraj nasz sławą [...]

Jaki termin ważności mają przeważnie? Ja mam wystawione je 6 lipca br. Internista mi tak potrzebny jak c*** w dupie. Na razie nigdzie nie ide, bo nie wiem co jest napisane na tym c***owym skierowaniu Rozszyfrowałem że ostatnia litera tej poradni to j. Ok, narka. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-08-07 23:08:11

mnie denerwuje pare rzeczy: 1. dochodzę przy maksymalnym wysiłku do tętna, które jest porównywalne, a czasem ciut niższe jakie mam przy wybiiegach cardio 2. Podczas sprintu, czuję się niepewnie, w obawie o wywrotkę 3. Hamowanie po sprincie, odczuwam w stawach, 4. zejscie nawet w przejsciu w marsz, nie powoduje wcale spadku tętna do poziomu jaki [...]

[...] bo przed nie ma juz co kombinowac i zapedzac sie, ale bede odwiedzal bo sam tez wygladam dosc konkretnie mozna zajrzec na pierwsza strone linku pod spodem i zobaczyc jaki ze mnie konik co do diety to na pewno kalorie warto podbic smialo do 3tys. policzyc dobrze i na poczatku nie ucinac. tluszczu dac nawet 1,3g smialo na korzysc [...]

[...] z poczekalni wymyśliły jeszcze, że nie ma sensu leczyć gości po dopalaczach. To uproszczenie... a co jeśli ktoś wypije browara, a dla żartu jest w nim coś więcej (pomijam jaki to żart ale młodość ma swoje prawa, kumpel z pracy nieświadomie wypił browara z viagrą i opóźniaczem - tak się teraz bawi młodzież). No i każdy kij ma dwa końce. Równie [...]

[...] rownych mi wiekiem na mecie. Koniec :) Jesli bede, wezma ode mnie sloik sikow, proble sliny i pobiora krew. Jesli nie znajda nic co im sie nie podoba, wygralem ;) A Pan wie jaki warunek, warunki, spelnic, by BEZWZGLEDNIE, BEZDYSKUSYJNIE zostac MP w Pana kategorii ? Ja wiem ;) Musi sie Pan komus spodobac, albo miec decyzyjnego kolege, albo miec [...]

[...] jak wstaniesz z gleby to poczujesz jaką pracę wykonały mięśnie posturalne. Robiliśmy taki myk: jedna osoba robiła planka, a druga musiała ją przewrócić. Zwykły plank (taki jaki znałem) nie ma problemu. Dociskasz typa do ziemi i popychasz ramię w bok. Leży do góry kołami. Plank z sykaniem, łokciami zwijającymi dywan i nie ma bata na Mariolę. [...]

[...] większych gości to większość bierze. Najlepsze są egzemplarze co się nie przyznają ;-) Zresztą na SFD też takie asy są hehe. Maciek link który wysłał Ajazy tylko pokazuje jaki to jest k***a bezsens. Wystarczy kilka tygodni odstawić pacjenta od siłki/sterydów/konkretnego żarcia i wszystko idzie w p***u i nic tylko się wieszać hehe ewentualnie [...]

Mała zajawa. Byliśmy na sali trochę przed treningiem i kettle były uwolnione. No to sobie poćwiczyłem. KB48 bezpieczne. Nawet nie próbowałem się szarpać. Trochę sobie pomachałem KB40. Dynamicznie dosyć. https://www.youtube.com/watch?v=_uaXa8lus-8 Rada moja. Jak kula jest za ciężka to trzeba ją rozbujać, a jak już lata, to każdy kolejny ruch ma [...]

Trochę sobie pomachałem KB40. Dynamicznie dosyć. https://www.youtube.com/watch?v=_uaXa8lus-8 Rada moja. Jak kula jest za ciężka to trzeba ją rozbujać, a jak już lata, to każdy kolejny ruch ma budować napięcie do tego najważniejszego. Jaki clean taki press :-) Fajnie Ci to wyszło :-) Również zwróciłem na to uwagę, że z cleana łatwiej do presa [...]

[...] człowiek był nie wiadomo jak zmęczony :-) Generalnie jest spoko. Zgodnie z teoriami chińskich kucharzy każdy produkt zjedzony ujawnia się po 9-12 dniach. :-) Jedyny syf jaki jadłem to zupa gulaszowa w knajpie (mogła być na glutaminianie) i ostatnio ten gulasz u Ormian. Zobaczy się. Może być też tak, że jakaś detoksykacja się uruchomiła. O [...]

Wiodę żywot nomada... Żywię się suszonymi mięsem i orzechami, strzelam z łuku do figurek dzikich zwierząt. A jaki progres zaliczyłem od wczoraj! Matko! Ręki ani razu nie stłukłem, a wszystkie strzały trafiały. Podkreślam: wszystko w tarczy. Wczoraj sporo było za tarczą. Wkręciłem się. Strzelectwo precyzyjne to czysty relaks. Z brudnym umysłem nie [...]

Gwoli wyjaśnienia, zdjęcie które wkleiłem nie jest mojego autorstwa. Moim celem było tylko ukazanie podobieństw Magora i Makbeta. Podobieństwa pozy i poszukiwania sensu. Kurcze, zglupialem na starosc.. jaki to zdjecie moze miec zwiazek z Makbetem ? Mowimy o tym od Shakespeare ?

[...] spraw, których istoty nawet nie przeczuwaliśmy. Teoria pól kwantowych, opowieści o strunach, bozonach itp. - jeżeli chociaż ułamek z tych teorii okaże się prawdą, to świat jaki znamy trzeba będzie przebudować. Z drugiej strony mamy właśnie dalekowschodnie systemy filozoficzne, które jednak pokrywają się z poglądami fizyków. A może fizycy są [...]

[...] Rozmowy telefoniczne męczą mnie po 3 minutach. No i? Jaki cel mam sobie postawić? Nie wiem czy nie za późno, ale chciałbym trochę wyciągnąć syna w plener. Lubi rower i kajaki. To moja szansa. I nie żadne tempa-tętna tylko robienie czegoś razem. Całe życie nie może być treningiem. Od dwóch lat nie byłem na rybach. Nie paliłem ogniska całą noc. [...]

Ogólnie to duży posiłek zaspokaja głód na dłużej niż malutki. Duży, mały... Ważniejsze jest jaki. Można zjeść 200 g szarlotki i 200 g masła (kostka). Głód po szarlotce pojawi się w ciągu 30 minut. Głód po kostce masła pojawi się (?) po kilku godzinach. :-)

Fan - nie idź tą drogą. :-) Za dużo by Cię kosztowało energii i czasu ogarnięcie techniki samego swingu (który ojcem wszystkich ćwiczeń z kettlem jest). Na zajęcia z kolejnym trenerem Cię nie namawiam. W każdym szanującym się domu powinien być jeden odważnik. W domu męskim minimum 24 kg :-) I na taką inwestycję, to bym Cię może nawet namawiał. [...]

To teraz pytanie co chciałbyś robić, tak obok grupy??? To co grupa, ale na dwie kule?? Jakiś program?? Jaki?? Może szlifowanie techniki? A gdybyś tak poszedł do grupy początkującej - na drugą turę i robił to samo, ale z większymi kulami? Siła pójdzie do przodu. Będzie też praca nad mobilnością - razem z grupą. Nad wytrzymałością chyba też - na [...]

[...] sporo czasu by dojsc do wnioskow, ze trening na czczo to beznadziejny pomysl, rownie kiepski, co odsuwanie sniadania w czasie na jak najpozniejsza pore dnia. Moze ma to jaki sens przy odchudzaniu z wieprza, ale dla normalnie zyjacej osoby, trenujacej nie dla zrzucenia kilogramow ale dla wynikow w dowolnej uprawianej dyscyplinie wymagajacej [...]